chao★chao

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2024年09月27日
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カテゴリ: 健康志向 !?

​​~ ​​ 地球畑




芋栗南京、ついでにお豆!
  子供の頃は、ハッキリと嫌いで、 (羊羹・餡子など...お菓子になったものはOK)
  大人になってちょっと美味しさがわかり、そこまでイヤがらなくなって、
  今はカラダのこと思うと、少しは積極的に摂ったりもするほどに、
  「進歩」してきました。 
  が、今でも「すごく好き」ってことではありません。(笑)


ただ...
  その私が、簡便さや栄養面から、この季節の朝ごはんに便利するもののひとつに
  蒸かしたお芋、があります。
  小さい、サイズのお芋がいいな。一ツ丸ごと朝ごはんになるからね。(笑)
  昨日も炊飯器で、こんな蒸かしあがり。。。



              



  
  いつも覗くお安い八百屋さんで、
  たしか千葉のシルクスイート、小5本いりで200円くらいだった。
  これひとつに、シナモン入れた珈琲、で朝ごはんOK。ヽ(^。^)ノ


  この先も、ちょろちょろ買うなら。。。
  ポリフェノールの一種のアントシアニンがたっぷりの「紫芋」買ってみようかなぁ。
  と、
  楽天市場でさがしていたら、ちょうどいいのがありました。

​有機栽培の紫芋Sサイズ(50~100g) で2㎏箱。 2350円。​
  近場で買うお安い普通のサツマイモよりは、お高いですけど、
  ちょっと2kg分くらいの紫芋、どんなか食べてみたい。。。
  ので、買ってみました。


  まだ、届くのは、4~5日先でしょうけれど、楽しみ(^^♪





   


***************************



  あ、今日は2週間ぶりに、シネコンへ!





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Last updated  2024年09月27日 18時51分41秒
コメント(14) | コメントを書く


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Re:[9/27] 芋栗南京は苦手...だった筈の私が、お芋の箱買い? Σ(・ω・ノ)ノ!(09/27)  
エンスト新  さん
おはようございます
年齢と共に食す物の好みが変わってくるというのありますよね。

食レポ待っています。 (2024年09月27日 06時34分43秒)

Re:[9/27] 芋栗南京は苦手...だった筈の私が、お芋の箱買い? Σ(・ω・ノ)ノ!(09/27)  
kumaru04  さん
おはようございます(〃´∀`〃)ノ

ん~、やはりちゃおりんさんとうちのお父さんは類友です~
これからの時季はスーパーに出回る干し芋や
焼き芋なんて喜んで買ってきます。
あ、柿も一緒に(*≧ω≦)

それにしてもそのお芋、200円ってお安いですね!!!
えぇ、ちっちゃいの、いいですよね。
そのまま食べられる♪
なるほど、炊飯器でできるんですね。
それだと焼き芋買うより安いから、真似っこさせていただきます♪

(2024年09月27日 08時23分18秒)

Re:[9/27] 芋栗南京は苦手...だった筈の私が、お芋の箱買い? Σ(・ω・ノ)ノ!(09/27)  
美葉  さん
こんにちは

kumaru04さんもおっしゃっていますが、シルクスイートが5本で200円ってお安い!
羨ましいです (*≧▽≦*)
紫芋、目にも鮮やかな紫色で美味しそう♪
届くのが楽しみですね (^_-)-☆
(2024年09月27日 15時12分41秒)

Re:[9/27] 芋栗南京は苦手...だった筈の私が、お芋の箱買い? Σ(・ω・ノ)ノ!(09/27)  
こんにちは♪

紫芋の箱買い、あら、珍しい、と思ったけど、最近もシルクスイート、蒸してましたね。
そうか、朝食にね。
体も喜びそうです。

紫芋ならねっとりとして、甘いのかな?
ご報告、楽しみです(^o^)

(2024年09月27日 16時40分11秒)

Re:[9/27] 芋栗南京は苦手...だった筈の私が、お芋の箱買い? Σ(・ω・ノ)ノ!(09/27)  
じぇりねこ  さん
こんにちは(^^)/

さつま芋は鹿児島で沢山採れてて(笑)
紫いもも主人の実家の方…大隅半島…の法事で行ったら
必ず帰りに寄ってお野菜買う(笑)道の駅にも置いてて
買った事あります(*'▽')
確かにポリフェノールたっぷりですよね♪
どんなのが届くか楽しみですねヽ(^o^)丿
主人の母が元気な頃も何度か送って貰ったことが有って
ホクホクのも有るし
結構中が柔らかいのも有るのでどんなのが届くのかも気になります( *´艸`)

そっか
今も芋栗南京はそれ程好きではないんですね(;^ω^)
じゃが芋も苦手!って言ってましたものね
私も焼芋と栗は好きだったけど南瓜が子供の頃は嫌いだったの(;^ω^)
今は栗とホクホクの南瓜の方がさつま芋より好き(笑)
超~大好きでもないけどでも好きな部類に入ってます♪
さつま芋は食物繊維も多いしビタミンも豊富ですものね(*^^)v
それに紫いもならポリフェノールもたっぷりだし♡
身体に良いですね( ´∀`)bグッ!
美味しいお芋が届きますように♪


(2024年09月27日 16時44分01秒)

Re:[9/27] 芋栗南京は苦手...だった筈の私が、お芋の箱買い? Σ(・ω・ノ)ノ!(09/27)  
shiho_  さん
こんばんは〜ちゃおりんさん
いきなりですが、ふかしたお芋美味しそうです
わたしの母がさつま芋好きだったので食べてましたよ〜美味しいですよね!?届くの楽しみですね
後、映画好きでシネコン通っているとか〜60才以上割引とかですか?わたしはここ3年位は映画館行ってません (2024年09月27日 18時15分56秒)

Re[1]:[9/27] 芋栗南京は苦手...だった筈の私が、お芋の箱買い? Σ(・ω・ノ)ノ!(09/27)  
エンスト新さんへ


こんばんは!

