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December 8, 2005
テーマ： 耳つぼダイエット(16)
カテゴリ： ダイエット
実は私、９月末から耳つぼダイエットを実行しとりやす。
両親は糖尿病・高血圧
兄は高血圧・痛風
亡くなった祖父は高血圧
はい。成人病ばかりでやんす。
我が家の人間は皆丸いでやんす。
人間が丸いのなら良いのだけど、身体が丸い･･･
私は身長１５８センチでやんす。
耳つぼダイエット開始時は恥ずかしながら７２キログラム。
でも、血圧・コレステロール・尿酸値等は平均で何とか成人病ではないわけで･･･
だけど、健康診断で「ホアグラ」宣言を受けまして･･･脂肪肝？肝脂肪？
どっちでもいいや･･･
「私まで成人病になるわけにはイカーン！！蟹も食いたい！海老も食いたい！！」
でも、ここまで太った私。当然自己管理能力は･･･ホホホ
耳つぼダイエットを耳にした事はあったけど、今までやろうと思った事はなかった。
２２歳位のとき、運動＆食事制限で７５キログラムあったのを半年で－２０落とした経験有り！
ただ、運動のし過ぎで膝・肘・アキレス腱を痛め以後過激な運動はできなくなり、
約１０年の間に元の体重にリバウンド。
一応食事内容等に気をつけてはいたけど。。。
そしてこの早秋、友人がゲルマニウム温浴に通っている事をしる。
当時ひどい肩こりで悩んでいたので、ネットで近所にないか検索していたらヒット。
そして、そこで耳つぼダイエットを知る事になった。
エステで高いお金を払うのならば、つぼ刺激の方がいいか？と、思い実行。
ただねぇ、高い！！恐らく１０数万円掛かるね。うん。２０万円いくか？
でも、効果はあるからなぁ。
今現在、６４キログラム。開始して８キログラム減･･･
食欲は自然に落ち、少量で満足。食事で補えない栄養素はサプリメントで補充。
ストレスは全く感じない。
やつれる感じもない。
胸も落ちない（私は胸も落ちて欲しいんだけどなぁ･･･）
今月末で３ヶ月たつ。まぁ、－１０キログラムは無理だろうけど･･･耳つぼ効くなぁ
もう１セットやれば何とか平均体重に近づくわけで･･･
どうする？？続けるのか？自分！！！
両親は糖尿病・高血圧
兄は高血圧・痛風
亡くなった祖父は高血圧
はい。成人病ばかりでやんす。
我が家の人間は皆丸いでやんす。
人間が丸いのなら良いのだけど、身体が丸い･･･
私は身長１５８センチでやんす。
耳つぼダイエット開始時は恥ずかしながら７２キログラム。
でも、血圧・コレステロール・尿酸値等は平均で何とか成人病ではないわけで･･･
だけど、健康診断で「ホアグラ」宣言を受けまして･･･脂肪肝？肝脂肪？
どっちでもいいや･･･
「私まで成人病になるわけにはイカーン！！蟹も食いたい！海老も食いたい！！」
でも、ここまで太った私。当然自己管理能力は･･･ホホホ
耳つぼダイエットを耳にした事はあったけど、今までやろうと思った事はなかった。
２２歳位のとき、運動＆食事制限で７５キログラムあったのを半年で－２０落とした経験有り！
ただ、運動のし過ぎで膝・肘・アキレス腱を痛め以後過激な運動はできなくなり、
約１０年の間に元の体重にリバウンド。
一応食事内容等に気をつけてはいたけど。。。
そしてこの早秋、友人がゲルマニウム温浴に通っている事をしる。
当時ひどい肩こりで悩んでいたので、ネットで近所にないか検索していたらヒット。
そして、そこで耳つぼダイエットを知る事になった。
エステで高いお金を払うのならば、つぼ刺激の方がいいか？と、思い実行。
ただねぇ、高い！！恐らく１０数万円掛かるね。うん。２０万円いくか？
でも、効果はあるからなぁ。
今現在、６４キログラム。開始して８キログラム減･･･
食欲は自然に落ち、少量で満足。食事で補えない栄養素はサプリメントで補充。
ストレスは全く感じない。
やつれる感じもない。
胸も落ちない（私は胸も落ちて欲しいんだけどなぁ･･･）
今月末で３ヶ月たつ。まぁ、－１０キログラムは無理だろうけど･･･耳つぼ効くなぁ
もう１セットやれば何とか平均体重に近づくわけで･･･
どうする？？続けるのか？自分！！！
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Re:耳つぼダイエット(12/08)
みやこ(Ｍｉｙａｋｏ)
さん
なんとっ！
わたしも二十歳のときに、20キロやせた経験ありですよ～。
そして、拒食症(と病院では言われた)と過食症になってしまって、大変でしたわ。
そして、この夏、何年ぶりかで体重はかったら、これまだ思っていたよりもかなり多くて、今、ダイエット中であります。
九月から、5キロたいしたことはないですが、それでも、夏にはけなくなっていたジーンズがはけて、うるうる嬉しい今日この頃です。
くじけず、ゴールめざしてがんばりましょうね。
わたしのゴールはあと2キロ。
服を着た状態で、50キロを切ることです。
(December 9, 2005 12:27:24 AM)
わたしも二十歳のときに、20キロやせた経験ありですよ～。
そして、拒食症(と病院では言われた)と過食症になってしまって、大変でしたわ。
そして、この夏、何年ぶりかで体重はかったら、これまだ思っていたよりもかなり多くて、今、ダイエット中であります。
九月から、5キロたいしたことはないですが、それでも、夏にはけなくなっていたジーンズがはけて、うるうる嬉しい今日この頃です。
くじけず、ゴールめざしてがんばりましょうね。
わたしのゴールはあと2キロ。
服を着た状態で、50キロを切ることです。
(December 9, 2005 12:27:24 AM)
コメント有難うございます！！
チマ.
さん
服着た状態で５０を切るだなんて･･･それもあと２キロ？
すごいなぁ！ダイエットの必要ないのでない？
なんて思う位裏山ですわん！
私の場合はとりあえず「成人病予防」が一番の目的です＾＾；
お互い頑張りましょ！！ (December 9, 2005 10:50:25 PM)
すごいなぁ！ダイエットの必要ないのでない？
なんて思う位裏山ですわん！
私の場合はとりあえず「成人病予防」が一番の目的です＾＾；
お互い頑張りましょ！！ (December 9, 2005 10:50:25 PM)
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