ももちき☆さん
また作ってしまった＾＾；食べられないけど、作ることで気を紛らわせているよう。。生協で買った冷凍クッキーも焼いちゃったし。味見を……と何度も思ったけど止めました。へへへっ。えらいでしょーー
これも体重が順調に落ちているおかげ。「やるぞー」という気が沸いてくる。でも、だれも気づいてくれないところが悲しい;_;あと１週間がんばりますー
(2004.05.24 07:16:37)
また作ってしまった＾＾；食べられないけど、作ることで気を紛らわせているよう。。生協で買った冷凍クッキーも焼いちゃったし。味見を……と何度も思ったけど止めました。へへへっ。えらいでしょーー
これも体重が順調に落ちているおかげ。「やるぞー」という気が沸いてくる。でも、だれも気づいてくれないところが悲しい;_;あと１週間がんばりますー
(2004.05.24 07:16:37)
2004.05.22
カテゴリ： カテゴリ未分類
食事制限をしていて辛いのは、家族の食事と自分の分を分けて作ること。昨日は私以外はカレー。うううっ。カレー食べたいよぉ。。
食後は、彼らはアーモンドチョコを食べていた～～～
今朝は、小麦胚芽入りホットケーキミックスにバナナとクルミを入れたマフィンが子どもの朝ご飯。
私も食べたいよぉ～;_;今まで暴飲暴食していた自分が悪いんだけど。。
今朝体重を計ったら２００ｇ減。但し、起き抜けだったので体脂肪は驚きの数値。自分の年齢を上回っていた～～ひえーっ。大体、夜計るとそれから５％は減ってるんだけどね。。今日はテニスがあるから運動して脂肪を燃やすぞーー！！
健康雑誌「ゆほ○か」に、催眠ダイエットＣＤというのが付録でついていた。リラクゼーション効果があるようで、聞いていると途中寝てしまって最初と最後しか覚えていない＾＾；痩せるかどうかはわからないけど、リラックスできるのでいいかも。
あと、考える人歩きダイエットというのもあった。要するに、ウエストをねじればいいのね。。腹筋はきつくても、これなら出来そう。低糖質ダイエットinductionあと１週とちょっと。がんばるぞ～～
食後は、彼らはアーモンドチョコを食べていた～～～
今朝は、小麦胚芽入りホットケーキミックスにバナナとクルミを入れたマフィンが子どもの朝ご飯。
私も食べたいよぉ～;_;今まで暴飲暴食していた自分が悪いんだけど。。
今朝体重を計ったら２００ｇ減。但し、起き抜けだったので体脂肪は驚きの数値。自分の年齢を上回っていた～～ひえーっ。大体、夜計るとそれから５％は減ってるんだけどね。。今日はテニスがあるから運動して脂肪を燃やすぞーー！！
健康雑誌「ゆほ○か」に、催眠ダイエットＣＤというのが付録でついていた。リラクゼーション効果があるようで、聞いていると途中寝てしまって最初と最後しか覚えていない＾＾；痩せるかどうかはわからないけど、リラックスできるのでいいかも。
あと、考える人歩きダイエットというのもあった。要するに、ウエストをねじればいいのね。。腹筋はきつくても、これなら出来そう。低糖質ダイエットinductionあと１週とちょっと。がんばるぞ～～
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それはたべたい・・
ももちき☆
さん
そのマフィン、だって、絶対いい匂いがするでしょう？？？よく耐えた、よく耐えたよ・・・誉めてあげたいです（笑）私なら食べてますね、まちがいない。
(2004.05.24 00:19:00)
昨日も
さーに＠さなえ
さん
【毎日開催】
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