リラックス～♪

　風邪をこじらせたせいか、日曜くらいから喘息様発作が起き始めちゃった…。高校の時から発作は治まっていたのに。今はアパートに独り。しばらく実家に居たんだけど、実家には猫がいるからできるだけアレルゲンから離れてみようと思って昨日からアパートに帰ってきた。旦那は今日は実家に泊まってもらった。今の私の体調じゃ、仕事で疲れきってる旦那に迷惑かけるだけだから…。でも具合悪い時に独りはつらいな…。旦那に傍に居てほしい。実家に帰りたい。眠るのも怖い。深く眠る程副交感神経に切り換っていくから喘息発作起きやすいし、気道も細くなって呼吸も苦しくなり易いから。眠剤飲むのもどうしよう…。眠るの怖いけど、眠らないと余計体に良くないと思うし。朝になったら内科に行ってこよう。喘息の薬貰おう。発作治まるといいな。いい加減元気に戻りたい。唯一救いなのはうつ症状は出てないことかな。気力の減退も、抑うつ感も今のとこは無い。風邪ひいてもう1ヶ月になる。つらいな…苦しいな…情けないな…せつないな…早く治って…