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January 29, 2008
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カテゴリ: カテゴリ未分類
前回は焦りと不安からついグチをこぼしてしまいお恥ずかしい姿をさらけ出してしまいました。
皆さんから励ましのお言葉をかけていただきとても嬉しく思いました。<(_ _)>

昨日納期を3日遅れて送ることが出来ました。
でも仕上がりは全く納得できないので今頃駄目出しを食らってること必至でしょう。
明日あたりretakeになりましたってありそう。

まだ今週末UPの続きがあるので相変わらず座りっぱなしの状態が続いています。
仕事が入ってる時は家にこもりっきりです。
こんな生活を何十年も続けてるのですから運動不足で身体にいい訳ないですよね。


唯一の運動は週1回の体操教室。
最近はそこで習った腰振り体操をヒーターのスイッチONして稼動するまでの数分間やるようにしています。
僅かだけでも身体を動かすのは気分いいですよ
目指すはウエストのくびれ。
な~んてムリムリね。





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最終更新日  January 29, 2008 09:56:11 PM
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お疲れさまです  
艶ねぇ  さん
ひとだんらくの後は、また週末期限のお仕事ですね。集中ですね~甘いものを食べて頭がまわるように!運動不足は私も一緒です。やっぱりコアリズムほしいです。私はお腹ぽっこりと背中の肉。
ドラム缶のような体なのです。細くなりたいなあ。 (January 29, 2008 10:40:29 PM)

Re:一部終了(01/29)  
お疲れ様でした。
とりあえず一段落ですね。
ノーテンキな専業主婦をしていて、何だか恥ずかしいような気持ちになります。
長年続けてこられた仕事にひたむきに取り組んでいらっしゃる姿、大変だと思いますが、とてもステキです。“同輩の星★”です=^_^=

この季節は特に運動不足になりがちですね。
意識して身体を動かす努力をしているのね、エライ!見習わなくては^_^;

(January 30, 2008 12:19:19 AM)

Re:一部終了(01/29)  
お疲れ様でした。
全然時間があっても運動ってしないな~暖かくなったらウォーキングっていつも思うけど買い物して終わりになっちゃうんですよ(^^;; (January 30, 2008 09:49:43 AM)

同じですよぉ~・・・  
すね美  さん
チビタったさん、こんにちは!

確かに、座りっぱなしになりますよね。
1時間に、2~3分でも、伸びをしたりして、気分転換なさってくださいな。 なかなか集中していたら、難しいかもしれないんですけれど、訳もわかっていないのに、
すみませんです。 ぺコリ・・・

私も、昨日は1時半までかかって、封筒の宛名書きです。
書くのは、好きな作業なんですが、気に入らないとやり直ししますから、さっさとはいかないんです。

体操していないな~、今日は整体というか、接骨院にいってこよう。 それすら時間がなかったんです。
体も心もリフレッシュしたら、又いい仕事が、出来ますよね。  私も、ウエストが欲しいです~!! (January 30, 2008 12:01:44 PM)

Re:お疲れさまです(01/29)  
チビタった  さん
艶ねぇさん
私もお腹と背中の肉がポッコリです。自分の姿を写真で見るとゾッとします。
日ごろの怠けた生活の積み重ねがこんな姿に変貌させてしまいました。
昔の姿には戻れません・・・
(January 30, 2008 08:25:51 PM)

Re[1]:一部終了(01/29)  
チビタった  さん
ミルちゃんのママさん
いえいえ、仕事の無い日はグータラ生活の怠け者主婦なんです。
最近は手空きの方が多いんですよ。当然収入も僅かで仕事してるとは言えないかもです。
ちゃんとした職場に行ってる方のほうがエライと思います。 (January 30, 2008 08:46:07 PM)

Re[1]:一部終了(01/29)  
チビタった  さん
しらさんたま猫さん
最近始めたばかりなので持続するかはギモンですけどね。
東京は冬でもお天気がいいのでお散歩できてうらやましく思いますよ。
なかなか習慣には出来ないんですよね。 (January 30, 2008 08:49:19 PM)

Re:同じですよぉ~・・・(01/29)  
チビタった  さん
すね美さん
背伸びすると気持ちいいですよね。朝、起きるときネコのポーズで伸びをするのもいいですよ。
私も前に接骨院に行ってマッサージしてもらったりしたけど気持ちはいいんだけど中々治らなかったです。
根本的な問題もあるかもしれません。整形外科に行った方がいいかな。 (January 30, 2008 08:54:43 PM)

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