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2004.04.25
カテゴリ： カテゴリ未分類
自転車やさんにシューズが来ていたので、見に行ってきました。
私の足のサイズだとハーフサイズがないので、
ちょうどいいサイズと、一つ大きめのサイズと悩んだんだけど、
初めてなので、ぐらぐら動かないのなら大きめの方が良いよ
とショップの人にアドバイスされたので、大きめの方を買いました
で、その後、国東に出るため、
自転車の整備、車検をしてもらいました。
国東といえば、もう一週間後ですよ、
こりゃ乗っとかんといけんやんと思い、
よれよれの具合もかなりよくなっているので、
さあ、練習。
でね、新しいクリートと新しいペダルのせいなのか、
うまくはめられないんですよ。
なんどやっても、カチッてはまらないんです。
猫屋敷がするとすぐはまるんですけどね。
なので、猫屋敷の古いペダルと交換。
すると、何の問題もなく、カチッ手はまりました。
はまったら、次の問題が
はずして、とまる練習ですよ。
だって怖いじゃないですか、
とっさの時、止まれるの？とか考えたら･･･
体に覚え込ませないと、公道にでれない･･･
何度も練習して、いざ出発。
今日は、時間がないので片道20Kmいったところで
引き返しました。
どこまで登れるかためしてみようということで
でもねかなりこの時点で疲れてて、全然登れないだろうな
って思ってたんですよ。
とりあえず、行きましたちょっと登り坂があって、
その時点でかなりだめだめで、
にゃ「もうきついんですけど」
猫「まだ、はじまってないんですけど」
そうですか･･･
で、ここから始まりってところから急に斜度が増してるんですよ
おーい登れないよーー
時速8Kmくらいでちんたら登っててもだめですきついです
にゃ「足ついていいですか？」
猫「もうちょっと頑張ったらちょっとゆるやかになるからそこで」
って先にスイスイーー
何でそんなに登れるんですか
とか、太股痛いぞ、心臓くるしーとか思いながら
やっと、猫屋敷のところにたどり着いて、
止まろうと左足のクリートはずしたのは覚えてる。
地面に足ついていたような気もするんだけど
右にふらふらってなって、右足のクリートはずれてないし
足も体もへろへろだったんですね。
左に戻せなくて、そのまま右に倒れました。
転けたときにはクリートはずれてました。
私の体の上に自転車が倒れたので
自転車には何の支障もなかったようです←よくわからん
で、私の後ろに車いたんですよ。
私が止まりそうだったので、車はいったん停車したようでした。
その後私が転けたみたいです（猫屋敷談）
運転手さん、びっくりさせて、ご迷惑かけてごめんなさい。
少し休憩した後、帰りました。
もうね、足売り切れてたんですけど、
帰れるもんですね。
で、平尾台を除いて、家の前の坂が一番きつかったです。
今日の走行距離 約40Km
所要時間 2時間くらい
平均速度 20Km／h
こんなんで、国東はしれますか？
私の足のサイズだとハーフサイズがないので、
ちょうどいいサイズと、一つ大きめのサイズと悩んだんだけど、
初めてなので、ぐらぐら動かないのなら大きめの方が良いよ
とショップの人にアドバイスされたので、大きめの方を買いました
で、その後、国東に出るため、
自転車の整備、車検をしてもらいました。
国東といえば、もう一週間後ですよ、
こりゃ乗っとかんといけんやんと思い、
よれよれの具合もかなりよくなっているので、
さあ、練習。
でね、新しいクリートと新しいペダルのせいなのか、
うまくはめられないんですよ。
なんどやっても、カチッてはまらないんです。
猫屋敷がするとすぐはまるんですけどね。
なので、猫屋敷の古いペダルと交換。
すると、何の問題もなく、カチッ手はまりました。
はまったら、次の問題が
はずして、とまる練習ですよ。
だって怖いじゃないですか、
とっさの時、止まれるの？とか考えたら･･･
体に覚え込ませないと、公道にでれない･･･
何度も練習して、いざ出発。
今日は、時間がないので片道20Kmいったところで
引き返しました。
どこまで登れるかためしてみようということで
でもねかなりこの時点で疲れてて、全然登れないだろうな
って思ってたんですよ。
とりあえず、行きましたちょっと登り坂があって、
その時点でかなりだめだめで、
