私も眠れない夜がかなり長い続きました。
ちーボウさんのお気持ちが痛いほど分かりますよ。
分からない人にはわかりません。
でもね、少なくてもここに来ている人たちには分かってもらえてると思いますよ。
(2005年01月19日 19時46分36秒)
ちーボウさんのお気持ちが痛いほど分かりますよ。
分からない人にはわかりません。
でもね、少なくてもここに来ている人たちには分かってもらえてると思いますよ。
(2005年01月19日 19時46分36秒)
2005年01月19日
テーマ： 心の病(7267)
カテゴリ： カテゴリ未分類
夜中になると無意味な不安にやっぱり悩まされる。しかたなくいろいろためしながら夜を過ごそうと思うのだが、あまりにもどうしようもなくなり電話をすると、さらに落ち込むことがある。
いろんな意見をいただけるのはうれしいが、そんなことはどうでもいいんです!!!話しをうなずいて聞いてくれてもいいじゃん。大変だねって同情してくれても良いじゃん!!!わかっているよ自分が間違っていうことも、弱いことも、でもいいじゃんうなずいてくれても。他の人も同じように大変なんだよなんて言葉もらったってさらにおいこむだけだよ!!!ってそんな気分の時に電話したわたしも悪いんだが。話していてよけいむなしくなり、最後はかける前よりも落ち込んで、わざと明るい声でおやすみーって電話きっている自分がいた。
悲しいのに、つらいのに、それに仮面をつける。それが悲しい時がある。わかってほしいのになって。だから話すんだけど、でも無理なんだって。
いろんな仮面をかぶっているとそれはそれで良いんだけど、でも心の中で泣いている自分をなぐさめてほしくて…でもそれは無理なんだろうね。そうやってみんな生きているんだよね。そんな言葉がすごくむなしい。
みんなそうやっているからわたしも…そんなのはいやだ!わがままだろうが、なんだろうが、わたしは、わかってほしい。
わかろうとしてほしい。
夜になると不安なんだ。消えたくなるんだ。それは理由もなくなるんだ。笑ってすませられないんだもん。聞いてくれても良いじゃん。反論しないで聞いてくれてもいいじゃん。そうやってみんなで否定しなくても良いじゃん。
間違っていようがなんだろうが、まずは肯定してくれてもいいじゃん。最初から全部否定しなくても良いじゃん。でもきっとわたしも他の人の話しを聞いている時にはできていないんだろうな。相手をまず認めてあげる事が。
たぶん自分が自分を否定しているから全部否定しているように感じるのかな。
いろんな意見をいただけるのはうれしいが、そんなことはどうでもいいんです!!!話しをうなずいて聞いてくれてもいいじゃん。大変だねって同情してくれても良いじゃん!!!わかっているよ自分が間違っていうことも、弱いことも、でもいいじゃんうなずいてくれても。他の人も同じように大変なんだよなんて言葉もらったってさらにおいこむだけだよ!!!ってそんな気分の時に電話したわたしも悪いんだが。話していてよけいむなしくなり、最後はかける前よりも落ち込んで、わざと明るい声でおやすみーって電話きっている自分がいた。
悲しいのに、つらいのに、それに仮面をつける。それが悲しい時がある。わかってほしいのになって。だから話すんだけど、でも無理なんだって。
いろんな仮面をかぶっているとそれはそれで良いんだけど、でも心の中で泣いている自分をなぐさめてほしくて…でもそれは無理なんだろうね。そうやってみんな生きているんだよね。そんな言葉がすごくむなしい。
みんなそうやっているからわたしも…そんなのはいやだ!わがままだろうが、なんだろうが、わたしは、わかってほしい。
わかろうとしてほしい。
夜になると不安なんだ。消えたくなるんだ。それは理由もなくなるんだ。笑ってすませられないんだもん。聞いてくれても良いじゃん。反論しないで聞いてくれてもいいじゃん。そうやってみんなで否定しなくても良いじゃん。
間違っていようがなんだろうが、まずは肯定してくれてもいいじゃん。最初から全部否定しなくても良いじゃん。でもきっとわたしも他の人の話しを聞いている時にはできていないんだろうな。相手をまず認めてあげる事が。
たぶん自分が自分を否定しているから全部否定しているように感じるのかな。
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はじめまして
ひろ＠おやじ
さん
私もうつ病で悩む一人です。
夜になると～という気持ち良くわかります。自分でもどうしようもなく、誰かに受け入れて欲しい気持ち。
でも健常者には皆目見当も付かないようです。そんな気持ち。
最近読んだ本によると、自分の考え方・価値観に合わないものには人間は自然と「反抗」する特性があるそうです。
だから他人に話をしても反論されたり～と言うことが多くなるそうです。
でも、わかって欲しいですよね。うん、うんと聞いてくれれば。 (2005年01月19日 14時21分14秒)
夜になると～という気持ち良くわかります。自分でもどうしようもなく、誰かに受け入れて欲しい気持ち。
でも健常者には皆目見当も付かないようです。そんな気持ち。
最近読んだ本によると、自分の考え方・価値観に合わないものには人間は自然と「反抗」する特性があるそうです。
だから他人に話をしても反論されたり～と言うことが多くなるそうです。
でも、わかって欲しいですよね。うん、うんと聞いてくれれば。 (2005年01月19日 14時21分14秒)
Re:わかってほしい(01/19)
学習能率UP!
