感謝のつぶやき日記

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2010.05.10

かき氷で攻撃性を止める？【２】ヒントとなる情熱のホルモンとは・・・ばぞぷれっしん

カテゴリ：季節便り

★脱水症状・温度上昇で苛立ちＵＰ↑

☆水分補給・寒冷で苛立ちダウン↓

☆☆☆バゾブレッシン（抗利尿・血圧上昇ホルモン）の働きと連動してる？

バゾプレッシン↑

脱水などの原因で血液循環量が減り血圧が下がると亢進。
温熱で亢進。
→亢進すると尿量が減少、血圧が上昇、攻撃性が高まる。

水分補給などで血液量が増えると抑制。
寒冷で抑制。
→バゾブレッシンの量が減ると尿量が増える。血圧が下がる。
→バゾブレッシンの量が減るとセロトニンによる攻撃性低下の働きが効いてくる

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■つまり、昨日の症状をバゾプレッシンで説明してみると・・・

脱水症状と炎天下の温熱でバゾプレッシンが活性化？→だからイライラした！？
水分補給した事、それとアイスを食べてクーラーの効いた車内の寒冷刺激でバゾプレッシンが抑制できて→落ち着いた？
夜にシャワーを浴びて再び温熱刺激によりバゾプレッシンが再活性？→だから怒りの衝動が再燃した？

→まぁまぁ、当てはまってる！

■『夏は脱水症状・温熱によってパゾプレッシンが亢進しやすい』

（頭痛・吐気・嘔吐・下痢で脱水が進むと更に悪循環？）

→バゾプレッシンを抑制するには！

空冷
アイスや氷を食べる
水分補給

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