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2007.05.23

腹が・・・・

(3)

カテゴリ：リアルワールド

うん、出てきた気がする('A｀)

こりゃ夏休みまでに何とかしないとヤバイ！！

ってなわけで腹筋と腕立てに挑戦したいと思います。

誰か一緒にやるひといないー？(´∀｀)

ホント誰かお腹がへっこむトレーニング法を教えてくれい。

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最終更新日 2007.05.23 18:10:10
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■コメント

Re:腹が・・・・(05/23)

EXIT13-E さん

某しーずさんに触発されてか、俺も昨日から腹筋と腕立てを始めたよ。
でも1日で筋肉痛(´･ω･｀)
ビリーズブートキャンプおすすめ。
(2007.05.24 01:12:25)

返事を書く

Re:腹が・・・・(05/23)

チョコボーイ山○ さん

下っ腹を鍛えたいなら、足上げ腹筋がいいよ！
やりかたは名前を想像して（笑
(2007.05.24 07:17:08)

返事を書く

ｃ⌒っ*ﾟーﾟ)φ　ﾒﾓﾒﾓ...

せれ酢さん

＞ｲｸﾞｼﾞｯﾄﾝ
ビデオのやつだよね？
このまえチラシで見たけど￥12，800だったよ( ´-｀)

＞チョコさん
足を上げて腹筋？(´∀｀)
人には見せれないポーズになりそうだね(ﾟДﾟ) (2007.05.26 10:47:57)

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