そういうことはあるみたいですねえ。
かくして、私も芋栗南京、食べられるようには
なりました。

はたして、美味しいのが来るといいけど。
(2024年09月27日 18時59分41秒)

Re[1]:[9/27] 芋栗南京は苦手...だった筈の私が、お芋の箱買い? Σ(・ω・ノ)ノ!(09/27)  
kumaru04さんへ


こんにちは!

あはははは、早々、私もたまに干し芋買いますねえ。
だけど「あ!お安い!」と思うと中国産だったりして
干し芋って結構いいお値段するんですよねえ。(;'∀')

そういえば、柿、ってワタシはほとんど買わないなあ。。。

これは小5個だし、いつもおやすい八百屋さんなんで
この値段だったのね~~。
胡瓜も、55円だったしぃ。。。


そうそう、炊飯器に洗ったお芋いれたら、
お水をコップ1杯くらいいれて、ONでできます。
かんたん~~~。

焼き芋、このごろスーパーでも売ってて、
街を流してるお芋屋さんよりやすいけど、
それでも、おうちで蒸かす方がもっと安いよね~~。
ぜひぜひ(^^♪


(2024年09月27日 19時05分34秒)

Re[1]:[9/27] 芋栗南京は苦手...だった筈の私が、お芋の箱買い? Σ(・ω・ノ)ノ!(09/27)  
美葉さんへ


こんばんは!

うん、でも小さいので5個ね。
食べるにはちょうどいいので、お安くてよかったです。
そもそも、お安い八百屋さんなんです(^^♪

紫芋を自分で買うのは(しかも箱買い!)初めてなので
たのしみです。

(2024年09月27日 19時18分57秒)

Re[1]:[9/27] 芋栗南京は苦手...だった筈の私が、お芋の箱買い? Σ(・ω・ノ)ノ!(09/27)  
さとママ3645さんへ


こんばんは!

珍しいでしょう?
箱買いでお芋なんて。
紫芋ははじめて自分で買います。
楽しみ(^^♪

甘いといいなあ~~(笑)

(2024年09月27日 19時21分30秒)

Re[1]:[9/27] 芋栗南京は苦手...だった筈の私が、お芋の箱買い? Σ(・ω・ノ)ノ!(09/27)  
じぇりねこさんへ


こんばんは!

そうそう、こんかい使った楽天のショップさんも
確か、鹿児島だとおもう。。。
そっちからくるお芋のハズです。

やっぱりそうよねえ。
あちらは薩摩の国だもの、薩摩芋の名のとおり!

紫芋を自分で買うのもはじめてだし、箱買いだし
どんなのが届くのでしょう。
楽しみです!


もう、子供の頃は、まあ、なんとか食べたけどキライ。(笑)
ほら、出されたものを残すと怒られる時代じゃない?
まあ、今は、好みもちょっとかわってきたせいか
なんとか前より食べるし、
ほらカラダのこと思ったり、食への考えも変わってくるしねえ。
(^^;

(2024年09月27日 19時32分54秒)

Re[1]:[9/27] 芋栗南京は苦手...だった筈の私が、お芋の箱買い? Σ(・ω・ノ)ノ!(09/27)  
shiho_さんへ


こんばんは!

はい~~。
炊飯器でやると簡単なので、ホイホイと!
おかあさま、お芋お好きだったのね?(≧▽≦)
紫芋を自分で買うのは初めてなので、
楽しみに待っているところです(^^♪

はい、シニア料金でたのしんでます~~。
旅行とかは行かれない状況なので、
映画はとてもお安い趣味で、たすかります(笑)

shiho_さんはここ3年くらい行ってない?
ネットでもCSでも見られますものね、今って。
でも、大きいスクリーンは楽しいので、
またチャンスがあれば是非お出かけください♬




(2024年09月27日 19時43分46秒)

Re:[9/27] 芋栗南京は苦手...だった筈の私が、お芋の箱買い? Σ(・ω・ノ)ノ!(09/27)  
naenata  さん
こんばんは

私も芋栗南京は苦手でした
ただ、天津甘栗はOK

ほくほく、ぽくぽくののどに詰まる物、歯にくっ付くものが苦手でした
なので、ビスケット、キャラメルもだめでした

綺麗な紫芋
コーヒーと朝食にするのいいですね
当たりのお芋が届くといいですね (2024年09月27日 21時57分09秒)

Re[1]:[9/27] 芋栗南京は苦手...だった筈の私が、お芋の箱買い? Σ(・ω・ノ)ノ!(09/27)  
naenataさんへ
- - - -- - -
こんばんは!

そうなの、そうなの、もう、見るからに胸に
つっかえそうな芋栗南京は、ノーサンキュー。
まあ、大人になってちっとずつ変わってこれたけど。

え? 天津甘栗はokだったの?(笑)

いろいろ体のことや栄養面から
ついにこの度は、紫芋の箱買い!

さて、どんなのがくるでしようかあ?^o^

(2024年09月27日 22時49分51秒)

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