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June 24, 2006
テーマ： ひとり言・・？(16752)
カテゴリ： ダイエット
ブルーです えぇ！！ブルーですとも！！
何がいけないのかワカラン！！
最近毎週月曜日と木曜日に耳つぼの貼替えにいってる
先週の木曜日は５７．３キロだった
えぇ、停滞してます まだ
此間の月曜日、いきなり１．５キロ増えていた
なんでよ！！
んで此間の木曜日、ちょっと気分が滅入っていて
ついつい、仕事が忙しいと嘘をついてサボった
６０キロになっていた
なんでよ！？
ちゃんと決められたサプリメント飲んでいるし
食事だって、控えている
なんでこんな太るのよ！！
一週間で約３キロ増？？
おふざけじゃないわ
もう なんだかヤダなぁ
何がいけないのかワカラン！！
最近毎週月曜日と木曜日に耳つぼの貼替えにいってる
先週の木曜日は５７．３キロだった
えぇ、停滞してます まだ
此間の月曜日、いきなり１．５キロ増えていた
なんでよ！！
んで此間の木曜日、ちょっと気分が滅入っていて
ついつい、仕事が忙しいと嘘をついてサボった
６０キロになっていた
なんでよ！？
ちゃんと決められたサプリメント飲んでいるし
食事だって、控えている
なんでこんな太るのよ！！
一週間で約３キロ増？？
おふざけじゃないわ
もう なんだかヤダなぁ
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Re:もう嫌だ！！(06/24)
あび1117
さん
私も停滞期から抜け出せません。
この前計ったら1kg増えてました。むむ！
そろそろ半年になりますが、なかなか落ちなくなってきちゃいましたよ。
やっぱり少し運動しないとダメなんですかねぇ？ (June 25, 2006 12:45:23 PM)
この前計ったら1kg増えてました。むむ！
そろそろ半年になりますが、なかなか落ちなくなってきちゃいましたよ。
やっぱり少し運動しないとダメなんですかねぇ？ (June 25, 2006 12:45:23 PM)
Re:もう嫌だ！！(06/24)
☆しのぶ☆
さん
生理が近いとかありません？
あとは食べたものか・・・・
でもイライラしては逆効果ですので、リラックスできることをしてみて。
暴走しても困りますしね。私も良くありましたよ。
いまも体重が２キロ増えたこともあり イラ！ってこともそのときはリラックスの香りやお茶 ハーブティーなのをお風呂に持ち込み半身浴してましたよ。
お風呂で１リットルは飲んで本とか読んでましたからね。
体重よりも体脂肪が減っていくように後半は私は気にしました。
おかげで 夕方は１９～低くて１３までなんてこともありますけどね。
やはり体脂肪の方が大事になってくると思いますよ。
何かでリラックスしてください。
(June 25, 2006 07:29:54 PM)
あとは食べたものか・・・・
でもイライラしては逆効果ですので、リラックスできることをしてみて。
暴走しても困りますしね。私も良くありましたよ。
いまも体重が２キロ増えたこともあり イラ！ってこともそのときはリラックスの香りやお茶 ハーブティーなのをお風呂に持ち込み半身浴してましたよ。
お風呂で１リットルは飲んで本とか読んでましたからね。
体重よりも体脂肪が減っていくように後半は私は気にしました。
おかげで 夕方は１９～低くて１３までなんてこともありますけどね。
やはり体脂肪の方が大事になってくると思いますよ。
何かでリラックスしてください。
(June 25, 2006 07:29:54 PM)
あび1117さん
チマ.
さん
運動は先生にも進められています
でも、私の場合は腰痛もあって、ウォーキングで良いと言われていますわ
耳つぼ始めた時と変わらない生活しているんだけどなぁ
こうも落ちずに、リバウンドしてしまうとＴＴ
最近では食欲が抑えられている感じも薄いかも？？？ (June 25, 2006 11:44:33 PM)
でも、私の場合は腰痛もあって、ウォーキングで良いと言われていますわ
耳つぼ始めた時と変わらない生活しているんだけどなぁ
こうも落ちずに、リバウンドしてしまうとＴＴ
最近では食欲が抑えられている感じも薄いかも？？？ (June 25, 2006 11:44:33 PM)
☆しのぶ☆さん
チマ.
さん
我が家には体脂肪計がないので、耳つぼで計測した時と、岩盤浴で計測した時にしかわからないのですよ。
一応、体重よりも体脂肪率を重視しているつもりだけど
体重が増えると滅入ってしまいますわＴＴ
生理は･･･以前から不順だったんですよ
でも耳つぼ初めて半年は月刊誌並みの正確さでした！これには自分でもビックリしました
けど、ここ何ヶ月か不順です･･･でもそろそろかなぁ･･･
リラックスかぁ･･･なるほど
(June 25, 2006 11:48:10 PM)
一応、体重よりも体脂肪率を重視しているつもりだけど
体重が増えると滅入ってしまいますわＴＴ
生理は･･･以前から不順だったんですよ
でも耳つぼ初めて半年は月刊誌並みの正確さでした！これには自分でもビックリしました
けど、ここ何ヶ月か不順です･･･でもそろそろかなぁ･･･
リラックスかぁ･･･なるほど
(June 25, 2006 11:48:10 PM)
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