わあ～、さっちゃんえらい。
大阪も、昨日も今日も雨。
断捨離しなければと思うのに、何もせず、Netflixで、「ダウンタイム」を一気見してしまいました。
ジムで、それだけできたら十分じゃないですか。
私は、プールで、1時間歩くか泳ぐかしたら、十分と思ってしまいます。 (2026.09.28 23:04:54)
大阪も、昨日も今日も雨。
断捨離しなければと思うのに、何もせず、Netflixで、「ダウンタイム」を一気見してしまいました。
ジムで、それだけできたら十分じゃないですか。
私は、プールで、1時間歩くか泳ぐかしたら、十分と思ってしまいます。 (2026.09.28 23:04:54)
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2026.09.28
カテゴリ： 人の心
ニュースによると
東京は33日間連続降雨記録
明日、明後日も雨予報なので
連続降雨記録の新記録となるらしい
そんな中今日も天気が悪く
さっちんは
朝散歩には行っていたがその後は
本読んでいても眠くなってしまうわ～～
と
私もパソコンで時間つぶしするが
飽きて来たな～～
と
何もする事が無くボヤく2人
そんな時さっちんが
部屋の引き出しをゴソゴソやり出して
こんな時こそ断捨離しよう～～！
と
引き出しから色んな物取り出して
これ要る？
あれ要る？
私は
もしかしたら使うかも？
と煮え切らない返事
すると
もう要らないでしょうよ～～！
要る時は又買えばいい～～！
と断捨離を押し込んでくる
そんなやり取りをしながら過ごす
それでも夕方からは
いつもの通り2人でスポーツセンターへ
さっちんは
2時間のエアロビクラスをこなすが
私は
1時間のジム運動
30分軽く歩いて
10分腹筋運動やって
10分バーベル挙げやって
10分整理運動やって
最後にゆっくりと岩風呂に入って
ジム運動と言うと
ハードに聞こえるが
今は体力に合わせて軽い運動である
何も運動しないよりは
少しでも体に良いだろうと思って
頑張るしかない
もう9月も終わりますね
前の家の解体整地作業も
今月一杯と言ってましたが
今日でほぼ完了
予定通りです
さてこれからどんな家が建って
どんな人が移り住んでくるのでしょう
もう9月も終わりますね
前の家の解体整地作業も
今月一杯と言ってましたが
今日でほぼ完了
予定通りです
さてこれからどんな家が建って
どんな人が移り住んでくるのでしょう
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Re:やる事が無い2人(09/28)
パパゴリラ！
さん
30分歩くのはともかく、10分の腹緊運動、10分のバーベルってすごいです。
パパゴリラ！、スクワットや腹筋等々1セット10分くらいしかかかりません。
それでも息が上がります。
体調がすぐれないとおっしゃってますが、それだけできれば普通以上の健康体ですよ！ (2026.09.28 21:15:10)
パパゴリラ！、スクワットや腹筋等々1セット10分くらいしかかかりません。
それでも息が上がります。
体調がすぐれないとおっしゃってますが、それだけできれば普通以上の健康体ですよ！ (2026.09.28 21:15:10)
Re:やる事が無い2人(09/28)
曲まめ子
さん
さっちんさんのエアロビ2時間はもちろん凄いけど
nikさんの運動1時間も 体調が良くないとは思えない。
私の友達はリハビリに行くことを
「ジムに行く」って言ってますよ(笑)
雨の日に断捨離って やりたい気分になりませんけどね(^-^; (2026.09.28 22:30:39)
nikさんの運動1時間も 体調が良くないとは思えない。
私の友達はリハビリに行くことを
「ジムに行く」って言ってますよ(笑)
雨の日に断捨離って やりたい気分になりませんけどね(^-^; (2026.09.28 22:30:39)
Re:やる事が無い2人(09/28)
ニコ６７
さん
Re:やる事が無い2人(09/28)
わからんtin1951
さん
「体力に合わせて軽い運動」って、それがいいのだと、思いますよ～！
それでも、ちゃんと、筋トレもやって・・・しっかり、負荷もかかっているし、やっぱり、トレーナーさんもいるし、安心して、運動できる環境なのだと、思います～。
断捨離は、いいですよ、ねぇ～！
私は、物が捨てられない方なので、断捨離は、憧れなのですよ～！
時々、思い切って「やろうっ！」なんて、意気込むのですが、結果は、しょぼくて、ちょっと、ガッカリなのですが・・・
解体工事も、予定通りに終わるみたいだし、よかったですねぇ～。
うちの並びに、古い家が壊されて、その後、空き地のままだったのですが・・・そろそろ、動きがあるようです～。 (2026.09.29 04:32:58)
それでも、ちゃんと、筋トレもやって・・・しっかり、負荷もかかっているし、やっぱり、トレーナーさんもいるし、安心して、運動できる環境なのだと、思います～。
断捨離は、いいですよ、ねぇ～！
私は、物が捨てられない方なので、断捨離は、憧れなのですよ～！
時々、思い切って「やろうっ！」なんて、意気込むのですが、結果は、しょぼくて、ちょっと、ガッカリなのですが・・・
解体工事も、予定通りに終わるみたいだし、よかったですねぇ～。
うちの並びに、古い家が壊されて、その後、空き地のままだったのですが・・・そろそろ、動きがあるようです～。 (2026.09.29 04:32:58)
Re:やる事が無い2人(09/28)
楓0601
さん
おはようございます
東京は33日間雨ですか
台風が太平洋側に通るので低気圧が発達して
雨が降るのでしょうね
暇な時引き出しの整理の断捨離ですね
時折断捨離するのですが、捨てる物が少ないです
全部必要と思えるのです
さっちゃんは2時間のエアロビですか
こちらのジムのエアロは45分が最長です
入るエアロあるのですが、水曜日は午前中2時間の卓球で
疲れていて、午後最初がエアロです、入りたくなくて・・・
1時間のジム運動は過酷ですね 30分歩いて、10分腹筋
10分バーベル、10分整理運動、岩風呂に入ってリラックスですね
私は殆ど教室です 時折ジムで体力をつけています
今日も軽く汗を流してきます (2026.09.29 08:03:14)
東京は33日間雨ですか
台風が太平洋側に通るので低気圧が発達して
雨が降るのでしょうね
暇な時引き出しの整理の断捨離ですね
時折断捨離するのですが、捨てる物が少ないです
全部必要と思えるのです
さっちゃんは2時間のエアロビですか
こちらのジムのエアロは45分が最長です
入るエアロあるのですが、水曜日は午前中2時間の卓球で
疲れていて、午後最初がエアロです、入りたくなくて・・・
1時間のジム運動は過酷ですね 30分歩いて、10分腹筋
10分バーベル、10分整理運動、岩風呂に入ってリラックスですね
私は殆ど教室です 時折ジムで体力をつけています
今日も軽く汗を流してきます (2026.09.29 08:03:14)
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