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チビタった
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March 16, 2006
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、久しぶりにプールに行って７０分くらいずっと水の中にいた。
今日はきっと筋肉痛になってるだろうと思ってたけど意外や意外、全然平気。
水圧があるので平地で歩くよりエネルギー消費は多いと聞いたけど疲労感は
あまりない。
ワタシ体力さほど衰えてないかも？
いや、年行くと翌々日に筋肉痛が現れるとか、ギクッ！
それにしても平日昼間のプールは中高年ばかりだ。
今日はきっと筋肉痛になってるだろうと思ってたけど意外や意外、全然平気。
水圧があるので平地で歩くよりエネルギー消費は多いと聞いたけど疲労感は
あまりない。
ワタシ体力さほど衰えてないかも？
いや、年行くと翌々日に筋肉痛が現れるとか、ギクッ！
それにしても平日昼間のプールは中高年ばかりだ。
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Re:健康第一(03/16)
ゆうゆう さん
歳をとると、翌日に来るんだよ。。
(March 17, 2006 08:32:55 AM)
プール
夢満心
さん
そろそろ暖かくなってきているので、プールも気持ち良さそ～ですね∩.∩
(March 17, 2006 08:27:15 PM)
Re:プール(03/16)
４丁目のチビタ
さん
筋肉痛はなかった!水中ウォーキング位じゃ大した運動になってないみたいです。
(March 17, 2006 08:40:01 PM)
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