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ガソリン税復活へ 160円超も http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=470754&media_id=2 なんか、頭が痛くなりますね。 また、じわじわ上がって行くと思うけど マジでどうにかして欲しいです。 130円台でも、全然安くないって思うけど 160円ってジムの自販機の値段。 絶対買わん。 近所のウォン○に行く。 持って行くの忘れて、買った時は負けた気分になります。 コンビニ商品やドラックストアの商品も値上げしてるし。 いやや、いやや。 ホンマ、アーム台持って行くだけでも そのうち、赤字になりそうですね。 勘弁して欲しいですわ。 みんなの駐車場代もかかるし、部屋錬やっていこうかな。 マッスルさんから、貰いました。 腕腕道場Tシャツ。 ホンマにワンワンなんですねwww マッスルさん、ありがとうございます。 いやー オモロイっすね。 また、他のアームTシャツをゲットしたら、アップしまっす。 次は、増戸道場Tシャツ、関谷塾さんかな。 よかったら、TAFと交流も兼ねてTシャツ交換してくださーーい。 よろしくお願いします。 KAN君が勉強会でこっちに来てて、ふらっと練習に参加。 健ちゃんは2週お休みっすね。 どうしたんやろう? 後は、いつもどおりのメンバーですね。 部屋錬の事をみんなに聞いて行ってます。 いいよって言ってくれる人もおるんでやっていこうかな。 その代わり、いつ追い出されるか分からないので その時は、また鷹野橋って事でwww 月曜日、部屋錬。 木曜日、鷹野橋。 こんな感じで考えています。 いやー サイドも弱いし根っこ部分がチョー弱いって感じです。 どうしたもんだと思いますが、ちょっとずつでもやっていくしかないな。 背中、ヘッド、サイドを頑張っていこう。 終わり頃に、何回か通って気になってたらしい人が 意を決して、やらして下さいって来た。 最初、マッスルさんがお相手してたんだけど、言った事をすぐに出来るのは 凄いって言われてた。 エアロもボディパンプもコピーですからね。 コピーして上手くなったり、強くなったりして、ちょっとずつ自分のモノにしていく。 どんどん、上手な人、強い人をコピーして抜けば 自分オリジナルでしょう。 強い人を真似て頑張るべ。 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!!大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月30日
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今の自分を昔に辿って行ったら、自分でもワラケル。 凄い確率でココにいるな~って思う。 昔からそういう要素はあったのかもしれないけれど やっぱ、日記をつけ始めたのと、インターネットが大きいですね。 ファイナルファンタジーで言ったら、ジョブチェンジ。 ジムは代わったとしても、エアロやボディパンプ、etcのスキルは持ってるから 場所が代わっても、そこでまた頑張るだけ。 スキルとか残す為には、頑張らんとね。 気付いちゃったら、後には戻れませんね。 昔から、インターネットの向こうのまだ見ぬ強敵を想像してやってたし、 今もいろいろと頑張ってる人を見てるから続けられる。 自分の作業としては、何かを残したい、どうせやるからには。 それと自分の成長ですね。 器をどんどん大きくしていきたいです。 だから、アームでもエアロでもボディパンプでも仕事でも そうしてくれるモノなら、何でもいいです。 ジムやアームでしんどい、キツイ目にあってるから 体力もつくし、ちょっとの事じゃ何ソレ、そんな小さい事言うなボケって 思える時がある。 小さい事を笑って済ませれるのも、昔よりは成長したって事でしょう。 ってか、失敗とかウケル事してくれた方が日記に書きやすいし 基本、ネタ重視でお願いしますwww
2008年04月29日
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雨もずっと降ってたし、腰も痛いんで、なんかテンション上がらんし。 来週からジムがお休みって、未だに信じられんのやけどね 何処のジムに行こうかな。 ニュースで。 来年春のオープンを目指し急ピッチで建設が続く広島市の新球場。 その周辺に整備する集客施設の最終選考が終わりました。 最優秀案にはホテルにマンション、それにアミューズメント施設などが 提案されています。 新球場の東西およそ4・4ヘクタールに整備する集客施設の計画案は プロ野球の開催がない日でも客が訪れることなどを条件に 3つの企業体が提出し、選考が続いていました。 そして、きょう選考委員会の間野博(まのひろし)委員長が、 最優秀案を広島市の秋葉市長に報告しました。 最優秀案は三井不動産やコナミスポーツ&ライフ、 それにラウンドワンの3社が加わった企業体の提案です。 土地の取得も含めて総事業費はおよそ160億円です。 新球場西側の商業施設にはスポーツショップやレストランなどが、 そして東側にはスポーツクラブやアミューズメント施設などが 計画されています。 新球場の特徴の一つ、ぐるりと1周できるコンコースで東西2ヶ所の 商業施設を結び一体のものと考えた点が評価されました。 新球場と合わせ年間680万人の集客を見込んでいます。 広島市ではこの計画案を採用するかどうか今月中に決める予定です。 しかし、着工は新球場の建設工事のため早くても今年9月以降で、 完成は新球場のオープン以降となりそうです。 これってどうなんかね? 広島市内、ボディパンプがある所って僕が行ってるジムだけなんですよね。 それで、ルネがボディパンプ撤退とかそんな噂も流れて来て ボディパンプ終わったら、マジで凹む。 コナミが来て、ルネでボディパンプ出来なくなるんなら、来なくてもいいって思うけど ただ、ルネからボディパンプが消えるくらいなら、コナミ来て欲しい。 だって、なんだかんだで、ボディパンプ6年やってるもんね。 それが切られるって、たまったもんじゃないです。 ルネで出来なくなるんなら、球場近くで遠くなるけど、通いたい。 ジムは、人任せな分、条件次第でそこに行けばいいけど 合わなくなってきたら辛いよね。 アームは、自分がやってる分、ジムで腹立つ事なんかも含めて 良い環境にしたいって凄く思ってる。 ジムも自分でやりたいくらいwww とにかく、ボディパンプやエアロ、ジムに行ってたから 今の僕のアームもあると思うので、その根本のボディパンプが無くなるのは辛い。 そんなん気にせんで、普通に筋トレすればいいやんって 言われれば、それまでなんですが、普通のはやりたくないんです。 すぐに帰りたくなるんですwww アームも相手がおるから、キツイ練習も出来るけど アームマシンで1人でやっときなさいって言われたら 多分、すぐに嫌になります。 ジムに入ろうと思ったのは、自転車で下半身は鍛えてるけど、 上半身も鍛えたかったから。 自分何も知らず、ジムに入って、そこでボディパンプとエアロに出会った。 どうせ、筋トレせんといけんし、自転車で100km、200km漕いでる時は 5時間~8時間くらい自転車漕ぎっぱなし。 エアロバイクずっとそんなに漕げないので、同じ有酸素運動だし エアロでいいやってやってたら、その2つともハマッタwww ジム&日記で、いろんな事や反省とか 全部ひっくるめて、自分でもちょっとずつ成長して来たって思うので やって来たモノが長い分、出来なくなるのは辛いです。 ただ、やってるとかじゃなくて、成長させてくれたモノって思ってるから。 アームもまだ2年くらいやけど、だんだん、そういう風に思えるように なってきました。 自分でやってる分、キツイ事もあるけれど、その分いろんな経験も出来るし ちょっとずつ、いろいろな部分が前進していってるって感じます。 ジム頑張って来たから、アームやり始めても ジムの人とかも応援してくれるんだと思います。 ジムもアームも、まだ自分を成長させてくれるって思うし、両方大事です。 エアロ60。 もしかして、ショボコ来たーーーって思ったら 違う人でしたwww ショボショボしてんじゃね~よ。ぷぷっ。 改装期間に入るんで、なんか当分出れないのは寂しいですね。 ボディパンプ45. チェスト頑張って、親指に力が入らん。 クリーン&プレスは、少し軽め。 ボディパンプのイベント頑張ろう。 サウナでカズッチさんから、赤ちゃん生まれたのを聞きました。 カズッチさん、ダニーおめでとう。 2ヶ月間くらい入院してたけど、生まれた時は安産みたいで良かったです。 女の子なので、ルネ子かなwww
2008年04月28日
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TAFは、鷹野橋・アームレスリング・フィールドの略でTAFです。 アーム仲間やジム仲間が着てくれています。 ありがとうございます。 TAF・Tですが、到着するのGW明けになりそうです。 ボディパンプのイベントに間に合えば良かったんだけど 残念です。 でも、前回、予定日より5日くらい早く到着したので 今回もそうなったらいいなって、少し期待しています。 なんなら、おいらも手伝うけぇ~早くしてくれーって感じなのですが こればっかりはね。 2次注文で、ボディパンプの前列制覇、2列目の半分ちょっと それに左側、中央、後と拠点が出来たので なんじゃありゃ~~って感じになりそうですね。 楽しみですwww 今の所、ボディパンプで20人くらいかな。 次でまた増えるかもしれんですね。 ポリエステルの方に新色が入ってたので、注文してみました。 バーガンディ(パーカーと同じ色)、なんかこの色好きなんですよね それとブロンズグリーン、色と名前の響きが気に入りました。 オレンジ、ブライトピンク、ライトグリーンも今までポリの方になかった色です。 ねいさんが気に入りそうな色ですね。 イメージとして、出してもらいました。 僕が頼んだのは、8種載ってるデザインの下の段、 左の緑っぽいやつと、赤色っぽいやつ、上の黒ですね。 残りは、ポリの新色としてイメージ出してもらった。 ブロンズグリーンもバーガンディも、この色デザインで載せて悪くないっすね。 良かった良かった。 白もなかなか迫力があっていいかも。 他には、女子の方で注文が出たキャミソール、他のイメージです。 白デザインの色を銀色に変えてもらってます。3次注文がチラホラと入って来てます。 鷹の色、文字の色を、この色でやってくれとか注文あったら 言って下さいね。 それをイメージとして出してもらいますので。 今、案で出てるのは、 美茶目さんの 鷹が赤色。 文字が黒色。 また、イメージが出て来たら載せますね。 ただ、人が集まらないとプリント出来ません。 早くに言ってくれたら、この色デザインをどう?って他の人にも当たっていけるし 自分の好きな色なので、お徳はお徳だと思います。 自分も気に入ったら、それに乗ります。 2次注文で、黒鷹に赤い文字を入れてくれって事だったので 僕もそれに乗って、ポリのバーガンディ、ブロンズグリーン ノースリーブの黒にこのデザイン入れて買いました。 マッスルさんが着てる、ガッチリ隊のポロシャツかっちょいいです。 3次注文時に、TAFポロを作ってみよう。 気付いた事があったら教えて下さいね。 また、参考にさせてもらいます。 マッスルさんから、腕腕Tシャツ。 増戸道場Tシャツもゲッツ出来そうなので これも楽しみです。むふふ。 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月27日
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マッスルさん2回目のジムご来店。 筋トレしてたら、H田さんにマサローさんの知り合いですか?って 聞かれたらしい。 アームの筋トレ、あの腕だと、すぐにばれマッスルwww マサローさんは、ジムのフリーウェイトの所では、話をするか補助するか 鏡を見ながらのフォームチェック&イメトレくらいです。 重い錘もやればいいんだろけど、性に合ってないみたい ってかやる気がないだけなんですけど。 鷹野橋のアーム練習とボディパンプでいっぱいいっぱいです。 しかし、腰が重いというか痛い。 ずっと、右腰がずれてる感じがする。 いつもは、他のエアロに出るんだけど 今日は、マッスルさん、テトラさん、もーりぃさん(初)、おいらの4人で エアロ30に出た。 久々、教祖様のに出たけれど、めっちゃ人が多い。動けん。 前から、マッスルさん、テトラさん、もーりぃさん、おいらの順に 縦に並んでやってたけど、たまに、マッスルさんがアームの倒しを エアロの途中でやってるのを見て笑った。 自分もエアロやマーシャル前とかああいうのやってますが 人がやってるのを見ると面白い。 エアロもアームもやらんと上手くならんし、強くなりませんもんね。 エアロ続けてやってて良かったです。 また、遊びに来てくださーーーい。 お風呂でみんなと話した後に別れて、はじめてエアロに出た。 こっちの方がスタジオも広いし、人も少ないのでオススメです。 ゆっくりだけど、大きく動くので結構しんどいっす。 テトラさん、ボディパンプで待ってますね 早くおいでくださいまし。 GWに入ったら、ピザ呑み?たこ焼? なんかしようって感じですけど、カズッチさんの嫁さんのダニー 赤ちゃん、そろそろ生まれそう。 カズッチさん、赤ちゃん生まれるまで、禁酒してるみたいだけど、 その代わりコーラ飲んでるらしい。 せめて、ダイエットコーラにしんさいやwww GW何してるんだろう? 全く予定立ててないです。 木曜日練習で部屋練に来てくれそうなら 5月から始めたいですけどね。 練習相手がおらんかったら、借りてやる意味ないし。 この日曜日、鷹野橋で給食祭りっていうのがあります。 学校給食を2品くらいくれるのかな? 何かそんな感じらしい。 お昼にやってるみたいですよ。 ホントは、アーム台を出してやりたいんだけど 日曜日の昼にやりたい人おるかいね? おらんかったら、日曜日のアーム練習を月曜日に振り替えさせて下さいね。 よろしくお願いします。 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月26日
