PR
カレンダー
モールスキンとめぐ…
日曜日の羊さん
走るネコタロウのＲ… necotaroさん
ジャズっちょのラン… ジャズっちょさん
おばはんの体育な日々 vinatchさん
JAJAのひとりごと ＪＡＪＡ♪さん
走るネコタロウのＲ… necotaroさん
ジャズっちょのラン… ジャズっちょさん
おばはんの体育な日々 vinatchさん
JAJAのひとりごと ＪＡＪＡ♪さん
コメント新着
2026.08
2026.07
2026.06
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.04
2009.01.11
テーマ： 東京マラソン(73)
カテゴリ： 走れ！おたぽんた！
２０キロ走のつもりで飛び出したは良いが、・・・
アキレス腱近辺が違和感があり、ペースを緩めました。
１０キロも行かないうちに、「ストップ！」(ﾉ_･｡)
最良の決断なんです。これ。
結局、電車で帰るハメに・・・
（電車内はあったかい。心温まるぅ～）
・・・が、帰って怪我の様子を・・・
どうやら、踵のようです。
今日はじっとしているだけ。
明日も痛むようなら、鍼灸院だ。
腰から来てるのかな？仙骨調整してもらって、
バシッと鍼で決めてもらおう！
*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:
東京マラソンまで、二ヶ月ちょい。
靴を履くと痛む重傷な感じ。(ﾉ_･｡)
走れないのに食ってばかりもいられないが・・・
走れないときって、やけに食欲あったりする・・・ （‐＾▽＾‐）
まあ、焦らない焦らない。
ドラマチックなラストを飾るのだぁ～！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[走れ！おたぽんた！] カテゴリの最新記事
-
東京マラソン2013 エイド333 2013.02.05 コメント(5)
-
エイド333検索したら・・・ 2011.08.16 コメント(4)
Re:かかとが痛い(*_*)(01/11)
ともＲＵＮ
さん
Re:かかとが痛い(*_*)(01/11)
かおちゃん7
さん
Re[1]:かかとが痛い(*_*)(01/11)
おたぽんた
さん
ともＲＵＮさん
＞自分にあったとこで施術してもらうのが一番ですよね(*^^)v
＞
＞じっくりと治して東京マラソンに間に合う様に頑張って下さいね（＾－＾）
-----
☆ありがとうございます！いい休養です。この時季でよかったと、前向きです！！東京マラソンまでには絶好調に持っていきます！
(2009.01.11 23:12:56)
＞自分にあったとこで施術してもらうのが一番ですよね(*^^)v
＞
＞じっくりと治して東京マラソンに間に合う様に頑張って下さいね（＾－＾）
-----
☆ありがとうございます！いい休養です。この時季でよかったと、前向きです！！東京マラソンまでには絶好調に持っていきます！
(2009.01.11 23:12:56)
Re[1]:かかとが痛い(*_*)(01/11)
おたぽんた
さん
かおちゃん7さん
＞大丈夫ですか？
＞痛いのは辛いですよね・・・。
＞でも、しっかり治して東京に備えてくださいね。
☆はい。ありがとうございます！しっかり治します。自然治療でなんとかなるかな？見真似でマッサージしてます。
＞
＞私も走らないとストレスなのか食に走ってしまいます。
-----
☆おいしいならＯＫですよ！・・・でも、僕はストレスじゃなく、単にはらぺこなだけかな？走ると気分もストイックになるんだと思います。僕の場合・・・。 (2009.01.11 23:15:26)
＞大丈夫ですか？
＞痛いのは辛いですよね・・・。
＞でも、しっかり治して東京に備えてくださいね。
☆はい。ありがとうございます！しっかり治します。自然治療でなんとかなるかな？見真似でマッサージしてます。
＞
＞私も走らないとストレスなのか食に走ってしまいます。
-----
☆おいしいならＯＫですよ！・・・でも、僕はストレスじゃなく、単にはらぺこなだけかな？走ると気分もストイックになるんだと思います。僕の場合・・・。 (2009.01.11 23:15:26)
Re:かかとが痛い(*_*)(01/11)
ジャズっちょ
さん
う～ん、ちょっと心配ですね～～。
靴を履くだけで痛むのは確かに重いかも。
東京マラソンは楽しむために走る（はず？）のでしょうから、あまり深刻にならずじっくり治しましょう！！ (2009.01.12 10:48:30)
靴を履くだけで痛むのは確かに重いかも。
東京マラソンは楽しむために走る（はず？）のでしょうから、あまり深刻にならずじっくり治しましょう！！ (2009.01.12 10:48:30)
Re:かかとが痛い(*_*)(01/11)
satobin2
さん
