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健康・美・老化を考える辻クリニック院長のブログ
メディカルダイエット
脂肪を除去するためには「体内代謝システムの治療」を行う必要があるのです
摂取したものが体内に入る過程=インプットシステム
*食欲
*摂食量
*吸収率
吸収した脂肪が脂肪細胞に取り込まれる過程=メタボリックシステム1
*吸収した成分比率
*GI値
*脂肪酸変換率
*脂肪細胞取り込み率
*脂肪固定化率
脂肪細胞が分解される過程=メタボリックシステム2
*脂肪分解率
*脂肪酸輸送量
*筋細胞取り込み率
エネルギーが消費する過程=アウトプットシステム
*基礎代謝
*生活代謝
*DIT代謝
*有酸素運動代謝
*無酸素運動代謝
*タンパク同化量
この4つのシステムをコントロールする必要があるのです
これらをコントロールしなければ
*ダイエットからの離脱(失敗)
*リバウンド
*体力の低下
*老化の促進
*肌の老化促進
などといった問題が発生してしまいます
加えて、ダイエットは
*目標達成までの治療:
メディカルダイエットプログラム
*達成後の治療 :
リバウンド防止プログラム
を分けて考えなくてはなりません
また、女性であれば「どこの脂肪が落ちてもいい」というものでもないでしょう
できることなら
*バストの脂肪は落としたくない
*ウェスト、大腿の脂肪を中心に落としたい
という希望があるでしょう
これを解決するのが
部分痩身治療
です
人は発生する段階で大まかに
*外胚葉型
*中胚葉型
*内胚葉型
に分けれます
胚葉型別スタイル
これに合わせたダイエット法を選択することで、本来の自分が持つ特徴を生かすことができます
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