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来週の月曜日から2週間ほど、ジムが改装になるので お休みになります。 で、6月から月曜日が休館日に戻ります。 日曜日練習で月曜日、体も動かないんだけど 無くなるのは、えーーーって感じ。 石○先生のエアロもジムからなくなる。 月曜日のラウンド5も無くなるので、せっかくマーシャルとラウンド5を 頑張ろうかって思ってたのに。 昔、駐車場の緩和で月曜日が休館日だったけど 開けるようになって、駐車ゲート出来てお客も減った。 石油高騰で会費が上がる。 これは、まだ分かる。 で、値上げしてから、すぐに月曜日も無くすって、なんじゃそりゃって感じですよ。 要らんわ、そんなコンボ。 意味が分からん。 もう少し、頑張れって感じ。 その代わり、今2時間半駐車出来るんやけど4時間にしますって。 月曜日休みで、4時間いられるようにしたら、 ますます火曜日に混んで、それだと今の理由の駐車場の緩和にはならんと思う。 昔に逆戻りやけど、いなくなった会員さんは帰ってこんよね。 スタジオや設備を充実させんたり、スタッフとかちゃんと育てんと どんどんジムからお客さんがおらんくなるよ。 ボディパンプが無くなった日には、目もあてられん。 そしたら、自分オア○スに行くかもしれん。 そもそも渋滞緩和って、1番月曜日が空いてると思うし。 今は、それほでしてもないし。 意味ワカンネって感じです。 他のジムは朝早くからやってたり、もう少し遅くまでやってたりするのにね。 値上げしてもいいけぇ、使い勝手を良くして欲しいのと レッスンを充実させて欲しいわ。 広告費使いすぎって、なんやらの声でカキコあったけど 外に使わずに中に使って欲しいって、みんな思ってるよ。 税金の使いすぎじゃないけど、もっと上手い具合に会費使って 今居る人をもっと大事にしてくれよって思う。 エアロ60。 実際、今日いれて後2回で石○先生のエアロが無くなる。 ラストは、5月の3週目かな。 その日は、出れんかもしれんので、今日出ておこうって思って あんまり体動けんけど出て来ました。 最盛期には、週に3本受けてたんですけどね 先生、体調も壊されたりで、どんどん減ってついに5月でなくなります。 また、何処かで復帰があるかな? マーシャル枠の夜に帰って来て欲しいですね。 そういや、レッスン枠も減らしてるよね。 パワードラムとかおらんくなったよ。 全然、ショックじゃないわwww 多分、先生の方が、もう出来ませんって言ったんじゃないやろか。 面白くないの減らして、面白いのを減らさんようにして下さい。 レッスン枠を削ったり、休みを増やしたり 変なの入れて集客出来ずに、枠自体を潰すんじゃなくて (・∀・)イイ!!レッスン入れてくれ~。 早い復帰を待ってます。 マーシャルラウンド5。 手をグルグル回すのなんか恥ずかしいんですけど。 イントラさん、グルグル回してる手に相手を巻きこんで~って 叫んでたけど。 聞いた時、何それ、それってサンシャイン? 喰らえ、呪いのローラーwww http://d.hatena.ne.jp/images/diary/m/mooran/2000-02-02.jpg このグルグル回してる手に相手を挟んで倒します。 いや、倒せません。 スシ王子の、お前なんか握ってやるじゃないけど。 お前なんか、このグルグルで巻き込んでやるwww 今度の、ボディパンプ飲み会で誰かをこのグルグルで 巻き込んでやります。 酔っ払ってたら、凄い勢いで回してると思われます(爆) なんか、今月のあんまり好きじゃない動きなんですが 今月何回かやって、少し動けるようになったのもあります。 単調な動き+マジでこんなんすんの?みたいな はずいのもあるけどね。 そんなこんな月曜日レッスンも、無くなってしまうので さびしすですね。 あほんだら~。 どっか行け~ いや行くな。24時間営業になれwww 笑える変換ミス 年間賞を発表 http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=462911&media_id=4 日本漢字能力検定協会(京都市)は、パソコンや携帯電話での 笑える変換ミスを募集したコンテスト結果を発表した。 インターネット投票で最優秀作品の「年間変漢賞」に選ばれたのは 「うまくいかない画像サイズになった」→「馬食い家内が象サイズになった」。 人気を集めたのはほかに、友人の女性に「今日居ないもんね。ゴメン~!」と 書いたつもりのメールが「胸囲ないもんね。ゴメン~!」になった例。 「小さくて悪かったね。しかもゴメンって何?!」と返信が来たという。 高熱で寝込んだ友人からの「おれは鹿になった」は 「おれ麻疹(はしか)になった」の間違い。 「何かと胡散(うさん)臭い時がある」が 「何か父さん臭い時がある」になったケースもあった。 自分、ここまで長いのとか、なかなか無いけれど、 たまに間違えてるけど、このまま直さずにしてようかってのもあります。 マーシャルで、飛び膝蹴りやったが、飛び膝下痢になってたり ある意味、奥義やけども、そりゃ大変だwww ダッシュで書いてたら、たまに変な時ってありますもんね。 アップする前に、読み返したりするけれど 後日、読んだら、疲れてたんやなオレっていうのもありますね。ぷぷぷ。 ボディパンプがボディプンプとか プンプって何よ。ゲラゲラ。 / ⌒ ヽ ⊂二二二( ^ω^)二⊃ | / プンプ♪ プンプ♪ ( ヽノ \ ノ> 三 レレ 他にもいっぱいあったと思うけど、また思い出したら 書いてみますね~。
2008年04月25日
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レミオロメン、粉雪の替え歌、第2894番。 ねぶ~~そくぅ。 4文字なのと、勢いがあればOKwww 朝動いて、夕方にジム行くの、すぐに時間経つな~。 このまま寝ときたいけど、行くかぁ~。 ボディパンプイベントのチケット、20分後には売り切れたらしいっす。 それにキャンセル待ちが10人いるとか、凄いね。 今なら、2万5000円でお譲りしますwww ゲッチュ。スーパーヴァームちゃん。 しるまっちが飲まないからってくれた。サンキュー。 今回で2回目、飲んでやってみる。 前回は、動いた後に飲んで、次のレッスンを受けたので そんなに汗が出たって感じじゃなかったけど 今日は、大粒の汗が出た感じと、汗が出た割に水分を あまり欲しくならんかった。 疲れてるかって言ったら、そんなに疲れてない。 最後まで、パワーが持ったって感じですかね。 汗があまり出ないって言う人や、マズイ嫌いって言う人もおるし 僕みたいに言ってた人もおった。 以上、スーパーヴァームちゃん試飲したよのコーナーでした。 パチパチパチ。 福岡のコナミから来たっていう人と少し話をした。 やっぱ、服とか体型バッチリって感じでかっこいいですね。 また、コナミの事とかいろいろ聞いてみよう。 コリオ65のウォーミングアップ。 曲の合間に、ラ~イって聞こえるんやけど ラーイ?ラーーーイ。 ボディパンプでエクササーーーズ。 ラララライ♪ラララライ♪ ウォーミングアップ、注意して聞いてみて下さいな。 いっつもここでウケル。 金曜にクリーン&プレスでちょっと腰が来てたので、クリーンは少し軽め。 真ん中前におった人は、いつもより頑張っていましたね。 あそこの場所では、手は抜けれんでしょう。 さすがに、錘の重さに粘れなくなって、喰らってましたが いいですね~。 1番最後まで、カウント目ーーいっぱい粘る感じでいつもやってるので 1人しんどそうですが、これもアームの為っす。 なんか、今日はあっという間に終わったって感じ。 やっぱ、金曜ほど体力削られてないので パンプだけなら、まだ錘いけそうですが、 ショルダーとか鼻血出そう。 腕立てのワンスリーで上がってくるやつ、体をジグザグに 上がってくるの好きです。 あと、16回くらいやりたい感じwww ボディパンプ、終わって家に帰って来たら 濡れた新聞紙が置いてあって、なんじゃこりゃって上にあげてみたら 鍋にいっぱいアサリがおって、潮をピューピューって噴いてた。 ちょwww おまえら、不意討ち喰らわせやがって やりやがったな。 明日、バター炒めだ。コノヤロウ。 ご飯食べて、鷹野橋へGO!!! 日曜日練習を月曜日に変えようかなって思います。 平日の方が(・∀・)イイ!!って言うてる人もおるし。 月に1回くらい土曜日にやって欲しいとか、そういう声も上がっています。 日曜日にたまたまこっちに来るとか、そういうのが事前に分かれば いつでも、教えて下さいね。 練習曜日、場所はある程度、変えられますので。 今日、来た何人かに部屋を借りてやろうと思うんじゃけどって 相談してみました。 冬は、室内が絶対いいですよね。暖かいし。 これからの夏は、暑そうかな。 順次、聞いて行きますが、早ければ5月から早速やりたいです。 5月でアームレスリング、ジムでKAN君とやって3年目に突入です。 1年目は、全部ボランティアみたいな感じでやってたんですが 2年目は、アーム台とかも欲しいし、いろいろやっていきたいのも あって、練習会費もらうようにしました。 3年目は、もっと環境を整えていきたいですね。 アーム台の購入、試合とか。 2年やって来て、他の人を見ても、練習してる人は少しずつ 強くなって来ています。 自分も強くなりたいし、強くなって欲しいので やっぱ続けていかなとダメだなって思います。 ホント、続けてやってるのが凄い大事ですね。 それと少しずつ形になって行ってるのが面白いです。 もし、ゆめタウンで試合とかになったら マッスルさん協賛、マッサージ60分券www 他にもゆめタウン全店が協賛とかってなったら凄いですね。 200店舗以上ありますもんね。 協賛してくれたら、クーポン券使ってもらって買い物してもらう。 アイスもらえたり、うどん食べれたりするかもしれん。 初心者大会(その場でエントリー可)、アーム経験者大会。 う~ん 夢は膨らむっすね。 他にもいろいろとアドバイスお願いします。 練習しながら、自分達がやりたいイベントやっていけれるように 力つけて行きましょう~!!! 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月24日
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妹とおかんは、海に潮干狩りに。 マサローさんは、ジムにボディパンプのイベントチケットを取りに 行ったとさ。 めでたし、めでたし。 おいらも何か狩りに行きたいね~。 貝でもいいけど、釣りもいいな~。 竿持ってないけどwww 山さんに釣りに連れて行ってもらおうかな。 大物を釣りたい。 日曜日の朝のジムって何時ぶりかいね? 朝、行ったらすでにみんなおった。 チケットは、10番、11番~。 で、せっかくなんで、初めて受ける?エアロに出て来た。 あんま体が動きそうになかったんやけど 途中から動かされたって感じ。 結構、容赦ない動きっすね~。 来週も受けようかな。 でも、右側にいたんやけど、おばちゃんがこっちに寄って来て 動き辛かった。 聖域っぽいので、反対側がいいかな。 ねいさんは、パンプのイベントを受けないらしい。 旦那さんと出るのが嫌なんだって。 旦那さんに同情するっす。泣けるっす。 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月23日
