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2006.07.05
テーマ： 今朝の血圧(22)
カテゴリ： 雑記～07.11.30
梅雨っぽい朝です。
この頃はも多いですね。
今朝のニュースは何処も「北朝鮮ミサイル発射か？」
刻々と入る情報はとても信じられない事態です。何考えてるんでしょうね。
本来ならば ドイツ敗退 で決まりか、ヒデの引退か、事件の判決だったはず。
政府の動きが気になるところです。
えっとぉ～ 昨日の血圧からですね。 １４７／８１
ビックリして少し時間をおいて測ってみたら １３２／７６
まだ不安でまた少しおいて測ってみたら １２５／７４
はやり刻々と数値は変動するようですね。
今朝の血圧は １３１／７２
体調は普通ですね。心もほぼ普通ですね。 何より、何より
そう、そう、この頃バナナ酢の記事を見なくなりました。
私は今までに何回作ったことやら､､､
飲み始めは確かに腸に効果を感じました。
実際快朝、快腸、快調だと思います。
ま、もともと便秘じゃなかったのですが、体調によって変化はあります。
それがバナナ酢を飲むようになってからは毎朝快腸になりました。
な～のに、書かれてたような体重の減少には結びついてません 。
で、加えて、 この季節の保管 です。これには困ってる私。
冷蔵庫は既にバナナ酢の入るスペースは無くて（いいえね、無駄に物が入っているだけだということ）、今季節を乗り切るのは至難の業です。
で、バナナ酢を黒豆きな粉入り牛乳に切り替える事にしました。
早速今朝からスタートです。 なかなか快腸です 。
この頃はも多いですね。
今朝のニュースは何処も「北朝鮮ミサイル発射か？」
刻々と入る情報はとても信じられない事態です。何考えてるんでしょうね。
本来ならば ドイツ敗退 で決まりか、ヒデの引退か、事件の判決だったはず。
政府の動きが気になるところです。
えっとぉ～ 昨日の血圧からですね。 １４７／８１
ビックリして少し時間をおいて測ってみたら １３２／７６
まだ不安でまた少しおいて測ってみたら １２５／７４
はやり刻々と数値は変動するようですね。
今朝の血圧は １３１／７２
体調は普通ですね。心もほぼ普通ですね。 何より、何より
そう、そう、この頃バナナ酢の記事を見なくなりました。
私は今までに何回作ったことやら､､､
飲み始めは確かに腸に効果を感じました。
実際快朝、快腸、快調だと思います。
ま、もともと便秘じゃなかったのですが、体調によって変化はあります。
それがバナナ酢を飲むようになってからは毎朝快腸になりました。
な～のに、書かれてたような体重の減少には結びついてません 。
で、加えて、 この季節の保管 です。これには困ってる私。
冷蔵庫は既にバナナ酢の入るスペースは無くて（いいえね、無駄に物が入っているだけだということ）、今季節を乗り切るのは至難の業です。
で、バナナ酢を黒豆きな粉入り牛乳に切り替える事にしました。
早速今朝からスタートです。 なかなか快腸です 。
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私は再開しました。
ひー2299
さん
私も体重の減少に私も結びついてない気がして、香酢のみにしていたのですが、どうも便秘がちになってきたので、またバナナ酢に戻りました。やはり快便。止めてみて効果をまた実感しました。
(2006.07.05 11:20:23)
Re:今朝の血圧は･･･(07/05)
satsuki2985
さん
ホントに朝一番のニュースで！北朝鮮のミサイル発射！目を耳を疑いました！信じられない事ですね！
「黒豆入りきな粉牛乳」…初めて聞きました！
市販されているのですか？～～私も便秘知らずですが、ダイエット必要な体重です！何か始めなきゃ～～
(2006.07.05 17:02:08)
「黒豆入りきな粉牛乳」…初めて聞きました！
市販されているのですか？～～私も便秘知らずですが、ダイエット必要な体重です！何か始めなきゃ～～
(2006.07.05 17:02:08)
■ひー2299さん
麦８８
さん
確かに快便は実感。ただ体重の減少がイマイチ､､､
あの本との違いは何かしらねぇ～「(´へ｀;ウーム
「酢」はとにかく身体にはいいとされてるから、何かしらの方法で毎日摂るようにはしてるのですが･･･ 今夜はきゅうりとワカメの酢の物です。(^^ゞ
(2006.07.05 19:30:30)
あの本との違いは何かしらねぇ～「(´へ｀;ウーム
「酢」はとにかく身体にはいいとされてるから、何かしらの方法で毎日摂るようにはしてるのですが･･･ 今夜はきゅうりとワカメの酢の物です。(^^ゞ
(2006.07.05 19:30:30)
■satsuki2985さん
麦８８
さん
黒豆入りきな粉は市販されてます。たしか楽天さんでも！？
その粉末を牛乳に溶かして飲むだけです。簡単でしょ！？
かなり前に、健康雑誌で「黒豆の煮汁でダイエット！｣っていうのがあったような､､､ 大豆類には摂りたい栄養素がいっぱい！
いろんな書き物を読むと、ダイエットは身体の中の老廃物を排出する事から！と解釈してる私です。
が、私のお腹には余計な物がいっぱい滞ってるようです。トホホ
(2006.07.05 19:38:29)
その粉末を牛乳に溶かして飲むだけです。簡単でしょ！？
かなり前に、健康雑誌で「黒豆の煮汁でダイエット！｣っていうのがあったような､､､ 大豆類には摂りたい栄養素がいっぱい！
いろんな書き物を読むと、ダイエットは身体の中の老廃物を排出する事から！と解釈してる私です。
が、私のお腹には余計な物がいっぱい滞ってるようです。トホホ
(2006.07.05 19:38:29)
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