おたぽんたさん私も以前、踵とか足の甲を痛めた事があります。
私の場合は足首が硬く柔軟性が無いために、走る際に足の裏側が均等に使えてない事が原因のように言われました。東京マラソンが近づいてますね、無理をせずに専門院で早めに治療して頂いてください。
(2009.01.12 11:29:32)
私の場合は足首が硬く柔軟性が無いために、走る際に足の裏側が均等に使えてない事が原因のように言われました。東京マラソンが近づいてますね、無理をせずに専門院で早めに治療して頂いてください。
(2009.01.12 11:29:32)
こんにちは
ポジティブパパ
さん
はじめまして
けろり～な姫
さん
コメントありがとうございました。
東京マラソン、当選ですか？実にうらやましいです。
踵の痛みが早く取れるといいですね。
まだ2ヶ月ありますので、ゆっくり治してくださいませ
そして食べすぎには注意してくださいね。
わたくし、お正月で減るどころかむしろ増えていて
すごく辛かったですから･･･
(2009.01.12 15:04:34)
東京マラソン、当選ですか？実にうらやましいです。
踵の痛みが早く取れるといいですね。
まだ2ヶ月ありますので、ゆっくり治してくださいませ
そして食べすぎには注意してくださいね。
わたくし、お正月で減るどころかむしろ増えていて
すごく辛かったですから･･･
(2009.01.12 15:04:34)
Re:かかとが痛い(*_*)(01/11)
ラルム♪
さん
ラルム♪がおたぽんたさんのような踵の激痛がはしったのは一昨年のいびがわマラソン後でした。
アップダウンの多いコースの下りで、踵に負担がかかり過ぎてアキレス腱下の関節に炎症おこしていました。靴の脱ぎ履きも激痛、歩いても電気がはしる様な激痛でしたが、鍼灸院へ通い治りました。
東京マラソンまでまだ日にちあります。
早めの治療で万全の体調で挑んで下さい。
お大事にね。 (2009.01.12 16:48:18)
アップダウンの多いコースの下りで、踵に負担がかかり過ぎてアキレス腱下の関節に炎症おこしていました。靴の脱ぎ履きも激痛、歩いても電気がはしる様な激痛でしたが、鍼灸院へ通い治りました。
東京マラソンまでまだ日にちあります。
早めの治療で万全の体調で挑んで下さい。
お大事にね。 (2009.01.12 16:48:18)
Re:かかとが痛い(*_*)(01/11)
KITTY1号2号 さん
Re[1]:かかとが痛い(*_*)(01/11)
おたぽんた
さん
ジャズっちょさん
＞う～ん、ちょっと心配ですね～～。
＞靴を履くだけで痛むのは確かに重いかも。
☆ダイジョウです！前向きです！
今日はＴＡＫＥ先生のところ行って、ジャズっちょさんの話題になりました。脚、何とかなりそうです！
＞
＞東京マラソンは楽しむために走る（はず？）のでしょうから、あまり深刻にならずじっくり治しましょう！！
-----
☆どっちにしても、万全で望みたいですから、しっかり治します。 (2009.01.12 23:36:46)
＞う～ん、ちょっと心配ですね～～。
＞靴を履くだけで痛むのは確かに重いかも。
☆ダイジョウです！前向きです！
今日はＴＡＫＥ先生のところ行って、ジャズっちょさんの話題になりました。脚、何とかなりそうです！
＞
＞東京マラソンは楽しむために走る（はず？）のでしょうから、あまり深刻にならずじっくり治しましょう！！
-----
☆どっちにしても、万全で望みたいですから、しっかり治します。 (2009.01.12 23:36:46)
Re[1]:かかとが痛い(*_*)(01/11)
おたぽんた
さん
satobin2さん
＞おたぽんたさん私も以前、踵とか足の甲を痛めた事があります。
＞私の場合は足首が硬く柔軟性が無いために、走る際に足の裏側が均等に使えてない事が原因のように言われました。東京マラソンが近づいてますね、無理をせずに専門院で早めに治療して頂いてください。
-----
☆ありがとうございます！アドバイス助かります。みんなランナーですね。経験豊富です・・・！！！僕は疲労が蓄積されてるんだとか。一時的なものでしょう！とのことでした。
東京マラソンまでは時間もあるし大丈夫です！ (2009.01.12 23:39:13)
＞おたぽんたさん私も以前、踵とか足の甲を痛めた事があります。
＞私の場合は足首が硬く柔軟性が無いために、走る際に足の裏側が均等に使えてない事が原因のように言われました。東京マラソンが近づいてますね、無理をせずに専門院で早めに治療して頂いてください。
-----
☆ありがとうございます！アドバイス助かります。みんなランナーですね。経験豊富です・・・！！！僕は疲労が蓄積されてるんだとか。一時的なものでしょう！とのことでした。
東京マラソンまでは時間もあるし大丈夫です！ (2009.01.12 23:39:13)