さん
ナイスなコメントありがとね。
あなたは確かにそこにいます。
わたしもたしかにここにいます。
あなたの日記を読んでうんうんってうなずいて
いるひとも確実にいますよ。 (2005年01月19日 14時28分33秒)
あなたは確かにそこにいます。
わたしもたしかにここにいます。
あなたの日記を読んでうんうんってうなずいて
いるひとも確実にいますよ。 (2005年01月19日 14時28分33秒)
はじめまして。
朱夏424
さん
自分の機嫌をとる
ラッキーアレン
さん
こんにちは！
一人でも全てを受け入れてくれる人が
いてくれると心も少しは楽になりますよね。
私も他人に自分の気持ちや苦しみを同意
して欲しいが為、相手の機嫌をとろうとして、
かえって自分の機嫌を悪くしている時が
ありました。
本末転倒っていうのでしょうか？
まずは自分で自分の機嫌をとる事が先決
だったんですよね。 (2005年01月19日 18時04分57秒)
一人でも全てを受け入れてくれる人が
いてくれると心も少しは楽になりますよね。
私も他人に自分の気持ちや苦しみを同意
して欲しいが為、相手の機嫌をとろうとして、
かえって自分の機嫌を悪くしている時が
ありました。
本末転倒っていうのでしょうか？
まずは自分で自分の機嫌をとる事が先決
だったんですよね。 (2005年01月19日 18時04分57秒)
Re:わかってほしい(01/19)
鈴香2266
さん
むずかしい
miraimiffy
さん
人の気持ちを完全にわかる事は出来ないけど、ちーぼうさんの日記を読んでいると、似たようなこと考えるなぁと思います。私は最近、寂しくて一人でお酒に逃げたりして、だめだなぁ。と思う事がよくあったり。ほんと、夜はさみしい。
ダイエットすることで、お酒も止めようと思えそうです。
ちーぼうさんが、こうやって書いてくれることで楽になる気がするので、これからも見に来ます。 (2005年01月19日 20時42分40秒)
ダイエットすることで、お酒も止めようと思えそうです。
ちーぼうさんが、こうやって書いてくれることで楽になる気がするので、これからも見に来ます。 (2005年01月19日 20時42分40秒)
Re:わかってほしい(01/19)
vivi*
さん
私のページに書き込みいただいて、ありがとうございました。
夜って本当に辛いですね。
でも、電話をできちゃうのがスゴいです。
私はそういう事って誰にも出来ないし言えないんです。
誰かの中に、私は存在しているんだろうか？
いなくなっても、誰も気付かないんじゃないだろうか？
存在や思いを主張したいけれど、やっぱり誰にも発信できません。
こちらへ来るスグ前にもメールを打つだけは打ったのですが、送らずに保存してしまいました。
誰か、気付いてほしいです。 (2005年01月20日 03時00分38秒)
夜って本当に辛いですね。
でも、電話をできちゃうのがスゴいです。
私はそういう事って誰にも出来ないし言えないんです。
誰かの中に、私は存在しているんだろうか？
いなくなっても、誰も気付かないんじゃないだろうか？
存在や思いを主張したいけれど、やっぱり誰にも発信できません。
こちらへ来るスグ前にもメールを打つだけは打ったのですが、送らずに保存してしまいました。
誰か、気付いてほしいです。 (2005年01月20日 03時00分38秒)
わかります!!
