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2009.02.06
テーマ： ストレッチは健康の素(13)
カテゴリ： 美容・健康
本日2回目のブログ更新。
今日から、ともみ先生（元宝塚歌劇団 立ともみさん）のストレッチの
レッスン受講再開です。
去年、低温やけどを負ってから、顔はかぶれるわ、風邪をひくわで
ずーっとお休みしていたのです。
ともみ先生のお宅の玄関を入ったところで「あー！ここにまた来られて嬉しい」と
じんわりとした喜びが。
先生もニッコリと迎えて下さいました。
しかし…。
フラフラ、くらくら。
特に膝や股関節が笑っています。
そして今日、一番ショックだったのは私には側筋がない、という
衝撃（笑激かも）の事実に直面したこと。
腹筋20回、背筋20回のあとで「はい、今度は横になって」
ん？
二人一組で、片方が横向きに寝転び脚を押さえておいてもらい
上半身をあげるんです。腹筋運動を横向きでやると思ってください。
（水族館のアザラシなんかがやってる動きにちょっと似ているかも）
そんな運動これまで経験がないのでちょっとしんどいだろうな、と
思ったら、ちょっとどころではありません。
これには自分で動揺してしまいました。
「え？なんで？いったいどこに力を入れたら良いんですか？」
「側筋」
（そのまんまですやんか）
頭ではわかっているのですが、やっぱり動きません。
全然動けないのは私だけでした。
ひ～！恥ずかしすぎる。
これには「もっと伸ばしてぇ！」とか「脚！！！」と厳しいはずの
ともみ先生も笑っておられました。私も恥ずかしすぎるので笑って
ごまかしましたが、内心「絶対 自主練しようっと」と心に誓いました。
さて、レッスン後のお茶の時間にお聞きしたお話。
ともみ先生は、次の雪組公演 「ZORRO 仮面のメサイア」 の演技指導を担当されています。
すでにお稽古にも立ち会っていらっしゃいますが、とても面白い作品に
仕上がっているんですって。
トップの水夏希さんもとっても意欲的だし、在団中には話をする機会が
なかったような下級生も ともみ先生のところに「教えてください！」と
来るそうで、とてもやりがいがありそう。
ともみ先生のノウハウを誰にも伝授しないのはもったいないなぁと
思っていたので、これは頼もしいお話。
宝塚歌劇のこれからのためにも、卒業された有能な人をどんどん
指導者として迎えるべきだと思います。
「月光のカンタータ」 もいろいろ準備が進んでいる模様。
またお話できることがあれば、書き込みますね。
番外編
レッスンが始まる前の雑談タイムにタニちゃん（大和悠河）が退団するねと
いう話になりました。
ともみ先生は月組組長をなさっていたことがあり、タニちゃんのことは
良くご存知で「やめるのは惜しいねぇ。でも外の世界で活躍しようと
思うならそのほうがいいしねぇ」とこれからのタニちゃんを温かく
見守っていらっしゃるよう。
しかしその後の発言で私は青ざめました。
ともみ先生「私いっつもタニちゃんに向かって『アンタ 二コール・キッドマンに
似てるねぇ』って言っててんよ。特に『ムーラン・ルージュ』のときの
二コール・キッドマンとそっくりやねん。そしたらやっぱり「似てるって
言われたことあります」って言ってやったわ」
なぜ私が青ざめたかは このブログを読んでくださっている方なら
お分かりかと思います。
たびたび厚かましいことを書いておりました から…。
もちろんその場では私、貝になりました。
これからも ともみ先生の前では絶対に秘密だ、と決意しました。
でもなぁ…
ともみ先生、今日「○○ちゃん（私）のブログって『茶々吉の…』って
いうのよね」っておっしゃったわ。もしかしたらもうすでに、
あんなことやこんなことも読んでいらっしゃるのかもしれない。
穴があったら入りたいよう。
今日の日記を気に入ってくださったら↓ポチっとクリックお願いします。
今日から、ともみ先生（元宝塚歌劇団 立ともみさん）のストレッチの
レッスン受講再開です。
去年、低温やけどを負ってから、顔はかぶれるわ、風邪をひくわで
ずーっとお休みしていたのです。
ともみ先生のお宅の玄関を入ったところで「あー！ここにまた来られて嬉しい」と
じんわりとした喜びが。
