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チャッピー1187
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2006年08月11日
カテゴリ： 健康
スポ－ツジムへ通い始めて 早一ヵ月たって
成果を測定してみました。
何と～～～♪
程でなく 少し数字が移動していました。
体脂肪が -１.５
血圧が 丁度良い数字に
体重 －０.５ (多分お腹が空いてた?だけ?)
ヒップ -２センチ
他 見た目には何の変化も無し。
身体の中はしっかりタイプの様です。
見た目の・・・・もう少し時間かかるでしょう～
まあ 血圧が正常になっただけでも 良しとしましょう。
食事制限でのダイエット等は しないつもり・・・・多分出来ない。
成果を測定してみました。
何と～～～♪
程でなく 少し数字が移動していました。
体脂肪が -１.５
血圧が 丁度良い数字に
体重 －０.５ (多分お腹が空いてた?だけ?)
ヒップ -２センチ
他 見た目には何の変化も無し。
身体の中はしっかりタイプの様です。
見た目の・・・・もう少し時間かかるでしょう～
まあ 血圧が正常になっただけでも 良しとしましょう。
食事制限でのダイエット等は しないつもり・・・・多分出来ない。
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