◇◆アクア◆◇
さん
気持ちのタイミングって色々あって「的確なアドバイスが欲しい時」と「ただ聞いて欲しい時」
どちらにしても、正誤に関わらず最初だけでもフムフムと聞いて欲しい事に変わりない。
悩んでいる時にゆとりのある人なんて居ないから、一度吐き出す時間が欲しいはず。
チー坊さんと同じ想いを誰もが抱いていると思います(どれほど幸福そうに見える人でもne)。自信過剰になったり、喪失したり…気持ちにゆとりが無い時も多い。お電話の相手の方も、チー坊さんを包みこむユトリが無い時もありますよ。
奇麗事言ったって、自分自身が幸福でなければ優しくなれない人の方が多い。だから自分を甘やかしてあげて下さい!!(自分に優しくしなきゃ人に優しくするのも難しい)自分自身を抱きしめってやって下さい。
幸福感は人それぞれだけど、多くの人が「誰かに必要とされる喜び」や「分かち合える喜び」を望んでいるかと思う。
自分を否定してしまう時は誰にでもあるのです。自分だけが駄目人間だとか、必要ない人間などと思わないで下さい。
信じてください!!幸せを感じ取れる自分がいる筈です。焦らず自分を愛し続けてあげて欲しい。
いま苦しんでいる事も、ちっとも無駄じゃないのです。チー坊さんの大きな糧になる日が、きっと来ますョ。 (2005年01月20日 07時59分32秒)
どちらにしても、正誤に関わらず最初だけでもフムフムと聞いて欲しい事に変わりない。
悩んでいる時にゆとりのある人なんて居ないから、一度吐き出す時間が欲しいはず。
チー坊さんと同じ想いを誰もが抱いていると思います(どれほど幸福そうに見える人でもne)。自信過剰になったり、喪失したり…気持ちにゆとりが無い時も多い。お電話の相手の方も、チー坊さんを包みこむユトリが無い時もありますよ。
奇麗事言ったって、自分自身が幸福でなければ優しくなれない人の方が多い。だから自分を甘やかしてあげて下さい!!(自分に優しくしなきゃ人に優しくするのも難しい)自分自身を抱きしめってやって下さい。
幸福感は人それぞれだけど、多くの人が「誰かに必要とされる喜び」や「分かち合える喜び」を望んでいるかと思う。
自分を否定してしまう時は誰にでもあるのです。自分だけが駄目人間だとか、必要ない人間などと思わないで下さい。
信じてください!!幸せを感じ取れる自分がいる筈です。焦らず自分を愛し続けてあげて欲しい。
いま苦しんでいる事も、ちっとも無駄じゃないのです。チー坊さんの大きな糧になる日が、きっと来ますョ。 (2005年01月20日 07時59分32秒)
はじめまして。
kikirara2005
さん
私も鬱病がひどかった時は、同じように感じていました。
でも、経験がないと共感できないから、相手の話も自分には辛いんだよね
私の親友は、私よりも前に鬱病で、私は理解してあげられなかった
でも、私が鬱病の状態だと思わず、親友にその時の症状を話すと、『心療内科にいってみな。。』
そう、優しく言ってくれました。
私は心療内科なんて･･･と思いながらも行きました
それほど、精神状態が不安定だった
それから鬱病などの診断を受けました
それからです。相談して、病院を進めてくれた親友の気持ちが少しわかったの
だから、経験がないと理解は難しいし、自分にとって辛い言葉しか返ってこないのかもしれない?
そう思ってしまった時期もあったよ
時間や相談にのってくれる存在や、理解できる仲間がいてくれるだけで、病気は治る時間が違うのかな?
そう思います。
うまくまとまりのない文書だと思うけど、カキコしてくれるように、理解してくれる仲間がいるから
無理せず、少しずつ治るように休もうよ
また来るね (2005年01月20日 13時30分16秒)
でも、経験がないと共感できないから、相手の話も自分には辛いんだよね
私の親友は、私よりも前に鬱病で、私は理解してあげられなかった
でも、私が鬱病の状態だと思わず、親友にその時の症状を話すと、『心療内科にいってみな。。』
そう、優しく言ってくれました。
私は心療内科なんて･･･と思いながらも行きました
それほど、精神状態が不安定だった
それから鬱病などの診断を受けました
それからです。相談して、病院を進めてくれた親友の気持ちが少しわかったの
だから、経験がないと理解は難しいし、自分にとって辛い言葉しか返ってこないのかもしれない?
そう思ってしまった時期もあったよ
時間や相談にのってくれる存在や、理解できる仲間がいてくれるだけで、病気は治る時間が違うのかな?
そう思います。
うまくまとまりのない文書だと思うけど、カキコしてくれるように、理解してくれる仲間がいるから
無理せず、少しずつ治るように休もうよ
また来るね (2005年01月20日 13時30分16秒)
【毎日開催】
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病気で倒れてからあきらめていた幸せ、成功への道をわたしもできるかもと歩き始めました。あきらめている事、先延ばしにしていることありませんか？一緒に実現しよう。
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