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2006.12.31
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２００６（マラソン元年）最終日

(28)
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： ランナーになったぞ！

２００６年１２月３１日。節目を感じますね。

最後の締めに、ロング走！とでも、いきたいところだが、出来るわけも無く

年明けのリハビリも、医師のご指示で、慎重にいきたいものである。

今は忘年会続きで、バテ気味のネコkotatsu_08.gifのように、じっと構えています。

さあ、来年の予定を立てようか

 1月：リハビリ

 ２月：本格始動（出来れば浦安ハーフに参戦）

 ３月：地元のハーフで１００分切りまで回復させる。

　　  ：湘南国際マラソン（フル）を走りきる。

 ４月：戸田・彩湖（フル）参戦（３時間半を切る）

 ５月：故障注意月間（体つくり）

６月～９月：走りこみ月間/２４６に続く、別の道を走破

１０月：オクトーバーＲＵＮ参戦（目標３００キロ）

１１月：横浜マラソン/90分切り

　　　　：多摩川フルマラソン/３時間２０分切り

　　　　：故障注意月間

１２月：２００８年東京マラソンに向け、無事に走っている

もう一つ。ウルトラマラソンはしっかり準備ができたら、参戦します

楽天ブログの皆様、今年一年、本当にお世話になりました。

おかげさまで、初めてマラソン大会にも参戦することができました！

かつて１００キロ超の巨体だった僕。

今ではフルマラソンを走りきれるのです！

体型にお悩みの方、勇気を持って、一歩を踏み出そう！

そして、自分の意志で、最高の２００７年にしていきましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2006.12.31（おたぽんた）






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最終更新日  2006.12.31 12:01:35
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新着からきました。  
mkd5569  さん
2006年ももう終りですね。
いろいろとやりのこしたような。
明日からまたがんばりましょう。
(2006.12.31 12:04:24)

Re:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
ジャズっちょ  さん
最近のおたぽんたさん、走ってらっしゃらないせいか書き込みが少なかったので、夫婦してちょっと心配してました。（余計なお世話かも知れませんが。）
ラン以外のネタでもぜひ書き込みを！

でも、来年に向けての意気込みを感じ、一安心です！
身体をケアしながら、うまく調整していきたいですね。
浦安で会えるのを楽しみにしています。

こちらこそ、いろいろとお世話になりました。
来年もよろしくお願いします！ (2006.12.31 13:42:55)

Re:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
vinatch  さん
予定表のとおり、順調にマラソン街道を歩まれますように。
ウルトラは再来年ですか･･･ご一緒できたらいいですね！
どうぞよいお年をお迎えくださいませ。 (2006.12.31 13:48:07)

Re:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
koba-tea.  さん
私はおたぽんたさんの努力に魅力を感じています！
来年は膝を完治させ、楽しいマラソンライフになるといいですね。
私も頑張ります。
そしていつか一緒にウルトラマラソンに参加できることを夢見ていますヾ(＾v＾)k

来年もよろしくお願いしますm(_ _)m (2006.12.31 14:37:44)

Re:新着からきました。(12/31)  
おたぽんた  さん
mkd5569さん
＞2006年ももう終りですね。
＞いろいろとやりのこしたような。
＞明日からまたがんばりましょう。
-----
コメントどうもです。
そうですね。来年がいい年でありますように！
(2006.12.31 16:09:53)

Re[1]:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
おたぽんた  さん
ジャズっちょさん
＞最近のおたぽんたさん、走ってらっしゃらないせいか書き込みが少なかったので、夫婦してちょっと心配してました。（余計なお世話かも知れませんが。）
＞ラン以外のネタでもぜひ書き込みを！

御心配、どうもありがとうございます！
飲みネタでいいですか？（笑）
＞
＞でも、来年に向けての意気込みを感じ、一安心です！
＞身体をケアしながら、うまく調整していきたいですね。
＞浦安で会えるのを楽しみにしています。
浦安では走れるか微妙ですが、普通に走れるよう回復していたいです。
応援には行きますので、お会いできれば嬉しいです！
＞
＞こちらこそ、いろいろとお世話になりました。
＞来年もよろしくお願いします！
-----
２００７年もいい年にしていきましょう！！ (2006.12.31 16:13:30)

Re[1]:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
おたぽんた  さん
vinatchさん
＞予定表のとおり、順調にマラソン街道を歩まれますように。
＞ウルトラは再来年ですか･･･ご一緒できたらいいですね！
＞どうぞよいお年をお迎えくださいませ。
-----
予定通り、出来ればそれ以上に大きなことを！
２００７年の自分に期待します！
ウルトラは・・・もう少し先かな？？参戦の際にはアドバイスを・・・
vinatchさんもよいお年をお迎え下さい。
(2006.12.31 16:17:01)