先生もニッコリと迎えて下さいました。
しかし…。
フラフラ、くらくら。
特に膝や股関節が笑っています。
そして今日、一番ショックだったのは私には側筋がない、という
衝撃（笑激かも）の事実に直面したこと。
腹筋20回、背筋20回のあとで「はい、今度は横になって」
ん？
二人一組で、片方が横向きに寝転び脚を押さえておいてもらい
上半身をあげるんです。腹筋運動を横向きでやると思ってください。
（水族館のアザラシなんかがやってる動きにちょっと似ているかも）
そんな運動これまで経験がないのでちょっとしんどいだろうな、と
思ったら、ちょっとどころではありません。
これには自分で動揺してしまいました。
「え？なんで？いったいどこに力を入れたら良いんですか？」
「側筋」
（そのまんまですやんか）
頭ではわかっているのですが、やっぱり動きません。
全然動けないのは私だけでした。
ひ～！恥ずかしすぎる。
これには「もっと伸ばしてぇ！」とか「脚！！！」と厳しいはずの
ともみ先生も笑っておられました。私も恥ずかしすぎるので笑って
ごまかしましたが、内心「絶対 自主練しようっと」と心に誓いました。
さて、レッスン後のお茶の時間にお聞きしたお話。
ともみ先生は、次の雪組公演 「ZORRO 仮面のメサイア」 の演技指導を担当されています。
すでにお稽古にも立ち会っていらっしゃいますが、とても面白い作品に
仕上がっているんですって。
トップの水夏希さんもとっても意欲的だし、在団中には話をする機会が
なかったような下級生も ともみ先生のところに「教えてください！」と
来るそうで、とてもやりがいがありそう。
ともみ先生のノウハウを誰にも伝授しないのはもったいないなぁと
思っていたので、これは頼もしいお話。
宝塚歌劇のこれからのためにも、卒業された有能な人をどんどん
指導者として迎えるべきだと思います。
「月光のカンタータ」 もいろいろ準備が進んでいる模様。
またお話できることがあれば、書き込みますね。
番外編
レッスンが始まる前の雑談タイムにタニちゃん（大和悠河）が退団するねと
いう話になりました。
ともみ先生は月組組長をなさっていたことがあり、タニちゃんのことは
良くご存知で「やめるのは惜しいねぇ。でも外の世界で活躍しようと
思うならそのほうがいいしねぇ」とこれからのタニちゃんを温かく
見守っていらっしゃるよう。
しかしその後の発言で私は青ざめました。
ともみ先生「私いっつもタニちゃんに向かって『アンタ 二コール・キッドマンに
似てるねぇ』って言っててんよ。特に『ムーラン・ルージュ』のときの
二コール・キッドマンとそっくりやねん。そしたらやっぱり「似てるって
言われたことあります」って言ってやったわ」
なぜ私が青ざめたかは このブログを読んでくださっている方なら
お分かりかと思います。
たびたび厚かましいことを書いておりました から…。
もちろんその場では私、貝になりました。
これからも ともみ先生の前では絶対に秘密だ、と決意しました。
でもなぁ…
ともみ先生、今日「○○ちゃん（私）のブログって『茶々吉の…』って
いうのよね」っておっしゃったわ。もしかしたらもうすでに、
あんなことやこんなことも読んでいらっしゃるのかもしれない。
穴があったら入りたいよう。
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はじめまして☆^(o≧∀≦)oﾆﾊﾟｯ
近所みたいだしっ私仕事おわったらいつもお暇なんだぁ～
これからお互い気楽に絡んでいきたいねっ
あっ、会社いるときだとここ使えないし、話しずらいから
私のアドレス教えておくねっ
これからメールする時は
＜＜＜hello_06_28@yahoo.co.jp＞＞＞
(2009.05.03 02:55:21)
これからお互い気楽に絡んでいきたいねっ
あっ、会社いるときだとここ使えないし、話しずらいから
私のアドレス教えておくねっ
これからメールする時は
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(2009.05.03 02:55:21)
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