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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
コメント新着
2005年08月23日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は通院日。私のクリニックには「予約」というものがないので、とてつもなく混んでいるときもあれば、だーれもいないときもある。
とてつもなく混んでいる時は、時間のかからない患者さんをどんどん診察して行って、時間のかかる患者さんを待たせておく。
そして、時間のかからない患者さんがすんでしまったところで、時間のかかる患者さんの診察を行う。
過去にこれで問題が起きたことはないようだ。
一回中に入り、「これは時間がかかりそうだ」と一回外にだされ、二回目に中に入って話しているうちに患者さんがたまってしまって、三回戦までやったことがある。
今日はちょうど患者さんのスキマに入り込んだらしく、４０分ジックリ話してきた。
まずは薬の事。どうしてもイライラがとれない。ムシャクシャしてたまらない。と訴えたら、薬が変わった。「これは合わないみたいだね」という結論だった。２週試して断念。
＜それから、自分の事＞
家事が相変わらずできないこと。
書く仕事のこと。コレがメインだった。
書く仕事がもしかしたらできるかもしれない。これはまだできるかどうか皆目検討がつかない状態。今一生懸命売り込みをかけているところ、といえば分かりやすいかな。
文章を書くことはできる。ただ、フリーの新人ということで「使い走り」のように使われる事が充分考えられる。
取材に駆け回って、あちこちで取材して回る、ということが今の私に可能か？これが一番の問題点。そこは私と先生で意見が一致した。
ただ、新しい事に挑戦していこうとする「意欲」は私の治療には不可欠なのだそうだ。
ＰＴＳＤという黒い丸いボールのようなつらい体験ががある。
それを、いろいろな新しい体験や、楽しい体験、辛いけど身のある体験等でどんどん埋め尽くして、黒い丸いボールがどこにあるのか分からなくなってしまうようにする、というのが、私にとって分かりやすい説明だった。
本来ならもっと難しい理論とかいろいろあるのだろうけど、何となくでも理解できる事が重要。
ただ、私の場合、やってみたいーっ！と言ってやりだすことがとっぴょうしじもない。
パニック障害にかかる前の長い抑うつ状態の逃げ道として、私はぬいぐるみを買う事を選んだ。病的に買うのだから、数が尋常じゃない。
正気に戻る。どうするこのぬいぐるみ。捨てる訳にはいかない。
新品無傷の商品、フリマに出すのもためらわれる。
いろいろ考えて、ネットショップを始めた。
始めたはいいが、紆余曲折がある。
数が多すぎて管理がしきれない。
あーでもない、こうでもないといいながら続けてきて、今年の春酷い頭痛に見舞われ、死ぬような病気ではないけれども季節毎に定期的にやってくる頭痛だと知って、ぬいぐるみ屋の縮小を決めた。
今は、縮小対象になるぬいぐるみを選別して価格を決めるトコロをやっている。いずれネットで大セールをするつもりだ。
次に言い出したのが本の出版である。
軽い気持ちで、出版社にＨＰのエッセィを持ち込んだら、何と「出版してくれるという」。話はトントンと進み、わずか半年で私は幼い頃からの夢だった「いつか私の本を出したい」という夢をかなえてしまった。
本も発売から５ヶ月で１，３００冊売れ、今も細々と売れ続けてくれているらしい。ありがたいことだ。
ただ、この出版社、営業活動はしてくれなかった。
やる営業は、新聞に広告を打つだけですよ、ということなら、そう教えてほしかった（知らなかった私が悪いのだし、確認しなかった私が悪い。出版社は責められない）。
慌てて自分で営業を始めた。
近所の本屋を巡って、本を置いてくれるようお願いして回った。
本の紹介欄のある雑誌に電話をして本を送ろうとしたが、それが発売３ヶ月後。新刊の紹介は発売から２ヶ月までと言われて、どこからも断られた。
くーもうちょっと早く知っていれば・・・。
悔やんでも始まらない。他の方法を考えなければ・・・。
で、冒頭の本を送って文体を読んでもらい、私を使っていただけませんか？という売り込みへと一足飛びに舞い上がってしまったのだ。