Re[1]:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
おたぽんた  さん
koba-tea.さん
＞私はおたぽんたさんの努力に魅力を感じています！
＞来年は膝を完治させ、楽しいマラソンライフになるといいですね。
＞私も頑張ります。
＞そしていつか一緒にウルトラマラソンに参加できることを夢見ていますヾ(＾v＾)k
＞
＞来年もよろしくお願いしますm(_ _)m
-----
KOBA-TEAさんの魅力は１０キロ。
僕はいまいちいいタイムが出せませんでした。
２００７年は、１０キロの参戦機会を増やそうと思います。
少しでも近づいて、一緒にウルトラ出ましょう！！ (2006.12.31 16:20:45)

Re:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
かったんらんちゃん  さん
こちらもお世話になりました。
お互い故障しない年にしたいですね
いっぱい走りましょうね。

よいお年を (2006.12.31 16:45:50)

Re:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
choko_mama  さん
来年の予定しっかり立てていて、すごい！
脚の調子はその後いかがですか。
お互い来年も気持ちよく走れるといいですね(^_^)
よいお年をお迎えください！
来年もどうぞよろしくお願いします♪ (2006.12.31 17:42:22)

Re:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
Junh  さん
１年間ありがとうございました。

湘南ではご一緒ですが、決して無理はなさらないで下さいね。

(2006.12.31 18:14:43)

Re[1]:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
おたぽんた  さん
かったんらんちゃんさん
＞こちらもお世話になりました。
＞お互い故障しない年にしたいですね
＞いっぱい走りましょうね。
＞
＞よいお年を
-----
故障しないのが一番ですね。
と言いつつ、また、どうせ無理をするでしょう（苦笑）
何度も這い上がりつつ、強い体にしていきたいですね！
来年もよろしくお願いいたします。よいお年を。
(2006.12.31 18:41:53)

Re[1]:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
おたぽんた  さん
choko_mamaさん
＞来年の予定しっかり立てていて、すごい！
＞脚の調子はその後いかがですか。
＞お互い来年も気持ちよく走れるといいですね(^_^)
＞よいお年をお迎えください！
＞来年もどうぞよろしくお願いします♪
-----
脚の調子は私生活には全く問題ありませんよ。
お医者さんのＯＫ出るまで、我慢ですね。
来年は更にハッピーランライフにしたいですね。お互い。
来年も宜しくお願いいたします！！！
(2006.12.31 18:44:09)

Re[1]:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
おたぽんた  さん
Junhさん
＞１年間ありがとうございました。
＞
＞湘南ではご一緒ですが、決して無理はなさらないで下さいね。
-----
こちらこそ、本当にありがとうございます！
湘南のスタートラインに立つのが、今からワクワクですね。！
せめて、練習中に再発させないようにして、無事、スタートしたいです。
来年も宜しくお願いいたします。よいお年をお迎え下さい！！ (2006.12.31 18:47:42)

Re:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
jimerin  さん
お互いマラソン大会デビューとなった今年。
刺激しあって共にフルを走りきれるまでになりましたね。
ライバルだと思ってますよ。2007年も切磋琢磨して飛躍の年としましょう。 (2006.12.31 19:54:12)

Re[1]:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
おたぽんた  さん
jimerinさん
＞お互いマラソン大会デビューとなった今年。
＞刺激しあって共にフルを走りきれるまでになりましたね。
＞ライバルだと思ってますよ。2007年も切磋琢磨して飛躍の年としましょう。
-----
2006年以上に来年は伸びていきたいですね。
2007年、お互い素晴らしい年であることを願っています。
もうあと数時間です。良いお年をお迎え下さい。
(2006.12.31 20:27:46)

Re:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
ポジティブパパ  さん
来年は楽しく大晦日に走ってくださいね。
完全に治るまでは注意深く着実に回復を待ってくださいね。その後は思いっきり走りましょう。
最高の２００７年になるよう祈ってます。 (2006.12.31 22:18:59)

Re:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
ネコタロウ  さん
今年１年本当にお世話になりました。
ネコタロウだけでなく、イヌタロウもネコ次郎もおたぽんたさんのコメントに励まされ感謝しております。
早速、来年１年の予定が・・。なんて計画性があるんでしょう！その日暮らし(？)のネコタロウとは大違いです・・
中でも「湘南国際マラソン」走りきる！・・はネコタロウも期待大です。応援してます！
２００７年もよろしくお願いいたします。 (2006.12.31 22:31:08)