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自分が行ってるジムのHPを見ると クラブ隣のショッピングモール・『ゆめタウン』においてイベントを行います! イベント期間:4月21日(月)~23日(水) 場所:ゆめタウン1F ウエストコート イベントスケジュール 4月21日(月) 10:00~12:00 インボデイ測定 12:00~12:35 ビヨンドマーシャル 13:00~13:35 BODY PUMP 14:00~16:00 インボディ測定 17:30~18:05 ビヨンドマーシャル 4月22日(火) 11:00~13:30 インボデイ測定 13:30~14:05 BODY PUMP 14:30~16:30 インボディ測定 4月23日(水) 11:00~13:30 インボデイ測定 14:30~15:05 ビヨンドマーシャル 16:00~17:00 インボディ測定 こんなのをやってるんですね。 初めて知りました。 それで、また5月10日とかに、ヒップホップやエアロやマーシャルとかも やるんだと思います。 にゃるほどね~。 ラテンエアロ終わって、サウナ入って出て、2Fに上がろうとしたら ハーカンちんがおったので、昨日の事を話して、おるかおらんか分からんけど マネージャーの所に行ってみようって話をした。 おらんやろうって思ったら、自販機の前で立ち話してたwww で、話聞いてみたら、リニューアルが終わってから ジムでアームイベントいつでもやって下さいみたいな感じ・・・ う~ん 何時に何をやろう??? それと、ゆめタウン内のジムのイベントの事を聞いてみた。 なんか、定期的にやっていくみたい。 そこのブースにアームレスリング出しても(・∀・)イイ!!かもねとか。 ゆめタウンで試合をやりたいんですけどって言うと そこまで思ってるんなら、是非やった方が(・∀・)イイ!!よ 握手されたwww 向こうの、ゆめタウンの人とマネージャーさん仲も良いみたいなので 口を利いてくれるって。 う~ん どうしよう。 なんか、試合とか出来そうな感じじゃない? どうする?どうする?? 試合やりたい人~~~??? 司会進行やレフリーとか、あんな大きい所じゃやった事ないので どうしたもんかと。 ヘルプ・ミーーーって感じです。 これから、また話とかしていきますが、試合とかやって行くのに 裏方とか分からん事だらけなので、アドバイスもらえたら嬉しいです。 よろしくお願いします。 第1回・TAF杯オープンアームレスリング大会(仮) 開催したいですね~ 場所、ゆめタウン広島 http://www.izumi.co.jp/youmetown/hiroshima/access/index.html 盛 り 上 が っ て 参 り ま し た www GO-1みたいに盛り上がる大会にしたいです。 ラウンド5に出て、スーパーヴァームをまたゲットした。 あと、2本くらいゲットする予定ですwww 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!!大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月22日
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部屋を借りてやる場合、車の駐車、5台くらいは大丈夫と思います。近くには、停めれる所もあるし。今、鷹野橋に車で来てる人は、少しはメリットがあるかな。 駐車代で毎回500円~1000円くらいはかかってると思います。 これからは、アームやってる傍での路駐は極力止めて欲しいから。 とりあえず、部屋にはアーム台2台入れて、タバコや休憩は 部屋の外のリビングで、練習、見る人は、部屋でって感じがいいかな。 テレビとかも置くので、DVDとか流したり、ダンベルとかも置く予定です。 で、ここが気に入ってくれたら、たまには焼肉とか鍋とかもしつつ アームやってもいいよ。 まぁ そんな感じで考えています。 2~3人いれば、自分の練習は十分出来るので 毎週それくらい来てくれそうなら、部屋での練習開始しようかな。 採算度返し、アームの溜まり場って感じですかねwww エアロ60。 来週でとりあえず、2週間くらいジムが改装、お休みになるって事で 変えておきましょう~って。 先週出来てた所が、なんか足が変。 立て直せれんかった。 他にも3ヶ所くらい、変わったかな。 う~ん、この位置ちょっと微妙に見えん。 ねいさんも、前の人で見えずにパンプの時にブーブー言うてました。 ボディパンプ60。 オモリとか用意して待ってると、ハーカンさんが近づいて来た。 3日くらい前にマネージャー(ジムの1番えらい人)と話して マネージャーさん、アームのイベントやりたいみたいなんだけど、 マサローさん、やってもらえますか?って。 マネージャーさんがやりたいって言ってくれてるなら もう、決まったも同然ジャン。 やっても(・∀・)イイ!!って言っておいてってハーカンさんに ことづけました。 何か商品出るんじゃないかね? スーパーヴァームとかプロテインとかペアストのチケットとか 何か出してくれると思うけど。 夏くらいにアームイベントあるかな? こうなったら、大々的にジムの1FでTAF・T売るか 置いてちょうだいwww ジムに認めてもらったら、それはそれで凄いね(他人事www) なんか、夢ダ○ンでボディパンプやマーシャルのデモンストレーション やるって聞いたんやけど、ホンマにやるんかね? 夢タ○ンでアームレスリングの大会やるってなったら いっちょ、ジムに協賛してもらえるように頼んでみよう。 それとボディビル大会に協賛してる○○薬局の人、商品お願いしまーーす。 まずは、ジム内のアームイベントやね。ニヒヒ。 やったりますよ。 スクワットは好きなんやけど、チェストがいまいちノレん。 クリーン&プレス、オラオラ系でやりました。 たまーに、この曲、口づさんでる。 背中と腰を今すぐにもマッサージしてもらいたいっす。
2008年04月21日
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アーム、今回の事で思ったのは、ストリートでの練習を 今、週に2日なんですが、1日減らして もう1日は、部屋の一室を借りてやろうかなって思いました。 ストリートは今までやってきたので、丸っきり辞めたくないのですが 前から思ってたのは、アーム台を常設出来る場所があったらいいなって ず~~~っと前から考えてた。 でも、練習会費で賄うには、ストリートを辞めてやるくらいじゃないと 場所代が出ない。 また鷹野橋でやっていけるんですが 前から思ってた事を実行に移して行く良い機会かななんて考えたりしています。 練習日をストリート1日&部屋で1日。 ストリートでやっていくにも、運搬代や駐車場代やら なんやらかかるし、アーム台とかも買うのに貯めて行きたい。 でも、その分いろいろ手間もかかります。 場所借りてやるには、場所代もかかるけど 手間はストリートほどかからない。 ストリートアーム辞めますって言ったら、困る人もおると思うし、 楽しいのでストリートアームやりつつ、場所を借りてやっていこうかな~と。 場所を借りてやるの、資金的な問題もありますが、 車何台かは停めれると思うので、駐車代かけたく無い人や 車組は来てくれるかもしれません。 ストリート組&部屋組って感じですかね。 もちろん、両方来てくれても構いません。 部屋は、前に書いたけど、12畳あります。 部屋の外はリビングというか、ちょっと広い場所、30畳くらい?なんで ここで休憩してもらってもいいかなって思います。 ニャオタロウ(猫)がおりますwww そっちの広い方でやれたらいいんですけど、アーム台をずっと置いておくには 問題があると思うので、それは出来ないかな。 他の道場の広さとか聞きましたが、12畳あれば 問題ないよって事でした。 なので、今回の事もあったし、いろいろ考えたら、出来そうっちゃ出来るかもって 気持ちの方が強くなりました。 そっち方向で動いていこうかな。 ストリートの方に来てもらっても、部屋の方に来てもらっても どっちでもいいや。 誰も来ないっていうのであれば、問題ですけどねwww 何人か来るって感じならば、部屋を借りてやっていこうかな。 また、実行に移せそうか、みんなに聞いてみます。 もし、やるんであれば、いろんな道場を参考にさせてもらって やっていきたいです。 鷹野橋練習は、今、1回200円。 部屋練習、1回、500円。 大阪、東京のアーム道場を参考にさせてもらって鷹野橋&部屋のフリーパスは、2000円でいこうかと考えています。 どうですかね? 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月20日
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アーム練習始まる前に、昨日謝りに行ったんだけど やっぱり、自分も行きたいって事で今日はおいらが付き添いで 行って来ました。 おじさんの誤解を解くのと、謝罪をしに行ったんだけど 僕も全部見てた訳じゃないので、おじさんの話と一緒に行った人の話を 聞いて、ようやく全部分かったって感じ。 直接の犯人は別におるwww まぁ 路駐してた全員の責任なので、ここは真相が分かって良かった。 誤解や行き違いなどもありましたが、おじさん許してくれたので ほんとに良かった。 真犯人は、たまーに来る人で、あんまり会わないし連絡つかないので キツーク言っておいて下さいね。頼みますよ。 アーム台、出したり入れたりする分のスペースは了解得ました。 他の車が駐車しても、僕らの所為になったらいけないので 止めるようにお願いします。 いやー なんか、週の前半の記憶が吹っ飛んだ感じですが これで心おきなく、出来ますね。 雨が降ってたので、バイク組がお休みやね。 けど、久しぶりに君江ボンバイエさんや ケツメ石君とお友達が来たりして 割に賑やかでした。 ケツメ石君達は若いので、頑張って欲しいです。 自分の練習は、背中を意識、サイドやら縦やら、ストラップやら 弱いのでガシガシやらんといけんです。 マッスルさんがガッチリ隊のTシャツ着て、練習したりしてるんで 僕も他のアームTシャツも欲しいな~って思って。 ブッチャさんがTAF・T注文してくれたので、自分も増戸道場Tシャツを ゲットさせてもらおうと思います。 よろしくお願いします。(`・ω・´)シャキーン 目指せ!!!アームTシャツマニア。 マッスル隊ってTシャツあったら、買うんですけどね。 多分、僕、弾丸さん、テトラさんは、買うと思われますwww
2008年04月20日
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昨日の夜、カズッチさんと相談して、何か持って行って 謝った方がいいかね?って聞くと まぁ ええじゃろって事やったんだけど、前も問題になった事あるんで やっぱ、何か持って行ってお詫びした方がいいなって思って カズッチさんに付き添ってもらって、夕方に行って来ました。 困った時のロールケーキを買って行こうとしてたんだけど 水曜日が定休日でした。_| ̄|○ il||li ケーキセットみたいなのを買って、カズッチさんと待ち合わせ。 それから、謝りに行った。 で、話を聞くと、カズッチさんから聞いた通りの事で怒っておられた。 玄関先、ベタっと駐車されたりすると、自転車も出れんし、入れんし。 あたり前って思われたら、癖にもなるし。 いろいろ聞いてたんだけど、すいませんって感じです。 アームやるのは、問題ないけれど、路駐がね。 それでも標識の所1台、21時過ぎたら角の所もいいよとも言ってくれました。 で、凄く怒った原因の紙ですが、おじちゃんの誤解かもしれませんが 路駐してたのは事実なので、それはもう僕からは言えないけど 言いたいんだったら、それも含めてまた、今度は僕が付き添うので 一緒に行きましょう。 一応、お許しはもらえましたが、何か問題があると、 責任者出て来いや~(プライド風)になるので、勘弁してちょんまげwww 自分だけじゃなくて、後にアームメンバーがいるっていうのを 忘れなかったら大丈夫と思います。 ちょっとの事でも、グワーンと矛先変えて、あの人達はって 悪くない人も1くくりにされるので、気をつけないといけんですね。 今回は、誤解もあるんかもしれんですけど、誤解を招く原因もこっちに ありますし、言い訳は出来ん状態です。 マイナースポーツなので、少しの事が誤解を生んだりしたら せっかくの事がパーですもんね。 ジムで言ったら、エアロは?とかボディパンプやってる人は?って 仕事で言ったら、あそこの会社の人はって?感じです。 すぐに全体のイメージになったりしますよね。 なかなか自分も出来てないので、人に言うのもあれですけどね。 路上でやってるので、その分、人の目にもつくし 嫌われたら、商店街でやっていけなくなるので 特に注意が必要です。 タバコの灰やゴミも散らかさずに、ちゃんと全部持って帰りましょうね。 路駐以外は、大丈夫と思います。 う~ん 気をつけないといけんです。 人前でやってる時、変な事を言ったり変なノリでやってる アームレスラーを見ると、一緒にされたくないなって思います。 勘弁してくれって思いますし、かかわり合いたくないなって。 アームやってる同士でもそう思うので、やってない人は なおさらだと思います。 アームやってる人は・・・ってなるので、注意が必要ですよね。 けど、鷹野橋にアーム台を持って行ったりするのも、たいぎぃなって また、思ったのも事実です。 アーム辞めたくなるのってこういう時です。 まぁ とりあえず辞めんけどね。 でも、出来なくなったらっていうのは、考えていたりします。 ごく小人数でやっていくっていう選択肢もある。 現実的に可能なのは、寮の部屋の一室を借りる。 12畳あります。 時間、少し遅くなら多少、車を停めてもいいとは思うけど 車多くなってきて、バレたら怒られるかな。やっぱ駐車問題。 近くにはデ○デ○とかあるんで只でも停めれるけど。 自転車やバイクの人は、ちょっと鷹野橋より遠くなるので不便かも。 会費は、1回500円かな。これでも赤字よね。 今より人数も減るんじゃないかな。 人は減っても、アーム台常時置いておくので、運んだりせんでいいので 楽は楽です。 自分は、最低1人でもいたら、やっていきたいけど モチベーションは持たんかもね。 今と変わらずの人数でやっていけれるか? ストリートじゃないので、アピール度は0です。 人が少しずつでも増えていくか? 分からんっすね~。 1人、2人とかなら何処でもいいんですけど やっぱ、人数が増えてくると、やれる場所も限られて来る。 何処か良い場所無いかな~って思うけどないですか? もし、鷹野橋でやれんくなったら、ストリートは、もうしないかもね。 鷹野橋に来てくれる人でも、条件が変わって来たら 来なくなる人もいるでしょう。 他の人も、せっかく気持ちに火が着いたのに消すには 勿体無いかなって思うけど・・・。 自分は、強くなっていきたいので、何処でもやって行くつもりですが みんなは、どうしたいかな? やっぱ鷹野橋がいいですかね? っと少しブルーにもなったりしましたよ。 いやー 火曜日に知って良かった。 水曜日に知ったら、エアロもパンプも目が横線になってる所だった。 ジムに行く前に、済ませたので気分良く動きまくったよ。 当分、また鷹野橋でお世話になります。 みんなも、よろしゅう。 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月20日