にゃ「もうきついんですけど」
猫「まだ、はじまってないんですけど」
そうですか･･･
で、ここから始まりってところから急に斜度が増してるんですよ
おーい登れないよーー
時速8Kmくらいでちんたら登っててもだめですきついです
にゃ「足ついていいですか？」
猫「もうちょっと頑張ったらちょっとゆるやかになるからそこで」
って先にスイスイーー
何でそんなに登れるんですか
とか、太股痛いぞ、心臓くるしーとか思いながら
やっと、猫屋敷のところにたどり着いて、
止まろうと左足のクリートはずしたのは覚えてる。
地面に足ついていたような気もするんだけど
右にふらふらってなって、右足のクリートはずれてないし
足も体もへろへろだったんですね。
左に戻せなくて、そのまま右に倒れました。
転けたときにはクリートはずれてました。
私の体の上に自転車が倒れたので
自転車には何の支障もなかったようです←よくわからん
で、私の後ろに車いたんですよ。
私が止まりそうだったので、車はいったん停車したようでした。
その後私が転けたみたいです（猫屋敷談）
運転手さん、びっくりさせて、ご迷惑かけてごめんなさい。
少し休憩した後、帰りました。
もうね、足売り切れてたんですけど、
帰れるもんですね。
で、平尾台を除いて、家の前の坂が一番きつかったです。
今日の走行距離 約40Km
所要時間 2時間くらい
平均速度 20Km／h
こんなんで、国東はしれますか？
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Re:20km/hでも
よし三（ぽ）
さん
60kmコースだったら大丈夫だと思います．
制限時間内に戻って来れますよ．
ちょっと坂なのは，最初のCPまで．
最初のCPのちょっと手前で激坂ありますが，
あそこは，インナーローでちみちみ上ると
いいと思います．脚が売り切れたら押しもありです．
２番目のCPまでは，ほとんど下り坂なので
楽ですよ．最後は，海岸線沿いをちょっと上ったり
下ったり．．まあそこそこ平坦です．平坦．
ただ，国東のコースの嫌らしいところは，いきなり
上りにかかるって所なんですよね．
だから，朝，15分くらい，ウォーミングアップに
その辺の平らな道を走っておくといいと思います．
自分は坂対策に，フロントトリプルつけて
楽してるですが，そのせいで自転車の見目が
ちょっと野暮ったいです．
でも，背に腹は替えられないちうか，そうでないと
未知のコースに出る勇気がないんで，仕方ないと
思ってます．
あと，１週間．お互い鋭意調整しましょうね． (2004.04.26 12:59:36)
制限時間内に戻って来れますよ．
ちょっと坂なのは，最初のCPまで．
最初のCPのちょっと手前で激坂ありますが，
あそこは，インナーローでちみちみ上ると
いいと思います．脚が売り切れたら押しもありです．
２番目のCPまでは，ほとんど下り坂なので
楽ですよ．最後は，海岸線沿いをちょっと上ったり
下ったり．．まあそこそこ平坦です．平坦．
ただ，国東のコースの嫌らしいところは，いきなり
上りにかかるって所なんですよね．
だから，朝，15分くらい，ウォーミングアップに
その辺の平らな道を走っておくといいと思います．
自分は坂対策に，フロントトリプルつけて
楽してるですが，そのせいで自転車の見目が
ちょっと野暮ったいです．
でも，背に腹は替えられないちうか，そうでないと
未知のコースに出る勇気がないんで，仕方ないと
思ってます．
あと，１週間．お互い鋭意調整しましょうね． (2004.04.26 12:59:36)
Re:よし三（ぽ）さん
にゃんこ給仕係
さん
＞60kmコースだったら大丈夫だと思います．
＞制限時間内に戻って来れますよ．
7時間以内でしたかね。大丈夫ですよね。
ってことより、どうよ？っておもったのは
坂のことでした。
どんな坂か知らないのでねぇ
でも、
＞あそこは，インナーローでちみちみ上ると
今回、平尾台ではまだ後2つギヤ残していたのでした。
けど、10Kmでないんじゃねぇ･･･と猫屋敷に言われたのでした。
なので、国東の激坂では、罰として（なんの？）
＞いいと思います．脚が売り切れたら押しもありです．
これ、やってもらいます。ぐへへ。
＞あと，１週間．お互い鋭意調整しましょうね．
宿泊とかどうしました？
うちは朝方出発なのかなぁ･･･
よれよれは、
