ハワイでスローライフなお料理などいかがかな?

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基本のトマトソース

基本のトマトソース



スパゲティ・ミートボール
トマトソースでミートボールを煮込んでみました。

オリーブオイル  大さじ1
ガーリック    2欠片
たまねぎ     小さいの一個
トマト水煮缶   24OZ(680g)
なす 1個
ピーマン     1個
スープストック  1カップ (作る料理でチキンやビーフ、シーフードに変えてください)
ワインあれば   1/4 カップ
トマトペースト  大さじ1
砂糖*      小さじ1
バジル      小さじ1/2
オレガノ 小さじ1/2
塩コショウ 適量

オリーブオイルをフライパンに熱して、ガーリックとたまねぎを透明になるまで炒める。

水煮のトマト、なす、ピーマン、スープ、ワイン、トマトペースト、を入れて弱火で1時間以上煮込む。フランクはのんびり2~3時間煮込んでいます。

ここでソースをブレンダーにかけてあげると1時間だけど4時間くらい煮込んだソースになります。


バジル、オレガノを入れて、お砂糖を入れる。これは酸味を少し抑えるため。塩コショウで調味。

基本のトマトソース



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