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エアロ入る前に、メールを見たらカズッチさんから。 何々? 鷹野橋でアーム存続の大問題が発生って書いてあって また、後で説明しますってメール。 ちょwww おまwww そんなん言われても気になってしょうがないので 路駐ですか?ってメールしたら、そうみたい。_| ̄|○ il||li あちゃー そうですか。 土曜日、人も多かったけど路駐も多くて シャッターの前に停めてある車をどけて下さいって言われて 慌てて、どけてもらったんよね~。 しもた~ もっと早めに気付いて言うておけば良かった。 土曜日は、ニューアーム台を持って来てもらったのと 他県からも来てたので、車が多かったんです。 東京の人のは、運営費とかから出すとかしてやれば良かったって思う。 ニューアーム台が嬉しくて、やってたんですけど そこまで気を回すべきでした。 注意しに来てくれたおじさん、素直にどけてたら そこまで怒らなかったかもしれんのやけど。 駐車違反にならん紙?なんかそんなのを見せたらしいです。 駐車違反にならんかもしれんけど、人の家のシャッター前なので そんな事を言われてもって凄く怒ったみたい。 そりゃそうですよね。 おじさん、警察に言いに行ったみたい。 そこの警察のえらい人、4月で転勤になったみたいで 優しい人に変わってたらしく、商店街の事も考えてやってるんだと思うので 商店街の方で解決しんさいって言ってくれたみたい。 それから商店街理事さんの所に行かれたみたい。 そこで、カズッチさんの知り合いがやりよるんやけん カズッチさんが窓口になってくれて、それから僕の所にメールが来ました。 最初のおまわりさんの所で、よーし分かったって事になってたら アウトでしたよ。 もう、詳細を聞くまでは、エアロどころじゃなかったです。 追い出されたら、何処でやろうか 寮の一室を借りてやろうかとか、マジで悩んでましたよ。 部屋とか借りたら、今より会費は絶対高くなります。 それでも来るかな? 外でやってるより狭苦しい感じにもなると思うし、どうかなとか? 今より人数減るやろうけど、それでもしょうがないかなって 少し強がってみても、外でのアピール活動が減るっていうのも いけんような気もするし。 鷹野橋でやれんかったら、TAFじゃなくなるし。 エアロ、テンション上がらんし、全然汗もかけんし、面白くないし イライラするわ~って感じでした。 まぁ こっちが全面的に悪いので、また会った時にお詫びせんといけんですが 路駐、厳しくしますね。 鷹野橋でアームやって行く為にも、すいませんが協力お願いします。広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月20日
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土曜日、新台が入った日、人も多かったですが路駐も多かったので青年団に入ってるカズッチさんからメール来て問題になってるらしいです。鷹野橋で出来るかTAFピンチです。これから詳細聞いてきます。
2008年04月20日
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なんか久々なマッサージな気がする。 今日から何を読もうかな。 とりあえず、忍者のなんやらを読む事にしたwww ジャパニーズ忍者、シノ~ビ。 服部半蔵、飛び加藤、etc 今日はこの2人まで読めた。 ルネの水泳やってる人がやってくれた。 まだ、36回行って、院長先生が当たったのって2回です。 嫌われてるのか、他の人が(・∀・)イイ!!って思われてるのか どうか知りませんが、ドラクエのメタルキングより 遭遇率が悪いです。マジで。 ドラクエ8、スライムばっかりが出て来る所だと、もっと高い確立で メタルキング出て来るし、出て来て2ターン居残っていたら 確実にガスっと改心出して仕留めてた。 院長先生、メタルキングよりレアやな~。 たまには、やってくれんさいや。もう~。 背中、腰をメインにやってもらった。 背中は、まだいいんやけど、腰がね。 なんか、違和感あるのでなんか嫌です。 ジムに行って、軽くチューブトレと腰周りのストレッチ。 それから、マーシャルラウンド5に出た。 動き的には、前回の方が好き。 なんか今回の動きは、どれも好きじゃないけど、 汗は前回よりも出るって感じ。 マーシャル+ラウンド5をイベントいいけぇ、早くやって欲しい。 サウナ3セット入って上がり。 「高アルコール」チューハイ発売ラッシュ http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=459935&media_id=10 アサヒビールが15日に発売するのは「ハイリキ9」。 アルコール度数9%、通常の1.3倍の高炭酸で ガツンとした飲みごたえがウリ。 一番低い税率の中で9%は最も高いアルコール度数になるため、 9%で商品化することを先に決めてから開発にかかった。 人気定番の「氷結」シリーズにアルコール8%という その名も「ストロング」が仲間入り。 この前は、チューハイの『カロリ』を飲んでましたが http://foodsnews.com/photos/070823-27.jpg 次は、氷結やハイリキ飲んで、コテっとなっておこうかな。 氷結は、効きますよね。 2本くらいでコテってなりますが、カロリは結構飲んでも平気でした。 SKYっていうのを初めて飲みましたが 凄いジュースかってくらい楽な飲み口でした。 これでも飲めないスタッフは、ライフガードで割って割って割りまくって 飲んでたけど、それでもダメって言ってた。 おっさん化してるエアロイントラより、そっちの方がなんかいいけど おっさん化してるのはしてるで、オモロかった。 僕は、1本目から顔が真っ赤になります。 キツイお酒は飲めませんが、ゆっくりゆっくり飲んでます。 お花見もそろそろ終わりやと思うので、次はたこ焼パーティっすね。 お好み焼きでもいいね。 “大人買い”も多いかも~最も全巻読破された人気コミックは? http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=17&id=460586 プリマプロジェクトが運営する漫画全巻セットの販売サイト 「全巻読破.com」から2008年第1クール(1月1日~3月31日) 最も全巻読破された人気コミックランキングが発表になった。 栄えある1位になったコミックは? 総合部門の1位は「SLAM DUNK(スラムダンク)」(全31巻)。 男女ともに人気が高く、総合でトップとなった。 男性部門の1位は「ジョジョの奇妙な冒険 文庫版」 (全39巻)。 以下「SLAM DUNK(スラムダンク)」(全31巻)、「クローズ」(全26巻)、 「MASTERキートン」(全18巻)、「MAJOR(メジャー) 」(全61巻)と続く。 女性部門は1位が「のだめカンタービレ」(全19巻)、 以下「SLAM DUNK(スラムダンク)」(全31巻)、「きみはペット」(全14巻)、 「ごくせん」(全15巻)、「BASARA(バサラ)」(全27巻)が上位にランクインしている。 男性部門では週刊少年ジャンプ作品が多くランクインし、 女性部門ではドラマ化・映画化された原作コミックが強かった。 作品全部を通して読んでみたいという全巻読破は、最新刊ランキングとは またひと味違った指標。“大人買い”も多いようで、息の長い作品が並んだ。 キターーー!!! ジョジョキターーー!!!!! ぷーーー ジョジョ~www 人気あるじゃん やったぜ。 読んだ事無い人~ 大人買いね~。 しかし、1位になったらなったで笑えるの~ さすがネタの宝庫だけの事はある。 のだめカンタービレ、ハチミツとクローバーとかは まだ、読んだ事ないんですよね。 横山光輝さんシリーズ(歴史物)はどれも大好きです。 はじめの一歩(ボクシング)とか、 自転車(ロードレース)シャカリキはオススメです。 http://mixi.jp/view_community.pl?id=1652 ガンダムも自分が凄く小さい時だったので 今やってるガンダムオリジンを読んで、昔の分からん所が分かって来て 面白いですね。 他にも、沈黙の艦隊、ジパング、太陽の黙示録 かわぐちかいじさん大好き。 潜水艦とかイージス艦とか、今の時代背景に合わせて出てきたりするので ちょっと考えたりします。 他にもいっぱい、オススメってありますけどあげたらキリがないですね。 オススメあったら教えて下さい。 実際、画とかで、う~ん合わなさそうって思っても 長く続いてる漫画であれば、凄い面白かったらどうしよう 読まないのは損かもって思って、一応読んでみてみます。 何十巻って続いてて、もし面白いのに読まなかったら それだけ、損も大きいですもんね。 いやー ちょっとテンション上がりました。 ネットカフェに走りたい気分ですが止めておこう。 まだ、ネカフェ行った事ないんですけどもwww スラムダンクは、エンディング曲、 あなただけ見つめてる(大黒摩季) この曲、大黒摩季さんの中で1番好きかも。 誰かカラオケで歌ってちょんまげ。 安西先生、おいらアームがしたいっす。 ≪総合≫ 第1位 SLAM DUNK(スラムダンク) (著)井上雄彦 第2位 ジョジョの奇妙な冒険 文庫版 (著)荒木飛呂彦 第3位 MASTERキートン (著)浦沢直樹/勝鹿北星 第4位 クローズ (著)高橋ヒロシ 第5位 MAJOR(メジャー) (著)満田拓也 第6位 のだめカンタービレ (著)二ノ宮知子 第7位 DEATH NOTE(デスノート) (著)大場つぐみ/小畑健 第8位 ジョジョの奇妙な冒険 (著)荒木飛呂彦 第9位 三国志 文庫版 (著)横山光輝 第10位 るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- (著)和月伸宏 ≪男性≫ 第1位 ジョジョの奇妙な冒険 文庫版 (著)荒木飛呂彦 第2位 SLAM DUNK(スラムダンク) (著)井上雄彦 第3位 クローズ (著)高橋ヒロシ 第4位 MASTERキートン (著)浦沢直樹/勝鹿北星 第5位 MAJOR(メジャー) (著)満田拓也 第6位 三国志 文庫版 (著)横山光輝 第7位 るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- (著)和月伸宏 第8位 プリティフェイス (著)叶恭弘 第9位 DEAR BOYS(ディアボーイズ) (著)八神ひろき 第10位 ジョジョの奇妙な冒険 (著)荒木飛呂彦 ≪女性≫ 第1位 のだめカンタービレ (著)二ノ宮知子 第2位 SLAM DUNK(スラムダンク) (著)井上雄彦 第3位 きみはペット (著)小川彌生 第4位 ごくせん ワイド版 (著)森本梢子 第5位 BASARA(バサラ) (著)田村由美 第6位 花ざかりの君たちへ (著)中条比紗也 第7位 DEATH NOTE(デスノート) (著)大場つぐみ/小畑健 第8位 ハチミツとクローバー (著)羽海野チカ 第9位 イタズラなKiss 文庫版 (著)多田かおる 第10位 天才ファミリー・カンパニー (著)二ノ宮知子
2008年04月20日
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さすがに木曜日練習やって、土曜日なので もう、指とか腕とか力が入らない感じですが でも、まだ親指以外の4本はまだ出来そうな感じかな。 自分、吊りにも噛みにも弱いですが もっと4本も強化せんといけん。 マッスルさんも吊りを強化したいみたいだし、自分も4本を鍛えたいので 4本だけで抑えるように頑張って、マッスルさんに吊ってもらおうかな。 他の人も自分のやりたい事、やってもらいたい事聞きながら 練習やって行って下さいね。 基本的には、やってもらったら、やってあげるを心掛けて下さい。 マーシャル前にサウナ2回と軽くストレッチ。 腰周り、捻ると鈍痛、これが無くなればいいんだけど なかなか無くなりはしないです。 大きくならないように、爆発しないようにストレッチやマッサージを受けて 様子をみながらやっていこう。 マーシャルは空手バージョン。 変わってから1回目。 どんな感じか他の時に見た事あったけど ガオーって向かってく感じと、マイケルジャクソンのスリラーみたいで 外でちょっと笑ったのを覚えてる。 あれをするんか~ ちょっとはずいな。 波動拳、ガオー→落とし受け→サイドキック→前蹴り→ 下段払い→正拳突き→元に戻る。 落とし受けも、しっかり叩き落とすくらい、ガコーンって効果音が出るくらい やったらかっこいい。 これでもかって感じで叩き落とす。 相手の腕が痺れて使い物にならくなるくらいのイメージ。 そこからサイドキック→前蹴り。ひー しんどい。 下段払い→正拳突き。 サイドキック→前蹴りがキツイね。 打点は高めを狙っていますが、ごりいちゃんキックより低いな。 たまに隣でやるの見て、キックもパンチも当たっても痛く無さそう。 ってか、モーション大きいので動きかわせそう。 女の人でも凄いシャープに打つ人がいます。 喰らったら、意識吹っ飛びそうやなっていう人は 怒らしたくないですねwww ボディパンプ60。 右腕がやられてるので、上半身系はいつもより軽め。 その分、下半身を少し頑張る。 スーパーヴァームが試飲でもらえるみたいなので 早く飲んでみたい。 高いんよね、スーパーヴァーム。 http://www.meinyu.co.jp/pressrelease/2008/detail/080229_01.html なんか唸るほど、入ってない感じもするんやけどね。 もっと、ウッホってなるくらい成分が充実してればいいけど。 まぁ 黒いボトルにやる気は感じさせられそうですが 間違いなく自分じゃ買わん。 ってか買えんwww スポンサーになってもらえたら、ガンガン飲みたいよね~。 どうせ買うんなら、DNSのプロテインドリンク方がいいな。 食事代わりにもなるし。 けど、名前がいいね。 スーパーヴァーム。 高くても買う人は買う。(セレブよの~) 自分も早い所、スーパーマサローになりたいです。
