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chachan@ Re[1]:義父とのお別れ(02/27) クボポンさんへご丁寧にありがとうござい…

クボポン @ Re:義父とのお別れ(02/27) こんばんは。お悔やみ申し上げます。私…

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東京ドームＭＣ

2006.02.23

このところ５時半に起きてそのままオリンピック見てるから
お昼寝しないとかなりきついです。
今日はちょっと２度寝したけど。(^_^;)

女子フィギア、明日も楽しみ♪スピードや完璧さの違いはあったけど
優雅さは日本が一番だと思うなぁ。

今度の衣装も楽しみ♪
３人とも最高の演技で悔いのないよう頑張ってほしいですねぇ。
手が届くところにあるのなら頑張るのみかな。

何とか早起きは出来るようになっても早寝がなかなか。。。(^_^;)

食生活も脂質制限してるとビタミンや栄養が足りなくなるというので
炊きやすく食べやすいという栄養たっぷりな発芽米に変えようかと。。。

ファンケル　発芽米　700g

でも最初からは慣れないときついかなと思って
ファンケル発芽米ふっくら白米仕立て700g×8 を
とりあえず白米に混ぜてみたら違和感なく食べられました。
ギャバとかってストレスに効くってＣＭでやってますよねぇ。
（ああチョコ食べたい。。。(-_-;)

昨日お昼にレトルトの発芽玄米で味見してみたら
ワンパックでお腹いっぱい！！(＠_＠;)
夕方まで胃もたれで結局夜は白米にサラダしか
たべられませんでした。だめじゃん(>_<)

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Last updated 2006.02.23 14:32:19
コメント(8) | コメントを書く

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■コメント

Re:生活改善できるのか・・・(02/23)

choko_mama さん

5時半に起きてるのね。エライっ！！
うちもお米に発芽米混ぜて炊いてるよ～。
発芽玄米だけだと、やっぱりなんかちょっと重たい感じだよね。

(2006.02.23 19:14:19)

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プチ姉も楽しみ

プチ姉さん

あはは！プチ姉は夜中から見始めて、そのまま
朝になってる！だから寝るのは朝の８時ぐらい。
そのまま昼過ぎまで寝ているよ。こんな生活
ヤバイよね～ (2006.02.23 20:38:59)

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choko_mamaさんへ

chachan0203 さん

5時半に起きてるんだけどボーっとしたまま
テレビ見てるから結局外が明るくなるまで
ご飯食べる気力がないの。(^_^;)
やっぱ寝たほうがいいかも。

＞うちもお米に発芽米混ぜて炊いてるよ～。
＞発芽玄米だけだと、やっぱりなんかちょっと重たい感じだよね。

そっか、やっぱり混ぜた方がいいんだね。
うん、かなり重かったよ。
(2006.02.23 21:00:56)

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プチ姉さんへ

chachan0203 さん

そっか昼と夜が逆転だねぇ。
私もオリンピックないときは一旦起きて
出勤見送ってまた寝てるから・・・。
早起きしてもボーっとしててパソコンも見れないから
あんまり意味ないわん。(^_^;)
(2006.02.23 21:04:19)

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Re:生活改善できるのか・・・(02/23)

◆waro◇ さん

こんばんは～
いや・・・あれは02：30くらいからやるみたいですけどね～（爆）
ショートプログラムの方は最初から見たんですけど
今度はちょうどいい時間に果たして目が覚めるかっ・・・
(2006.02.23 21:53:54)

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Re:生活改善できるのか・・・(02/23)

アジメさんさん

chachan0203さん、こんばんは(*^_^*)
イチローは髭を生やしてから精悍な顔つきになったような…？昔は可愛かったのにな。

長年会わなくとも年賀状の付き合いがあるっていうのはいいですよね。お父様の年賀
状もchachan0203さんが作ってあげてるんですか。私もですよ。両親の世代は機械音痴
多いですからねぇ…(汗)

昨夕、小粒納豆が余ってどうしようと思ったら、生協注文書の献立例で納豆とチクワと
胡瓜を納豆タレ＋マヨで和えるってのがあったので作ってみたらとっても美味しかった
です☆黒豆納豆と大粒なものでも美味しく出来そう。納豆って素晴らしい食品だね♪

あら、横浜ベイサイドマリーナは午前中に行くと駐車場が入りやすいのですか…
休日にたまに行くそうで…どの店がオススメかな？

管理人さんがいると押売も入れないからマンションはいいですねぇ…羨ましいです☆

なるほど!!デジタルは映像が綺麗なんですね。考えてみようかなー（＾ｖ＾）

はいマリーは、フリスビーをくわえて散歩に出かけ、遊んだら、またフリスビーを
くわえて帰りますよ。教えもしないのに、自然に覚えたみたいです（＾ｖ＾）

ラッピーの昔の写真、女の子みたいに可愛いですか？
そうなんですよ、背中の色は一向に変化せず、今もブラックのままですが、ラッピー
らしくてイイかなと思ってます。今はトシのせいか？脱毛が目立ってきています(泣)

健太君だけでなく、ヨーキーは成犬になるにつれ、被毛がシルバーになるのが当然ですわ♪

ケフィアヨーグルトはいつでも綺麗な菌だから安全ですが…コーンフレークを混ぜて
食べてます。なかなか美味しいですよ。鼻炎に効果が表れるといいですけどね(^_^;)

ファンケルの発芽米、食べた事ありますよ。
白米に混ぜて頂く方が経済的。発芽玄米の方が身体にいいですよね。私も玄米食べたら
鼻炎が改善されるかなあ… (2006.02.23 23:59:43)

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◆waro◇さんへ

chachan0203 さん

見れましたかぁ？
夜中は絶対無理なので
朝からでも十分楽しめましたよん♪

(2006.02.24 09:01:33)

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アジメさんへ

chachan0203 さん

イチローは髭を生やしてから精悍な顔つきになりましたよね。やっぱ大リーガーの貫禄でしょ。

確かに両親の世代は機械音痴多いのと父はリウマチが出てきてたのでちょっと文字を書くのも不自由になってきてますわ。

納豆とチクワと胡瓜を納豆タレ＋マヨ和え。
美味しそうですね。やってみようかな。

横浜ベイサイドマリーナは午前中に行かないと入れないと思った方がいいくらいちょっと遅れると延々並びます。
お店の名前全然分からないのだけど食事はパスタ、ふかひれのお店、オープンテラスがあるお店が人気です。雑貨のお店とかもお気に入り。(^_^;)

マリーちゃんはお気に入りのフリスビーを話したくないなって、自然に覚えたのかちら。かわいいね♪

ラッピーくん、ブラック系なんでしょうね。確かに毛が多そうだなって思ったけど脱毛はお年だと仕方ないのかな。

ケフィアヨーグルト美味しいんですね。
でも作ると一人で食べるの大変なんですよねぇ。(^_^;)

白米に混ぜて頂く方が経済的。うんそうですね！！
鼻炎が改善されるかは分かりませんが…
体質改善で効いたらいいな。 (2006.02.24 09:18:24)

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