Re:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
久浩  さん
０６年はお世話になりました。０７年もよろしくお願いします。

けがをされたということですが、休養もトレーニングのひとつです。

僕は水泳も好きです。水中ウォーキングはいいと思いますよ。

(2007.01.01 05:30:47)

Re:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
タートルナオ  さん
昨年はおたぽんたさんの暖かい言葉に励まされました。
今年も自分で選んで決めた道、無理せず頑張って進んでいきましょうね。
今年もよろしくです♪♪ (2007.01.01 17:29:57)

Re:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
黒メダカ2006  さん
あけましておめでとうございます。
昨年はお世話になりました。
今年もよろしくお願い致します。

予定表の通りにいくように祈ってます♪ (2007.01.01 17:37:14)

Re:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
Magnum160411  さん
新年おめでとうございます。
上りワンウェイなら膝への負担は少ないです。
そんなレースがちらほら・・・。
参加しませんか？ (2007.01.02 08:01:21)

Re[1]:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
おたぽんた  さん
ポジティブパパさん
＞来年は楽しく大晦日に走ってくださいね。
＞完全に治るまでは注意深く着実に回復を待ってくださいね。その後は思いっきり走りましょう。
＞最高の２００７年になるよう祈ってます。
-----
ありがとうございます！
２００６年は大変お世話になりました。
お互い、最高の一年になるよう願ってます！
今年も宜しくお願いいたします。 (2007.01.03 01:21:24)

Re[1]:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
おたぽんた  さん
ネコタロウさん
＞今年１年本当にお世話になりました。
＞ネコタロウだけでなく、イヌタロウもネコ次郎もおたぽんたさんのコメントに励まされ感謝しております。
そうでしたか！
イヌタロウさんやネコ次郎さんも見てるのですか？
ラン友がいっぱいいるようで、嬉しいです。

＞早速、来年１年の予定が・・。なんて計画性があるんでしょう！その日暮らし(？)のネコタロウとは大違いです・・
＞中でも「湘南国際マラソン」走りきる！・・はネコタロウも期待大です。応援してます！
＞２００７年もよろしくお願いいたします。
-----
計画は大ざっぱなので・・・自分に希望を持つために立てました！
今年は湘南国際ですね！
共に江ノ島へ突っ込みましょう！
２００７年もどうぞ宜しくお願いいたします。 (2007.01.03 01:27:02)

Re[1]:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
おたぽんた  さん
久浩さん
＞０６年はお世話になりました。０７年もよろしくお願いします。
＞
＞けがをされたということですが、休養もトレーニングのひとつです。
＞
＞僕は水泳も好きです。水中ウォーキングはいいと思いますよ。
-----
ケガばかりで、どうしようもないですね・・・（笑）。
そうか、休養もトレーニングですね！！
水中トレーニングは、完治後も取り入れようかと！
昨年はいろいろありがとうございます！
２００７年もどうぞ、よろしくお願い致します。
(2007.01.03 01:29:49)

Re[1]:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
おたぽんた  さん
タートルナオさん
＞昨年はおたぽんたさんの暖かい言葉に励まされました。
＞今年も自分で選んで決めた道、無理せず頑張って進んでいきましょうね。
＞今年もよろしくです♪♪
-----
ナオさんはいつも楽しそうですよね。
こちらこそ、励みになってます。ありがとうございます！
２００７年も全てに前向きになれればと思います。
今年も宜しくお願い致します。
(2007.01.03 01:34:22)

Re[1]:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
おたぽんた  さん
黒メダカ2006さん
＞あけましておめでとうございます。
＞昨年はお世話になりました。
＞今年もよろしくお願い致します。
＞
＞予定表の通りにいくように祈ってます♪
-----
ありがとうございます！１月の診断結果しだいでは、予定通りいきます！
黒メダカさんは、ハーフも好成績でスタート、急成長しそうですね。
２００７年もお互い頑張りましょう！
今年もどうぞ宜しくお願い致します。

(2007.01.03 01:37:56)

Re[1]:２００６（マラソン元年）最終日(12/31)  
おたぽんた  さん
Magnum160411さん
＞新年おめでとうございます。
＞上りワンウェイなら膝への負担は少ないです。
＞そんなレースがちらほら・・・。
＞参加しませんか？
-----
もしかして３月の階段上り？大山登山？
たしか去年の僕のレースと同じ日だったような・・・
おもしろそうですが、フルマラソンと同時期ですね・・・。
Magnumさん、きっとそういう類のレースは強いのでしょうね！バイクもやってらっしゃるし。

昨年は本当にありがとうございます！今年も宜しくお願い致します。 (2007.01.03 01:50:06)

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