2008年04月19日
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昨日というか、明け方近くまで呑んで話をしてたので 起きた時も、えらいキツかった。 昼前には、寝た2人(負け犬君)からメールが来て面白かった。 家呑みいいっすね。楽やし。 次は、ちゃんと簡単な物でいいので、ワイワイしながら何か作りたいっすね。 そば飯だって思いこんでて、そば飯、そば飯~って大騒ぎしてたのに 実はそば飯じゃなくて、普通の塩焼きソバで 加薬の入れ忘れや、インスタントなのに、やけに手間と人手がかかり 作ったわりには、濃ゆい。濃過ぎる。 かなりの天然ぶりが炸裂してたけど、面白かった。 今度は、すき焼きが食べたいっす。 そういえば、たこ焼もやろうとか言ってたので やりたいですね。 たこばっかり焼きwww 鷹野橋練習に行く前に、昨日のお酒を抜いておきたいので サウナってから行く。 その前に東京からわざわざアーム台を運んで来てもらえるので 何かお土産を買っておこうと考えて、もみじ饅頭だとありきたりかなって思って 近所に出来た、可愛らしいロールケーキのお店のロールケーキを買った。 時代は、ロールケーキかな。 美味いよねロールケーキ。 妹がここのお店で買った来たのを少し食べさせてもらった事はあるけれど 自分でお店に入って買うのは、今回が初めて。 ポイントカードをもらったし、また行かんといけんね。 サウナ2回入ったけど、さすが体重、重いっすね。 チューハイのカロリが大分効いてるわ。 鷹野橋に着いて少ししたら、健ちゃん登場。 ゆっくり、1台アーム台を出し終えたくらいに車の音が。 うん、来たかって曲がり角を見に行ってみると、ニューアーム台が・・・・ キターーーーー。 東京からお1人で来られるんかと思ってたら、お2人来て下さった。 夜の12時に出て、朝の10時に着いたとか。 めっちゃ遠い所、ご苦労様です。 じゃけんさんとそのお友達のおかげで安くアーム台が手に入りました。 ありがとう。 ロールケーキ手渡して、早速ニューアーム台をチェック。 アキオさんの手作りアーム台より、大分低い。 パッドも今のより、すぐ横にあるって感じなので、横に振られるとすぐにやられそう。 いやいやいや、これからこれに慣れていかんといけんです。 う~ん 難しいけど、やっぱ新しいアーム台いいっすね。 今日は、いつもの倍くらい人が来た。20人くらい。 みんなアーム台を楽しみにしてくれてたんかな。 賑やかで面白かった。 東京から来てくれた2人も強かったですが マッスルさんとやって、来てくれた人も練習になったみたいで 良かったです。 じゃけんさんがアームマシンを買ったみたいなので みんなで合宿しに行かんといけんですねwww 新しいアーム台も来たし、バシバシやっていきましょう~。 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月18日
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エアロ60。 いつもより人が少なくて楽々右真ん中ら辺をゲット。 ぴょんぴょんおじさんは、先週もおらんかったし 水曜日に移動かな? 水曜日、僕は前の方にいるから視界にあまり入ってこなくて いいけぇ、そっちの方がいいな。 やっぱ先週より、膝下に力が入ります。 (・∀・)イイ!!感じでツイスト、イエーイ。 ここからだと先生も見えるし、何をやってるか分かるので ちょっとずつ増えていったけど、なんとか今週はセーフかな。 ボディパンプ60。 アーム練習で左肩がやられてる。 左、あまり強い練習はしてないんやけど、めちゃ耐久力ないです。 やらんと弱いままやし、やってもすぐに痛くなるし いっそ、やらんくらいが丁度いいんですけど・・・。 左右差をなくしたいけど、左は右よりもっともっと時間かかりそうなんで 左は、ゆっくり焦らず、やるしかないかな。 スクワット、チェストプレス、クリーン&プレス、少し軽め。 右肘周辺がピリリって来る。 ボディパンプ終わってから、カズッチさんの家で呑み。 おいら、カズッチさん、クロマメッティ、エアロイントラ、スタッフ、 大分遅れて、マーシャルイントラ。 お酒買ったけど、そういえばご飯とか食べてなくて おつまみしか買わんかったですね。 しかも、ほとんどが揚げ物・・・。 でも、呑めればいいや、ワーーーイって感じで面白かった。 イントラさんや、スタッフさんも大変よ。 それは、ちょっと見て分かる部分もあるし 話も聞いたりしてるから分かるけれど、そんなにあの人とかこの人とかって いうのは、現場じゃないとさすがに分からんもんね。 すぐに人の所為にするとか、責任が無いとか、人の事を考えないとか そういうのは、どこの世界に行っても通用しませんよね。 ずっと人の所為にしてるままで、自分が何も変わらなければ ホント、ずっと一緒ですよね。 相手に自分の思うように変わって行ってもらうのが早いか、 自分が変わって行くのが早いかって言ったら 相手は、なかなか変わらないと思うし、言っても聞かないんであれば 自分がちょっとずつ変わって行くしかないですよね。 その方が成長もあって、変に考えなくていいし楽だし、 (・∀・)イイ!!と思います。 悩みは、いろいろとあると思うけど、頑張って欲しいですね。 ジムでは、お客さんとして行ってるので、楽しまさせてもらってます。 けど、あれやこれや言うてもいけん部分や言ってもしょうがないとか そんな事は、日記に書いたりしてますけど、 いろんな人がおるし、難しいですね。 広島には、アーム道場とかないけど 福山にストリートアームを見に行ってから こういうやり方もあるんだなって知って、ジムでの経験、 ああいう人になりたいとかもあったりで 鷹野橋でストリートアーム始めたけれど それは、最初は辞めたくなる気持ちで一杯なのと 自分の都合の良いように世界チャンプが来て ジムの近くにアーム道場を作るとか そんな事は、待ってても無理やろうって比べた時に それだったら、少しずつでも自分でやって行った方がいいなって事で やり始めました。 人に任せれる所は任せて。 自分でやった方が早いなっていうのが分かった時は 自分でどんどん動いて行った方が、いつか誰かがやってくれるとか 思ってるより、よっぽどか早いと思います。 苦労はあるとは、思いますが、いっぱいいろんな事も 気付かせてくれます。 こういうのに気付かせてくれた、ジムとアームに感謝です。 イントラさん、スタッフさんを見て成長してるなって感じるけど 呑みながら話してて、苦労も言いたい事も分かるし 同じような経験もしてるので、おいらもちょっとは 成長しよるんじゃろうって思いました。 マメちゃんが早々にリタイヤ。 トイレで寝てるのを救出してベットに移動。 カズッチさんも爆酔し始めた。 寝たら負けってルールなので、カズッチさんご馳走様ですwww 会費、50円は安いな~ ぷぷぷ。
2008年04月17日
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申し込み済ませました~。 いやー 前回ほどしんどくなくて良かったです。 少しは、要領を得て来たって事でしょう。 今回も3パターンですが、色変えをしたり、新しい試みも。 白バージョンを、灰色→銀色。 黒Tに白デザインを入れたり、赤Tに白デザイン入れたり。 もう1つ新しい黒バージョン。 生地の色は一緒でも、デザインの色が変わってくると またちょっと違った感じになって(・∀・)イイ!!感じです。 2次で一気にジムの人達に渡るので オモロイ事になりそうです。 例によって、新しい色のポリTが追加なってたのと ニュー黒バージョン。 なんやかんやで、5枚買ってしまった。 ジム&アーム練習着、困らんっすねwww 新しいのが来たら、モデルしてますので 見てやって下さい。 今回は、女子のタンクトップやキャミソールが結構出ました。 また、TAFメンバー、アーム関係、ジムの人で欲しい方がいらしゃいましたら 声かけて下さいね。 人数が集まり次第、また注文しますんで。 出来るの楽しみです。 早く来ないかな~。 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月16日
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GO-1終わって、合同練習してから まだ、1週間経ってないんですね。 肘の痛みも大分引きましたが、組んでやると すぐにぶり返しそうな感じ。 明後日の土曜日も練習するし、今日は様子を見ながら やーろっと。 健ちゃんは、土曜日に来るって言ってたし 誰かおるかなって行ったら、まだ誰もおらんかった。 すぐに徳ちゃんが来たので、一緒にアーム台を出して GO-1、誰とやったか聞いた。 マッスルさんと4位になった人とやったみたい。 もう、1試合くらいやれたら良かったのにね。 自分もですが、まだまだ弱い所だらけなので やっていかんといけんですね。 GO-1きっかけで、もっとガッチリもせんといけんし 嫌いなのもやっていかんと強くならんから そこら辺が共通意識で出て来たってだけでも 良い事だなって思います。 来年は、もっと強くなって出たりますよ。(`・ω・´) シャキーン 土曜日にアームの新台を東京から車で運んで来てもらえます。 遠いのにご苦労様です。 新台、楽しみです。 1人占めにしますwww ウソです。みんな仲良く使って、強くなって下さいね。 会費を貯めて買ったので、また貯まったらアーム台を買うか 試合の賞金にするかしますね。 背中を意識しつつ、ヘッドの強化と倒しの練習。 人それぞれ、やりたい練習もあると思います。 強制は出来んけど、やりながらと気付いたりしたら その都度言うようにしたいとは思ってます。 きっとこれからの1年で、みんな強くなると思います。ってかなるよ。 他のアーム道場の練習メニューを全員にやれっていうのもなんですが 勝ちたいって思ったら、やっぱりその人達より、もっと頑張らんといけん。 何々を絶対やれとかは言いませんが、やらんといけんって みんな気付いてくれたら、それがTAFの練習メニューになっていくかな。 まぁ それが当たり前って思えるように、ちょっとずつなっていけば いいかな。 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月15日
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マッスルさんGO-1、5位だったみたいですが 上位の人がお台場に行けなくなったんで 行けるようになったみたいです。 おめでとうございます。パチパチパチ。 次の練習から、強化練習ですね。 おいらの必殺、両手ガッチリクローでお付き合いしましょうw 東京のお土産は、まりもっこりでいいですよwww 来年、行けるように次の練習から おいらも含めて、他の人も頑張りましょう~!!!広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月15日
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エアロ60。 雨だったので、先週よりは人が少なめ。 それでもギッシリやったけど。 このエアロでも、TAF・T、右側で塊っぽく生息しそうwww 木曜アーム練習でサイズ合わせしてもらったら 2次を締め切って注文しようと思います。 エアロも先週より、お腹も減ってないし、ガス欠もしなかったし 動いてて楽しかった。 ダイエット中のエアロは、ふらふらやったもんね。 ボディパンプテック&45。 所用でテックとウォーミングアップ出れんやった。 ん?パンプイベントすんの? コリオ65。 1週間ぶりのボディパンプっす。 グローブ、洗濯して入れ忘れ。_| ̄|○ il||li スクワットとクリーン、錘を前の重さに戻した。 スクワットは、まだ良かったけど、チェストどうしたんってくらい 上がらんかった。 クリーン、いやー きっつい、きっつい。 合間の休み、すぐにクリーン&プレスって、心臓に悪そうよね。 鏡越しに、何人か遅れてる人がおったけど、ゆっくりしてたら おいて行かれるから、頭の隅に入れてて、タオルで汗を拭いて 少し水分補給、トウリャー、ダッシャーーーって錘を上げる。 来るぞ、あるぞ、気合い抜くな、向かい撃て~って気持ち切らさんように。 余裕がある時ならまだいいけど、無い時は、まぁモチツケって 感じのコリオですよね~www おまいらモチツケ~。 /\⌒ヽペタン / /⌒)ノ ペタン ∧_∧ \ (( ∧_∧ (; ´Д`))' ))(・∀・ ;) / ⌒ノ ( ⌒ヽ⊂⌒ヽ .(O ノ ) ̄ ̄ ̄()__ ) )_)_) (;;;;;;;;;;;;;;;;;;;)(_( クリーン&プレスが終わってから、気分悪くなりだしたかな。 GO-1が終わって、ご飯とかモリモリ食べてたから リバウンドしてたんやけど、今日のエアロとボディパンプで 計量の時の体重にまた戻ってた。 その代わり、吐きそうなくらい、えっらいしんどい。 けど、やっと普通に動ける感じに戻って来たので、なんか嬉しい。 モヤスミ~ <⌒/ヽ-、___ /<_/____/  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
