Message Card～名古屋の産後ケア教室より

教室に参加した感想をいただきましたので、ご紹介しますね。

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日進の６月コースではお世話になりました。

二人目にして産後初めて自分のための教室に初めて参加できたこと、
千秋先生やほかのお母さん方に出会えたこと
とてもうれしく思っています。

自分でも早速ボールを用意して自主トレを始めました。
やはり教室でやるほうがモチベーションあがりますね。

骨盤のこととか自分では分からないことばかりなので
とてもいい勉強になりました、
今も肩がとても楽になっているのを感じます。

ワークでも自分のことを話したり聞いたり、
とても新鮮な時間が持てました。

人前で発言するなんて会社を退職した時以来だったので（笑）
よいリハビリになりました。
つくづく私や女性は話すということで人と共感したりして
充実する生き物だと実感しました。

（省略）
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今の自分のために使う時間やお金は、未来の自分への投資ですね。


最初は肩がぐぐっとあがっちゃってたんですよね。

とってもきれいなデコルテラインをお持ちなのに、

それが活かされてないのがもったいない。。。

いつも肩周りの筋肉が緊張しっぱなしだと、肩コリにもなりやすいです。

でも、３週目あたりから肩のラインがコントロールできるようになったご様子でした。

首の長さも違って見えましたもの！←小顔効果もアップしますね。

しっかり身につけていただきましたっ～。


ブログへの掲載を快く了承してくださって、ありがとうございました♪


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