cellarのブログ

ダイエット目的もあり、現在 加圧トレーニング をパーソナルでやっております。

 要するに美味しいものは食べたいので、

筋肉をつけて基礎代謝をあげる方法 を選んでるというわけです。

日常生活において、必要なタンパク質量が十分に取れていないため、

たんぱく質を補うのに飲んでいるのが、みなさんもよく耳にする プロテイン です。 

数多くのプロテインを飲んできましたが、基本的に飲みやすいのはありませんでした。

そして、最近、溶けやすく飲みやすいプロテインを発見したので紹介いたします。

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これのクッキー&クリームとチョコレートブラウニーが私のお気に入りです。

クッキー&クリーム は甘めで飲みやすい。

チョコレートブラウニー は、クッキー

私は、交互に購入しております。

毎日朝は、プロテインを飲み、運動後やお腹が空いた時に飲んで空腹を満たしております。


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是非、参考までに・・・。 

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