2008年04月14日
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【4/12】ジョジョの奇妙なお花見in杜王町 第二部【仙台】 http://mixi.jp/view_event.pl?id=29586909&comm_id=265 杜王町の桜は世界一ィィィィィッ!!! 花見、ジョジョ立ち。 って所、ワロタ。 さすが、言い切る所が素晴らしい。 観てみたいぞ、その世界一の桜ァァァァァッ!!! 俺も、花見をやるぞーーーーーッ!!! ウリィィィィィ━━━━━━━━━━!!!! ちょっこす、夜桜って来ましたよ。 でも暗くて、カメラ何もうつっちょりませんwww 次は、日曜日行きたいわ。 みなさんのお花見の写真見て周っています。 ええですね~。 レミオロメンの粉雪を夜桜に変えて歌っています。 よざーくらー ねぇ 心まで白く染められたならって。 粉雪も桜の花びらも、両方綺麗です。 ヤバイ、カラオケ行きたくなって来た。 誰かさんの、チェッカーズ聴きたいwww ルネでストレッチ&サウナ。 6月から最終月曜日以外も休みになるみたい。 改修工事もあるって噂も本当だったし、おばちゃん情報凄いな。 おばちゃんを制する者が世界を制す。 いやはや、頭が上がらんです。 ガソリン高騰で会費が値上げ、これはまだ分かる。 それに休みが増えるってなったら、会費そのままでいいじゃんって 署名するわとか、結構、恐い事も言ってましたが その通りや~って思います。 月曜休みになるのが駐車場混雑の緩和って 月曜日は、車も人も少ないのに、何を今更、意味ワカンネって感じだよ。 もっと、マシな訳じゃないと逆に腹が立つね。 本当の事は言ったらもっと引くんやろうけど なんか、がっかりな事が最近、ジム多いです。 ビンゴやってないけど、ダーツやらせてもらった。 変なダーツで引っ付くのか?って感じだったけど 5本ともちゃんと引っ付いて、その事にビックリした。 ダーツもやりたいね~。 肘が痛いとダーツ明後日の方向に飛ぶよねwww
2008年04月13日
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マッサージ屋さんに置いてある ヒカルの碁、最後まで読んでしまった。 次から何を読もうかね。読みたいのないな~。 日曜日のお昼過ぎにやってるNHKの囲碁の時間。 新しく、トーナメントが今月から1年かけて放送。 それに女性棋士とかも出てる。 謝 依旻(シェイ イミン) 加藤啓子女流名人を2-0で破りタイトル奪取。 ☆女流本因坊とあわせ二冠達成 謝 依旻(シェイ イミン) http://images.google.co.jp/imgres?imgurl=http://www.nihonkiin.or.jp/player/htm/photo/000398.jpg&imgrefurl=http://www.nihonkiin.or.jp/player/htm/ki000398.htm&h=240&w=200&sz=13&hl=ja&start=1&um=1&tbnid=bNEUGaV3-Eck-M:&tbnh=110&tbnw=92&prev=/images%3Fq%3D%25E8%25AC%259D%25E4%25BE%259D%25E6%2597%25BB%26um%3D1%26hl%3Dja%26lr%3D%26sa%3DG NHK杯が新しくスタートで観てたんですけど 女の人も一緒にやるんだなって思ってビックリした。 で、1回戦目が女性とおじさん。 女性の方は、若いけど、女流本因坊と名人らしい。 おーーー すげーー かっちょいい。 おじさんは9段。 囲碁は相変わらず、よく分からんのですけど なんか、プロ同士が戦ってる表情を見てるのが面白いです。 女の子も普通の女の子にしか見えんけど 女流本因坊と名人よね。若いのに凄いよね、まったく。 女の子の方を応援しながら、何時の間にか寝てたんですけど おじさんに負けたみたい。 う~ん 勝って欲しかった。 やはり9段、ただのおじさんじゃないですね。 小娘に負けるか~ ゴラァって感じだったんでしょうけど 気を利かせて、負けて欲しかったwww TAFにも若い人が入って来てくれてます。 おいらも、若いもんに負けるか~ ゴラァって感じで頑張りますよ。 プロレスラーも30歳半ばくらいが強いんです。 覚えておいて下さいwwwww 三沢とか武藤選手みたいに高い壁になれるように頑張ります。ダー!!! 肘は、まだ真っ直ぐに伸びないですけど 少しは、痛みが引いて来ました。 それ以上に、ふがいない戦いの方で、心の方が凹んでますけどね。 もっとバシコーン行ってれば良かったって後悔。 肘が痛いので、まだ何も出来ないけれど もっと、頑張らんといけんなって思いました。 凹んだ時に、思うのが今の周りの状況。 何が残ってるかな?って考えると、思ったより悪くない。 自分は、まだまだ弱いけれど、周りにいろんな人がいる。 アームやり始めの頃より、どんなに心強いか。 自分の成長も少しは感じてますが、それ以上にやって来て 良かったなって思えるのは、去年と比べて 練習仲間も少し増えたし、アームの知り合いも増えたし、 応援してくれる人も増えた。 TAFってチーム名も決まったし、Tシャツも出来たし。 これから、もっと頑張らんといけんし、回転は止められない。 自分もだけど、もっとみんなも強くなってもらいたいし (健ちゃん、徳ちゃんには1勝して欲しかった。) そういう環境を作っていかんといけん。 課題は山積みなので、立ち止まってばっかりはおれんけど ちーとばかし、今しばらく、くよくよしそうですけど 早く元気にならんといけんですね。 もう1日休んだら、水曜日からまた頑張ろうかな。 今日は軽く、ラウンド5だけやった。 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月12日
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谷、決勝敗れるも「母で五輪」 http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=453266&media_id=2 テレビ観てましたが、負けちゃいましたね。 選考から漏れるって思いましたが、選ばれましたね。 同じ歳なので、応援してますし好きですけど 実績を考えたら、野村選手も選ぶべきだったのでは?って思います。 向こうの方が4連覇かかってますし・・・。 代表枠が2つあればいいんですけど、出来れば谷選手には 今回は勝って、代表決めて欲しかったです。 100キロ超級の棟田康幸選手(警視庁)も残念でしたね。 井上康生選手(綜合警備保障)、警視庁とかの人に勝ったら 凄い睨まれそうな気がするのは、僕だけですかね? 誤認逮捕とか、変な疑いをかけられるとか スピード違反とか執拗に包囲されるとかwww なんかされそうで恐いです。 オリンピックに出るっていうのは、それだけ注目されるって事だけど いろんな人に目をつけられるって事でもあり 大変だなって思います。 シャレオの試合会場で、マッスルさんをマサローさんですか?って 声をかけた人がおったみたいです。 TAF・T着てたので声かけられたみたいですが 誰だ~って感じで、めっちゃ気になりますね。 ちょっとずつ、TAFもマサローも有名になっていく予定ですwww 夜桜せんかったけど、桜写真撮って来ますた。 やっぱ、綺麗ですね~。 パーっとやりたかったけど、昨日の疲れもあって なんか何にもする気力が無かったでごわす。 肘が曲がるけど、伸びん。 真っ直ぐにならんっす。 100度くらいまでで、それ以上やろうとすると痛いです。 なので、ジムもお休みしました。 ホントは、昨日GO-1の打ち上げ練習から帰ってすぐに湿布して 寝ようと思ってたんだけど、湿布が見つからずに 探してたら頭が痛くなって来て、そのまま寝た。 今日も1日中、あまり動けず状態でした。 まぁ 体調を整えて、またゆっくりやって行きます。 木曜日練習は、反省会ですね。 それと12日、土曜日は、東京からニューアーム台を持って来てもらえるので 次の日曜日練習を土曜日にしてやりますね。 参加出来そうな人は、参加して下さい。 無差別級で強い人なので、いろいろと教わりましょう~。広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月11日
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まずは、GO-1広島大会。 朝、ジムにサウナ入りに行ってなんとかリミットOKって感じ。 それからライト級の予選を観に行った。 なかなか白熱してて面白い。 けど、KAN君が1勝1敗、1敗は優勝した人。 なので、もう1試合してれば、2次予選行けたかもしれんし なんか、残念や。 そこから、2次トーナメントを途中まで観て ミドルの受付へマッスルさんと行った。 計量ギリでパスして、ご飯。 いやー おにぎりの美味しい事、美味しい事。 5個作ってもらって、ゼリーにパンとかも持って行ってた。 後の席に座っていたので、抽選も最後かなって思ってたら マッスルさん1番、おいら2番。 隣は、去年優勝した人達。 マッスルさんと当たりたくないな~って思っててくじを引くと 自分は10番。マッスルさん30番。 よっしゃ、こりゃ大丈夫じゃろうって思ってたら 隣が8番、9番、なんじゃそりゃ。 こりゃ絶対隣と当たるじゃん(泣) 2列前に座ってた徳ちゃんに番号聞くと、28番。 こりゃマッスルさんと当たるかもって思ってたら 1試合目でぶち当たって、徳ちゃん、チーンってなりました。 試合会場に移動して、会場を見渡すと、クロマメッティとサワリーヌの2人が 応援に来てくれてました。 他にもアームの仲間とかジムの人とか応援ありがとうね。 1試合目、緊張からかスタート切れずに受けて接戦。 ヤバイって粘って粘ってなんとか勝ち。肘が痛い。 2試合目、今回2位の人とやって、楽勝でやられた。 3試合目、去年の優勝者。 指とか太いね~ ちょっと握りを抵抗してみたけど もっともっとやっても良かったな。 良い所なくやられました。 もっともっと固める意識が全然足りてなかったと思います。 スタートもへっちょいし、ダメダメでしたね。 マッスルさん、トーナメントで2位になった人と当たった。 凄い長期戦で見応えがありました。 その疲れで2位の人、優勝戦は力がなかったです。 4位になった人をマッスルさん予選で余裕でやっつけてたけど トーナメントで2位の人に当たって、予選で負けた人は、4位になった。 これも相性とくじ運ですけど、う~ん、たらればじゃないけど なんか、悔しいですね。 ヘビーと無差別は、長門の人かな? その人達が優勝していきました。 2人とも恐ろしくスタートが速かったです。 あんな感じで瞬殺出来るようになったら、いいですね。 頑張ろう。 GO-1終わってから、アリスガーデンで打ち上げも兼ねた 合同練習会。 何人おったんか分からんですけど、ずっといっぱいいましたねwww GO-1、納得のいく結果ではありませんでしたが 若い2人が今度から練習に参加してくれそうですし またアーム関係が広がったと思うし、新しいアーム台も来るし もっと、頑張らんといけんですね。 TAFがGO-1で勝てるように、独占出来るように頑張りまっす。 GO-1&打ち上げ合同練習会に参加された方 お疲れでございます。 また、来年もやりたいですね。
2008年04月10日
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エアロ60。 1番後でのんびりやりました。 さすがに、足先まで力がいってない感じです。 左足が特に入らん。 今月の終わりから来月の半ばまで改装の為に休みになるから その間、エアロとボディパンプが出来んね。 何処かでやらんと体力と筋力落ちそう。 いやー スタミナ無いというか動けんっすね~。 振りを覚える感じで、ふわーっとやりました。 終わってから、サウナに入ってストレッチ。 それから、またサウナ×2回。 GO-1当日もサウナに入って、体重計に乗ってから行こうと思います。 やっぱり、ガチガチスタートなんでしょうね。 いやー 緊張しますね~。 どこまでいけるか分かりませんが、KOするか、KOされるか。 スーパーサイヤ人になれるか、なれんか。 わーー 1年早かったなった感じですけど まだまだ、自分もですけど、みんな強くなっていきましょうね。 それでは、会場でお会いしましょう~。
2008年04月09日