Re:こんにちは(01/11)
おたぽんた
さん
ポジティブパパさん
＞足の違和感が早くなくなると良いですね。
＞夢の東京マラソンのためにも、早く症状を把握し対処されたらよいかと思います。
-----
☆ありがとうございます！
早速、鍼灸院に行ってきました。なんとかなりそうです！御心配おかけしました。 (2009.01.12 23:40:20)
＞足の違和感が早くなくなると良いですね。
＞夢の東京マラソンのためにも、早く症状を把握し対処されたらよいかと思います。
-----
☆ありがとうございます！
早速、鍼灸院に行ってきました。なんとかなりそうです！御心配おかけしました。 (2009.01.12 23:40:20)
Re:はじめまして(01/11)
おたぽんた
さん
けろり～な姫さん
＞コメントありがとうございました。
＞東京マラソン、当選ですか？実にうらやましいです。
☆３年目にして、念願叶いました！どうもスミマセン。頑張ります！
＞
＞踵の痛みが早く取れるといいですね。
＞まだ2ヶ月ありますので、ゆっくり治してくださいませ
☆はい。ありがとうございます！
まだ二ヶ月ですものね。じっくり調整できます！
＞
＞そして食べすぎには注意してくださいね。
＞わたくし、お正月で減るどころかむしろ増えていて
＞すごく辛かったですから･･･
-----
☆そうでしたか～。
僕も正月は運動量以上に食べました！笑
でも、楽しい時間は楽しく！誘惑に負けた分、頑張って走りましょう！今後もよろしくお願いします！ (2009.01.12 23:43:53)
＞コメントありがとうございました。
＞東京マラソン、当選ですか？実にうらやましいです。
☆３年目にして、念願叶いました！どうもスミマセン。頑張ります！
＞
＞踵の痛みが早く取れるといいですね。
＞まだ2ヶ月ありますので、ゆっくり治してくださいませ
☆はい。ありがとうございます！
まだ二ヶ月ですものね。じっくり調整できます！
＞
＞そして食べすぎには注意してくださいね。
＞わたくし、お正月で減るどころかむしろ増えていて
＞すごく辛かったですから･･･
-----
☆そうでしたか～。
僕も正月は運動量以上に食べました！笑
でも、楽しい時間は楽しく！誘惑に負けた分、頑張って走りましょう！今後もよろしくお願いします！ (2009.01.12 23:43:53)
Re[1]:かかとが痛い(*_*)(01/11)
おたぽんた
さん
ラルム♪さん
＞ラルム♪がおたぽんたさんのような踵の激痛がはしったのは一昨年のいびがわマラソン後でした。
＞アップダウンの多いコースの下りで、踵に負担がかかり過ぎてアキレス腱下の関節に炎症おこしていました。靴の脱ぎ履きも激痛、歩いても電気がはしる様な激痛でしたが、鍼灸院へ通い治りました。
＞東京マラソンまでまだ日にちあります。
＞早めの治療で万全の体調で挑んで下さい。
＞お大事にね。
-----
☆・・・っということは、僕と同じ症状と、判断ですね。
僕も鍼灸院に行ってきました。超良かったです。慢性的な腰痛もなくなりました。
全てが、故障のお陰で前向きに働いてくれそうです。僕は大丈夫！御心配ありがとうございます！ (2009.01.12 23:46:16)
＞ラルム♪がおたぽんたさんのような踵の激痛がはしったのは一昨年のいびがわマラソン後でした。
＞アップダウンの多いコースの下りで、踵に負担がかかり過ぎてアキレス腱下の関節に炎症おこしていました。靴の脱ぎ履きも激痛、歩いても電気がはしる様な激痛でしたが、鍼灸院へ通い治りました。
＞東京マラソンまでまだ日にちあります。
＞早めの治療で万全の体調で挑んで下さい。
＞お大事にね。
-----
☆・・・っということは、僕と同じ症状と、判断ですね。
僕も鍼灸院に行ってきました。超良かったです。慢性的な腰痛もなくなりました。
全てが、故障のお陰で前向きに働いてくれそうです。僕は大丈夫！御心配ありがとうございます！ (2009.01.12 23:46:16)
Re[1]:かかとが痛い(*_*)(01/11)
おたぽんた
さん
KITTY1号2号さん
＞心配ですね。東京まであと2ヶ月。
＞間に合えばいいですけど。
-----
☆心配していただき、ありがとうございます！
今は靴を履くのも痛いですが、何とかなりますよ！
お互い、笑ってスタートラインに立つのだから！！がんばりま～す！ (2009.01.12 23:48:03)
＞心配ですね。東京まであと2ヶ月。
＞間に合えばいいですけど。
-----
☆心配していただき、ありがとうございます！
今は靴を履くのも痛いですが、何とかなりますよ！
お互い、笑ってスタートラインに立つのだから！！がんばりま～す！ (2009.01.12 23:48:03)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
