ヘルシー献立写真集～カリフラワーのかんづめ～

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2010年05月29日

2010-05-29の晩ごはん

(4)

カテゴリ：晩ごはん

塩サバ、揚げなす、春雨の酢の物、かぼちゃの煮物の献立です。

なすは揚げたあと、砂糖、酢、醤油、みりん、豆板醤の漬け汁に漬け込みました。
温かいうちに食べても、冷たくしても美味しいです。

今日も晩ごはんのあと、しっかり歩いてきました。
歩き始めはちょっと寒いくらいでしたが、後半は熱くなってきました。

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最終更新日 2010年05月29日 21時05分58秒
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■コメント

Re:2010-05-29の晩ごはん(05/29)

kuba_kuba さん

わー今日も美味しそうなおかず♪
揚げナスの豆板醤での味付けもピリ辛で白いご飯が進むメニューだね！！！
肉厚のさばもじゅるるん♪

今日は夕方お散歩途中で旦那と脱線、、、
ちゃんこ鍋屋を発見して誘惑に負けてしまい、
一品がまた豪快な量で食べ過ぎてしまいました…
ダイエット中なのに～～～（汗）
まだお腹の中に一杯詰まってる感じよ。
だから今寝ていいものかどうか迷っています。
えーん。 (2010年05月30日 00時11分35秒)

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Re[1]:2010-05-29の晩ごはん(05/29)

カリフラワー7846 さん

kuba_kubaさんへ
コメントありがとうございます～♪
揚げた茄子は、美味しいですよね。
ビールにもごはんにもぴったりです。
ちゃんこ鍋、いいですね～
美味しいとついつい食べすぎちゃいますね。

＞わー今日も美味しそうなおかず♪
＞揚げナスの豆板醤での味付けもピリ辛で白いご飯が進むメニューだね！！！
＞肉厚のさばもじゅるるん♪
＞
＞今日は夕方お散歩途中で旦那と脱線、、、
＞ちゃんこ鍋屋を発見して誘惑に負けてしまい、
＞一品がまた豪快な量で食べ過ぎてしまいました…
＞ダイエット中なのに～～～（汗）
＞まだお腹の中に一杯詰まってる感じよ。
＞だから今寝ていいものかどうか迷っています。
＞えーん。
-----
(2010年05月30日 07時31分29秒)

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Re:2010-05-29の晩ごはん(05/29)

あんこ１９６１さん

揚げ茄子に豆板醤、ピリ辛でご飯が進みそうです。

ウォーキングにはぴったりの季節ですね。
私は朝ごはん前に歩きました。 (2010年05月30日 14時35分32秒)

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Re[1]:2010-05-29の晩ごはん(05/29)

カリフラワー7846 さん

あんこ１９６１さんへ
コメントありがとうございます～♪
揚げた茄子、美味しいですよね。
ピリ辛でビールもごはんも進みました～

＞揚げ茄子に豆板醤、ピリ辛でご飯が進みそうです。
＞
＞ウォーキングにはぴったりの季節ですね。
＞私は朝ごはん前に歩きました。
-----
(2010年05月30日 21時54分16秒)

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