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最近、ジムのサウナでもよくかかる。 誰よ、歌ってるのはって思ってました。 Berryz工房 _ ジンギスカン http://jp.youtube.com/watch?v=sOQWd-4fmwE&feature=relatedこの人達みたい。 ジン、ジン、ジンギスカ~ン へーこら、ひーこら、どうとか、ふがふが ジン、ジン、ジンギスカ~ン 途中、何を歌ってるのかよく分からんけど、好きですwww ジン、ジン、ジンギスカ~ンの所を キン、キン、キン肉マ~ンに変えて歌ってますwwwww ってか、ジンギスカン持って来なさい。 ( #゚Д゚)ゴラァ! 歌詞はこんな感じみたいっす。 ジンギスカン 1000人もの男たちが草原の風をめぐって賭けをした。 そのとき、ある男が馬で前を走りぬけ、皆盲目のように それについていった。それがジンギスカンだった。 馬のひづめが砂を叩き付け、 あらゆる国々に不安と恐れをもたらした。 稲妻も雷も彼らを引き止めることはできなかった。 ジン、ジン、ジンギスカン 騎手よ、皆の衆よ、 騎手よ、どんどん行け ジン、ジン、ジンギスカン、 さあ同士よ、さあ飲め、 喧嘩せい、どんどん。 ヴォッカを取ってこい、 ホホホホー だっておいらはモンゴル人だ ハハハハー 悪魔だってへっちゃらさ ジン、ジン、ジンギスカン、 男達よ、男達よ いつものように踊れよ、 そして彼の笑い声が聞こえる。 ホホホホー ますます大きな声で笑う ハハハハー そして彼は壷を一気に飲み干す。 そしてなんでも気に入ったものは 自分のテントに持って入った。 世界で彼を愛さない女はいなかった。 一夜で7人の子供をもうけた。 そして彼の敵については笑うだけだった。 なぜなら彼の権力に立ち向かう人はいなかったから。 ジン、ジン、ジンギスカン 騎手よ、人々よ、 騎手よ、どんどん行け ジン、ジン、ジンギスカン、 さあ同士よ、さあ飲め、 喧嘩せい、どんどん。 ヴォッカを取ってこい、 ホホホホー だっておいらはモンゴル人だ ハハハハー 悪魔だってへっちゃらさ ジン、ジン、ジンギスカン、 男達よ、男達よ いつものように踊れよ、 そして彼の笑い声が聞こえる。 ホホホホー ますます大声で笑う ハハハハー そして彼は壷を一気に飲み干す。 Sie ritten um die Wette mit dem Steppenwind, tausend Mann (Haa, Huu, Haa) Und einer ritt voran, dem folgten alle blind, Dschingis Khan Die Hufe ihrer Pferde durchpeitschten den Sand Sie trugen Angst und Schrecken in jedes Land Und weder Blitz noch Donner hielt sie auf Dsching, Dsching, Dschingis Khan He Reiter - Ho Reiter - He Reiter - Immer weiter! Dsching, Dsching, Dschingis Khan Auf Brder! - Sauft Brder! - Rauft Brder! - Immer wieder! Lasst noch Wodka holen Denn wir sind Mongolen Und der Teufel kriegt uns frh genug! Dsching, Dsching, Dschingis Khan He Reiter - Ho Reiter - He Reiter - Immer weiter! Dsching, Dsching, Dschingis Khan He Mnner - Ho Mnner - Tanzt Mnner - So wie immer! Und man hrt ihn lachen Immer lauter lachen Und er leert den Krug in einem Zug Und jedes Weib, das ihm gefiel, das nahm er sich in sein Zelt Es hie, die Frau, die ihn nicht liebte, gab es nicht auf der Welt Er zeugte sieben Kinder in einer Nacht Und ber seine Feinde hat er nur gelacht Denn seiner Kraft konnt keiner widerstehen Dsching, Dsching, Dschingis Khan He Reiter - Ho Reiter - He Reiter - Immer weiter! Dsching, Dsching, Dschingis Khan Auf Brder! - Sauft Brder! - Rauft Brder! - Immer wieder! Lasst noch Wodka holen Denn wir sind Mongolen Und der Teufel kriegt uns frh genug! Dsching, Dsching, Dschingis Khan He Reiter - Ho Reiter - He Reiter - Immer weiter! Dsching, Dsching, Dschingis Khan He Mnner - Ho Mnner - Tanzt Mnner - So wie immer! Und man hrt ihn lachen Immer lauter lachen Und er leert den Krug in einem Zug... 聞いた時に、キン、キン、キン肉マ~ンで歌ってみてくだされwww 頭が少し重いっすね~。 鼻水が止まらないです。 GO-1前に最後のマッサージ屋さんへ。 マッサージ屋さんにも試合に出るって言ってるので また結果聞かせて下さいねって言われたけれど 次に来た時に、顔を見て察してねって言っておきましたwww 朝・昼、あまり食べないようにして 夜は、ダイエット食。 簡単に言えばプロテインドリンクの味がついてるやつを 食べてます。 久しぶりに木曜日のローエアロに出る。 強度弱め、時間も短い分、ストレッチなんかをします。 大きく動いたり、動きを見ながらやったり じっくり出来ます。 昨日は、運動もやったので体重もガツンと落ちましたが 今日は軽めでやっても、それでも息が上がりそうな感じ。 弱っとんな~って感じですけど、しょうがないです。 サウナにもあまり入っていられなかったです。 明日は、エアロ頑張って、ストレッチ。 リミットギリギリって感じですけど、どうかな? 4月12日、土曜日に東京の関谷塾さんの所で使ってるのと 同じアーム台をおニューでわざわざ車で東京→広島まで 持って来てもらえるみたいです。 なので、この日は鷹野橋で練習しますね。 東京からつおい人(じゃけんさんの友達)来るので、 しっかり教えてもらって下さいませませ。 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月08日
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昨日の朝から、右鼻→喉→頭って、風邪の症状が ずんずんと進行していった。 もっと早めに薬飲んでおけばよかったと少し後悔した。 4月プログラム、僕が出てるので変更って感じなのは ロー50からエアロ60にパワーアップ。 前のクラスがエアロ60→はじめてエアロにダウンしてるので こっちにみんな来るんじゃないかとヒヤヒヤしてた。 サウナで少し汗を流して、クロマメッティとスタジオへ。 あれ?まだ誰もおらんけど、だだだっと来るかもしれへんし いつもの場所をなんとかゲット出来て良かったなり~。 それから、少し待ち時間があるので、どうにかして欲しいわ~ はじめてから早くロー50になったらいいのに。 やっぱ、客層が変わりましたね。 おいちゃんとかおらんなった。 ぴょんぴょんおじさんが来るようになった。 鏡で視界に入ってくるので、えらく邪魔です。 体調あまり良くないんで、見てたらキレそうなんで見んように。 最初、キツかったけど、動いているうちに多少は楽に。 やっぱ、ローよりハードっすね~。 後半、床が滑るようになったので、少し抑えたけど いつもより汗かけて(・∀・)イイ!!感じでした。 シャワー浴びて、体重計に乗ったら、エアロ前と後で1kg減ってた。 リミットまで、もう少し。記録更新っすね。 食べないつもりだったけど、風邪になって食欲なかったので ある意味、丁度良かった。 ボディパンプテック&45。 腰痛予防の為に、パワーベルトしてやってるんですけど ベルトの穴が1つダウンしました~。 パチパチパチパチパチ。 ご飯食べ始めたら、元に戻るんだろうけど。 1週間前より、ご飯減らしても発狂しそうな感じでは無くなってきています。 すき焼きや、カレーが出て来たら、ヤバイけど。 早く、ハンバーグとかうどんが食べたい。 GO-1終わったら、お好み焼きW食べたいわ。 待ってなさいよwww テックはランジ。 コリオ65。 楽にやりたかったけど、Wのパワーで弱ってるから これ以上やったら残りそうなので、ほどほどにしといた。 金曜日は、ボディパンプ出ないので頑張って下され。 ここん所、週末が天気悪い。 今週もそんな感じだけど、どっかお花見行きたいです。
2008年04月07日
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昨日のアーム練習、一応、軽めは軽め。 多少は残ってますが、まだこの攻め方に慣れてないので 凄い不安です。 対戦相手にもよりますしね。 上手い具合にバシコーンいければいいんですけど パスっと止められたら、やべーな~って気持ちが押し寄せて来ます。 金曜日のギリギリまで、悩んでいるとは思いますが 自分の1番(・∀・)イイ!!のを出したいですね。 それで効かない相手だったら、上から目線でお前強いじゃんって 言えばいいよって、この前の相談で言ってくれたので、 気持ち的に大分楽にはなりました。 やって行く方向も教えてもらってるので、勝っても負けても 次のステップにしていきたい。 だけど、やっぱお台場行きたいので、集中して頑張ろうと思います。 マッサージ、人がおらんですぐにやってもらえた。 先週と同じ先生。 肩、腰、首、背中。 やっぱ、いつもより痛くなかったけど、木曜日にもう1回行こうかな~。 ジムでエアロ&ストレッチ。 ここ2~3日、少し気が緩んでいたので ちょいと食べ過ぎた。 なので体重、あれ?って感じです。 ヘタこいた~。 先週より、食べる量少し抜いても、大分楽にはなりましたが また、1から出直すというか、気を引き締めます。 水曜、エアロ、ボディパンプ。 木曜、エアロ、ストレッチ。 金曜、エアロ、ストレッチ。 土曜、本番。ってな感じかな。 水、木でガンガンと体重落とさんと厳しいな。 しゃーないっす。 計量までの我慢。 年間スケジュールが貼ってあったけど 7月にビアパーティーってあったよ。 初めてよ。何処でにするんかいな。 一足早く、カンパーーイ。 それと、やっぱり改装工事始まるみたいです。 通知は、明日くらいには来るみたいですけど 4月の終わりから、5月の中頃まで。 その間、何処かジムお世話になりに行きまーーーす。 でもって本題、6月から毎週月曜日がお休みになるみたい。 えーーーーー マジで~~。 日曜日にアーム練習してるので、月曜日は体が動かないので ストレッチがメインですけど、休みだとあれやな~。 無ければ無くて寂しいです。 平日に練習来たいっていう人もいるので、そうしようか検討しよう。 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月06日
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アーム台の補修を、ひらーのさんに手伝ってもらって やってました。 パッド台、グリップ、なかなか時間かかりましたが 土曜日にGO-1後の合同練習で使うので、良い状態にしておきたかったので。 健ちゃん、勝手に桃天(桃の天然水)を解禁してました。 5kg痩せました~とか言ってて、今は?って聞くと、前よりちょっと重いし 見事にリバウンドじゃんか。 GO-1、ヘビー級で出たいって言ってたのにね。 無差別級です。 ライト級に出る人達も頑張って下さいね。 おいらもミドル級で頑張りまっす。 それから、確認の為に軽めにやって アーム台をアリスガーデン近くのお店に 徳ちゃんと運んで来ました。 これで、GO-1の後の合同練習会はバッチリって感じですね。 何人くらい集まりますかね? 30人以上はいるかな? 今から、楽しみですね~。 アーム練習が終わってから、カズッチさんとほの湯へ。 ほの湯の露天に浸かっていると、なんか木曜日の練習の後っぽい感じ。 わー 明日金曜、土曜ってすぐじゃんって一瞬思ったけど 良かった、もう少しだけ余裕ありますね。 サウナにも2回入ったけど、それほど汗が出なかった。 GO-1、ホンマみんなの健闘を祈っています。 頑張ってね。 それでは、アームの人達、土曜日に会いましょう~。 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月05日
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いつもの練習会は、次の日曜日はお休みですので 気をつけて下さいね。 4月5日、GO-1終わった後にアリスガーデンで 打ち上げも兼ねた合同練習しますんで 宜しくお願いしますね。 18時くらい~ 後は適当ですwww広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月04日