今日も元気です、すっかり元の調子です
傷も半分くらいになってます。
点眼は容赦なくしています。
寝起きだとぽわっとしているので、
簡単にさせるのですが、完璧におきていると、
暴れるし、押さえている手を「いやーん」言いながらかむし
二人かがりでさしてます。 (2004.04.26 13:37:41)
＞制限時間内に戻って来れますよ．
7時間以内でしたかね。大丈夫ですよね。
ってことより、どうよ？っておもったのは
坂のことでした。
どんな坂か知らないのでねぇ
でも、
＞あそこは，インナーローでちみちみ上ると
今回、平尾台ではまだ後2つギヤ残していたのでした。
けど、10Kmでないんじゃねぇ･･･と猫屋敷に言われたのでした。
なので、国東の激坂では、罰として（なんの？）
＞いいと思います．脚が売り切れたら押しもありです．
これ、やってもらいます。ぐへへ。
＞あと，１週間．お互い鋭意調整しましょうね．
宿泊とかどうしました？
うちは朝方出発なのかなぁ･･･
よれよれは、
今日も元気です、すっかり元の調子です
傷も半分くらいになってます。
点眼は容赦なくしています。
寝起きだとぽわっとしているので、
簡単にさせるのですが、完璧におきていると、
暴れるし、押さえている手を「いやーん」言いながらかむし
二人かがりでさしてます。 (2004.04.26 13:37:41)
Re[1]:国東の走り方
よし三（ぽ）
さん
にゃんこ給仕係さん
＞けど、10Kmでないんじゃねぇ･･･と猫屋敷に言われたのでした。
うーん．10km/h出ないんでは厳しいと言われても．．
そんな，誰でも最初から速く走れるものでもないと思います．
慣れるまでは仕方ないですよ．
ロードレーサーは，そもそももっと速く走るための自転車なので，
そのままサイクリング用にしてしまうと，おしりの痛みや
何となく無理がある姿勢とか色々我慢する事も出てくるし．
初心者だと，ビンディングがとっさの時にはずれなくて怖い思いをするし，
そのほかにも，ブレーキのかけ方がどーとか色々慣れるまで大変だと思うです．
猫屋敷さんはもどかしいかもしれないけれども，
サイクリングイベントなんだし，国東では景色を
楽しみながらゆっくり走るのもいいんじゃないかなあ．と思いました．
＞宿泊とかどうしました？
＞うちは朝方出発なのかなぁ･･･
どうしましょう．宿泊予約してないんですよ．
杵築市内に宿泊しようかと思ってたんですが，
家の事情でDNSの可能性も考えていたので，
何もしてないです． (2004.04.26 17:23:26)
＞けど、10Kmでないんじゃねぇ･･･と猫屋敷に言われたのでした。
うーん．10km/h出ないんでは厳しいと言われても．．
そんな，誰でも最初から速く走れるものでもないと思います．
慣れるまでは仕方ないですよ．
ロードレーサーは，そもそももっと速く走るための自転車なので，
そのままサイクリング用にしてしまうと，おしりの痛みや
何となく無理がある姿勢とか色々我慢する事も出てくるし．
初心者だと，ビンディングがとっさの時にはずれなくて怖い思いをするし，
そのほかにも，ブレーキのかけ方がどーとか色々慣れるまで大変だと思うです．
猫屋敷さんはもどかしいかもしれないけれども，
サイクリングイベントなんだし，国東では景色を
楽しみながらゆっくり走るのもいいんじゃないかなあ．と思いました．
＞宿泊とかどうしました？
＞うちは朝方出発なのかなぁ･･･
どうしましょう．宿泊予約してないんですよ．
杵築市内に宿泊しようかと思ってたんですが，
家の事情でDNSの可能性も考えていたので，
何もしてないです． (2004.04.26 17:23:26)
Re[2]:国東の走り方
にゃんこ給仕係
さん
よし三（ぽ）さん
ここからどれくらいかかるかしらね。所要時間。
多分、早朝出発になる可能性大です。
前日の予定もあるし。
サイクリング気分で、私のペースで
ゆっくり行きますよ。
猫屋敷は保護者です。 (2004.04.26 22:31:32)
ここからどれくらいかかるかしらね。所要時間。
多分、早朝出発になる可能性大です。
前日の予定もあるし。
サイクリング気分で、私のペースで
ゆっくり行きますよ。
猫屋敷は保護者です。 (2004.04.26 22:31:32)
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