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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
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2004年04月02日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ここ数日、比較的症状も安定していて、落ち着いた毎日を送って
ＰＴＳＤの関係で夜の外出は控えていたんですが、昨日は用事が
あって、夜外出したんですよね。
そこに無理があったのかなぁ・・・。
朝から、薬を飲んでも動悸が治まらず、気分も憂鬱。
起き上がるのもトイレに行くのも鬱陶しい。
こういう日は、寝るに限る。
無理は禁物、と自分に言い聞かせつつ。
ＰＴＳＤの関係で夜の外出は控えていたんですが、昨日は用事が
あって、夜外出したんですよね。
そこに無理があったのかなぁ・・・。
朝から、薬を飲んでも動悸が治まらず、気分も憂鬱。
起き上がるのもトイレに行くのも鬱陶しい。
こういう日は、寝るに限る。
無理は禁物、と自分に言い聞かせつつ。
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Re:今日はダメダメな日だぁ～(04/02)
take さん
寝ても大丈夫なの。仕事は
(2004年04月03日 16時47分11秒)
Re[1]:今日はダメダメな日だぁ～(04/02)
takeさん
＞寝ても大丈夫なの。仕事は
現在は在宅で仕事をしているので、時間のやりくりさえ
できれば、寝ていても大丈夫なのです。
締め切り前にダメダメになることはあまりないですが、
もしあったとしても、そういう時は仕事を仕上げてから
ひたすら寝ます。
(2004年04月03日 17時49分43秒)
＞寝ても大丈夫なの。仕事は
現在は在宅で仕事をしているので、時間のやりくりさえ
できれば、寝ていても大丈夫なのです。
締め切り前にダメダメになることはあまりないですが、
もしあったとしても、そういう時は仕事を仕上げてから
ひたすら寝ます。
(2004年04月03日 17時49分43秒)
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