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会って、実際に教えてもらった事がある人がお台場行きを決めるのは なんか、凄く嬉しいですね。 いつも一緒に練習してる鷹野橋メンバーが行ったら もっと嬉しいと思います。 自分もマイミクの人達に続きたいな~。 もう、朝からずっと雨。 いやや いやや~。 ニャオタロウさんも外に遊びに行けないね~ カワイソウに。 川ちゃんマーシャルから出るか。 サウナ軽く入ってから、マーシャルへ。 始まる前、少なくて大丈夫かって感じだけど、みんなゆっくり集まって来る。 何この、のんびり感。昨日もそんなんやしwww マッタリマーシャル、レッツゴー。 ボクシングバージョン、今日で終わりっす。 先週休んだけど、その間に膝蹴りが、飛び膝2回になってた。 ほっほっほ~ やりにくー けど、オモロス。 あと、5セット連続くらいやってくれてもよかったのに~。 シャワーを浴びて、ゆっくり上がって来たら ドワーーーっと行列が出来ててビックリした。 カウンターからスタジオまで並んでて、ヤバイ、チケットないかもって思った。 日曜日こんなんになるのってないのに。 今日で、コリオ64終わりかなって思ったら 今日から、コリオ65でした。 みんなこれを期待してたんかな。 コリオ65も今からやったら、すぐに飽きそうな感じだけど、まあ いっか。 この前のイベントみたいなテンションで、いつもより良かったです。 やっぱ、スタジオの雰囲気というか、金曜日の夜みたいで良かった。 ウォーミングアップも(・∀・)イイ!!けど やっぱ、おいらが好きなのは、スクワット。 クリーンがダメだと、しょげるけど、スクワットが単調なのは辛い。 今回は、好きパターンです。 やっぱ、まつりって聞こえるwww 英語なので、まちゅり、わちゅり、まちゅり、まつり。 おーーー まちゅり来たーーーって感じwww お祭り ワッショイ ワッショイ バーベル ワッショイ。 チェストプレス。 先に左腕、左肩に来るな~。 アーム練習で左が痛くなったやつがまだ治ってないですね。 クリーン&プレス。 テンション上げていこうと思ったら、もう少し錘上げんといけん。 アームカール。 恥ずかしがりながら、頭振るのやって下さいね~って言われても 正直こまるわいなwww 笑ってまう。 次からいけそうなのは、錘少し上げようかな。 なんか、まだコリオ65に慣れてないからか 凄く長く感じた。 サウナによる消費カロリー サウナによる消費カロリーは? サウナにより、体重1kgが1分間に消費するカロリーは 0.0564(kcal)です。 この値に性別・年齢による補正係数を掛けて調整します。 例えば、 30代、体重55kgの女性が1時間、サウナに入ったとすると 55(体重)x0.0564(kcal)x60(分)x0.87(補正係数)=162kcal となります。 性別・年齢による補正係数 男性 女性 20~29歳 1.00 20~29歳 0.95 30~39歳 0.96 30~39歳 0.87 40~49歳 0.94 40~49歳 0.85 ここの、HPに載ってた分で計算すると 僕の場合は、トータルで20分~30分くらい入ってるので 80kcal~100kcalくらいですかね。 うちのジムのサウナは、温度高めなので なかなか入っていられないです。 ほ○湯とかなら、もっと長く入れるし、ミストサウナとかあるから 一概には、言えれないけれど、まぁ こんなもんなんだなっていうのが 分かって良かったです。 股関節や腰、肩周りなんかをストレッチしつつ、サウナに入ってます。 今日は、1回5~10分くらいですが、4回入りました。 マーシャル前に1回。 ボディパンプ終わってから3回。 水を補給して、水風呂に入って、サウナの繰り返し。 GO-1は、TAF・T何色着て出ようかな~? 赤、黒、緑、黄色、タンクトップは、ちょいはずいし、黄色も止めておこう。 赤、緑が目立ちそうやね。 どっちかにしようかな~。 燃える闘魂の赤で行こうかな。
2008年04月04日
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月締めのエアロ、ボディパンプもテンション高くやってたし 結構汗が出て行ったから、喉すげー渇くって感じだったけど そこから、さらにサウナにもガッツリ入ったしね。 家に帰ってから、喉が渇く渇く。 ラテンエアロの前にサウナに軽く入って出た。 右足の親指には力あるんやけど、左はどうなんかな? 膝裏が変な違和感ありって感じと、めっちゃ痺れてるまではいかんけど つま先にそういうのが少し出てる。 膝裏とか、腰からかな? 棒立ち状態くらい、体力無くなってるとかそんなんじゃく まだ、足にも力入る感じだったので、久しぶりに出たけど 割といけるじゃんって感じ。 速いのとか、ちょい出来へんのもあったけど。 エアロ終わってから、もう1回サウナに入った。 それから、マーシャルラウンド5に出たんだけど、最初汗が出んって感じで ちょいと、パンチとかにパワーがない。 中盤から汗が出るようになって、少し楽になった。 それから、サウナ2セット。 今の所、1日、500gずつくらい減ってるって感じです。 あと、リミットまで3kgくらい。 ジム、4月から居なくなる人もいます。 毎年の事ですが、寂しいですね。 汐留に転勤っていうか、元々そっちの人だったので帰るって感じですが 5年もいると、物もいっぱい溜まって大変だったと言ってました。 お台場に行って、汐留の方にも行ってみたいっすね。 GO-1頑張ろう!!! 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島をアームレスリング一緒に盛り上げましょう!!! 大会スポンサーや協力してくれる人も募集中です。メールかコメント下さいね。宜しくお願いします。
2008年04月03日
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松井選手の結婚より、森三中、村上さんの結婚の方が 正直、ビックリした。 料理も上手だし、結婚うまくいくといいですね。 しかし、会って3週間で結婚って凄いです。 エアロ60。 先週、ボディパンプイベント&アーム練習でえっらいダメージを喰らったので お休みしたんやけど、今日は何が何でも出んとね。 2ヶ月のラストでございます。 ウォーミングアップから、ヤバイ体力もたんかもって感じだったけど 少しお腹周りの楽になってるので、動き易かった。 1週抜けてたけど、動きは変わってなかったので良かった。 最後は、1ブロック、2ブロック、3ブロック終わる毎に 何処を向いてやるか、先生の気分次第www 途中から汗出なくなるかなって思ったけど まだまだ出るね。 まだまだ余裕で絞れるって事です。 そういえば、ぴょんぴょんおじさんもいなかったし 少し人も少なかったので、動きやすくて良かった。 やっぱ、月末は面白いね~。 ボディパンプ60。 もうすぐ、コリオ64がサヨナラなので、今日はオール64。 ウォーミングアップ、原曲かっちょいいし チェストプレスも、素に現実に戻されるくらいキツイし クリーン&プレスも好き。 しかーし、スクワットがタルイ。タルイわ~。 もう、スクワット無しでいいんじゃねって感じwww ランジ、コリオ的にはそんなにキツクないけど 曲は好きだし、決めポーズは、モンゴリアンだしwww なかなか笑わせてくれた。 結構、体ボロボロなんすけどね。 コリオ64、そろそろお別れなので、体に刻みつけるようにやったよ。 そう思うと、パワーが出てくる。 やるなら、今しかねぇ~ by北の国からの吾郎さん(田中邦衛) よっしゃ 行くで~ 後は、頼みますよ。 最初に錘持つ時、錘重くて笑いそうになるけど うら~ おりゃーってな感じで、テンションで持っていったりましたよ。 その分、明日が恐いwww 日曜日が最後かな。 さようなら~ コリオ64。 ボディパンプ終わってからTAF・Tシャツの事を話してたら いっぱいの人が集まって来て、ちょいウケタ。 やったーーー これで前列は完全制覇じゃね。 2列目も半分は行ってるんじゃないかね。 中央、後も何人かいるしね。 ボディパンプの定員35名中、2次注文の段階で 18人くらい今の所いるかなwww 何の軍団ですかwwwww 自分でやっててアレですけど、ここまでくるとオモロイ。 鷹の色デザイン3パータン用意してて、 それを好きなTシャツの色に、はめていってもらう。 他のデザインの意見ももらったので、それをまた2次で受け付けしています。 どんどんデザインの意見があれば、教えて下さいね。 色は変えれるんですけど、その色デザイン毎に注文枚数がいるので 1枚1枚、違うのは出来ないのですが、これがイイとか、あの色がイイとか そういうのを聞きながら、やっていきますので。 今回意見が出たのが、黒バージョンの文字を赤色に変えてくれって事でしたので それをしたのと、次の白デザインは、銀色にします。 これで、白Tにもっと色が出てくると思います。 黒Tに黒デザインが普通なのですが、黒Tに白デザインて事だったので それもイメージとして出してもらった。 赤は、オレンジを赤にして出してもらいました。 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島を一緒に盛り上げましょう!!!大会スポンサーや協力してくれる人も募集です。宜しくお願いします。メールかコメント下さいね。
2008年04月02日
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バッチリ、昨日の教えてもらって、やった分が残ってた感じですが 今日は、それの復習。 思い出しながらやってました。 他の人にも背中を意識してやってもらうように 軽くでいいので、まずは意識してやっていってもらおうと思っています。 すぐに出来なくてもいいので、ちょっとずつです。 昨日、右左交互にやりつつ、教えてもらっていたので 今日は、すぐに左腕が悲鳴を上げた。 左肩、小破。 右の残りパワーもストラップで、お逝きになられた。 木曜日練習だけの人の為にも 次の月曜日をGO-1最終調整日にしますね。 次の日曜日、木曜日はお休みです。 昨日から、サウナに入る回数なんかを2倍にした。 少し我慢して入る。 さすがにジムで運動後とかは、厳しいけどなるべく 入ろうと思います。 入りすぎると、肌がカサつくので嫌なんですけどね。広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島を一緒に盛り上げましょう!!!大会スポンサーや協力してくれる人も募集です。宜しくお願いします。メールかコメント下さいね。
2008年04月02日
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敵を知り、己を知らば、百戦危うからず~ どんどこどんどこ、パフパフパフパフ~。 簡単に言ったら、 敵(食べ物、飲み物)、己(基礎代謝、運動量) ってな感じですけど、食べれる量や物も制限かかってくるので 続けてやるには、ホントに大変だなって思います。 GO-1のライト級に出ようと、15kgも痩せたげぼさん、凄いっス。 自分の目標は、体脂肪10%くらいで70kg台がいいです。 まだまだ、体脂肪は、めちゃくちゃ削れるので 落ちますけど、そんなんになった事無いし、根性がないので 難しそうですけど、夢は夢です。 ボディビルダーさんの大会を2回観に行った事ありますが データを見ると、体脂肪3%くらいで、体重は70kgとか 背が高い人でも73kgとかそんな感じ。 同じ70kgでも、あんな感じになるんだってビックリした。 もっと上の大会だったら、体重が80kg、100kgとかになってくるん やろうけど、体脂肪も一桁台だと思う。 自分はエアロとかもしたいし、80kg以上になったら 膝や腰が痛くなるので、マッソーな部分とエアロな部分を合わせて、 70kg台がいいな~。 練習で体が大きくなるのはいいですけど 体脂肪は、下げていきたいですね。 パワーとスタミナ、両方を鍛えつつ、体脂肪も下げていくのって 大変ですけど、一応は目標にしてやっていくつもり。 まぁ 永遠の課題ですねwww GO-1、噛み噛みスタートみたいなので どうしたもんだと、お悩み相談に乗ってもらいました。 少しでも自分の良い所が出せれるように いろいろ教えてもらって、指導してもらいました。 すぐに強くなるわけじゃないから、今持ってる分で勝負しないといけない。 それが出せれるか、出せれないかで大きく違ってくるし。 やれる事はやっておこうと、藁にもすがる感じで頼んだら、 快くOKしてくださいました。 会うの去年の夏以来ですけど、たまにメールとかで アドバイスもらったりしてました。 けど、実際、噛みスタートとなると、メールとかだと分からんので 組んで教えてもらったら、大分、頭の中がスッキリ 気持ちが楽になりました。 これから、後2回、鷹野橋で練習して 後は、イメトレしたりなんかして、本番ではガツンといけれるように 頑張りたいっす。 広島でアームレスリング(腕相撲)をストリート(路上)にて練習しています。GO-1や他の大会でも勝てるように一緒に練習してくれるアームレスリングメンバーを募集しています。広島を一緒に盛り上げましょう!!!大会スポンサーや協力してくれる人も募集です。宜しくお願いします。メールかコメント下さいね。
2008年04月01日
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