夫は勿論反対。今の私にできるはずがない。
それは私も分かっている。取材に飛び回る気力と体力が今は不足している。 それでも夢はみたい。
夢ばかりをおいかける私と、現実を見据える夫とで衝突した。
悪いのは私だ。どう考えてもやろうとすることが無茶すぎる。
分かっていても諦めきれない私。
現実をみつめて思いとどまれと説得する夫。
そして先生は、そう焦るな、と言った。
仕事なんてそもそもくるのかどうかさえわからない夢物語かもしれないのに。
どうしたらいいのかわからない私がいる。
前にも後ろにもうごけない。
どうすればいいんだろう。
どうしたらいいんだろう。
どうするべきなんだろう。
とてつもなく混んでいる時は、時間のかからない患者さんをどんどん診察して行って、時間のかかる患者さんを待たせておく。
そして、時間のかからない患者さんがすんでしまったところで、時間のかかる患者さんの診察を行う。
過去にこれで問題が起きたことはないようだ。
一回中に入り、「これは時間がかかりそうだ」と一回外にだされ、二回目に中に入って話しているうちに患者さんがたまってしまって、三回戦までやったことがある。
今日はちょうど患者さんのスキマに入り込んだらしく、４０分ジックリ話してきた。
まずは薬の事。どうしてもイライラがとれない。ムシャクシャしてたまらない。と訴えたら、薬が変わった。「これは合わないみたいだね」という結論だった。２週試して断念。
＜それから、自分の事＞
家事が相変わらずできないこと。
書く仕事のこと。コレがメインだった。
書く仕事がもしかしたらできるかもしれない。これはまだできるかどうか皆目検討がつかない状態。今一生懸命売り込みをかけているところ、といえば分かりやすいかな。
文章を書くことはできる。ただ、フリーの新人ということで「使い走り」のように使われる事が充分考えられる。
取材に駆け回って、あちこちで取材して回る、ということが今の私に可能か？これが一番の問題点。そこは私と先生で意見が一致した。
ただ、新しい事に挑戦していこうとする「意欲」は私の治療には不可欠なのだそうだ。
ＰＴＳＤという黒い丸いボールのようなつらい体験ががある。
それを、いろいろな新しい体験や、楽しい体験、辛いけど身のある体験等でどんどん埋め尽くして、黒い丸いボールがどこにあるのか分からなくなってしまうようにする、というのが、私にとって分かりやすい説明だった。
本来ならもっと難しい理論とかいろいろあるのだろうけど、何となくでも理解できる事が重要。
ただ、私の場合、やってみたいーっ！と言ってやりだすことがとっぴょうしじもない。
パニック障害にかかる前の長い抑うつ状態の逃げ道として、私はぬいぐるみを買う事を選んだ。病的に買うのだから、数が尋常じゃない。
正気に戻る。どうするこのぬいぐるみ。捨てる訳にはいかない。
新品無傷の商品、フリマに出すのもためらわれる。
いろいろ考えて、ネットショップを始めた。
始めたはいいが、紆余曲折がある。
数が多すぎて管理がしきれない。
あーでもない、こうでもないといいながら続けてきて、今年の春酷い頭痛に見舞われ、死ぬような病気ではないけれども季節毎に定期的にやってくる頭痛だと知って、ぬいぐるみ屋の縮小を決めた。
今は、縮小対象になるぬいぐるみを選別して価格を決めるトコロをやっている。いずれネットで大セールをするつもりだ。
次に言い出したのが本の出版である。
軽い気持ちで、出版社にＨＰのエッセィを持ち込んだら、何と「出版してくれるという」。話はトントンと進み、わずか半年で私は幼い頃からの夢だった「いつか私の本を出したい」という夢をかなえてしまった。
本も発売から５ヶ月で１，３００冊売れ、今も細々と売れ続けてくれているらしい。ありがたいことだ。
ただ、この出版社、営業活動はしてくれなかった。
やる営業は、新聞に広告を打つだけですよ、ということなら、そう教えてほしかった（知らなかった私が悪いのだし、確認しなかった私が悪い。出版社は責められない）。
慌てて自分で営業を始めた。
近所の本屋を巡って、本を置いてくれるようお願いして回った。
本の紹介欄のある雑誌に電話をして本を送ろうとしたが、それが発売３ヶ月後。新刊の紹介は発売から２ヶ月までと言われて、どこからも断られた。
くーもうちょっと早く知っていれば・・・。
悔やんでも始まらない。他の方法を考えなければ・・・。
で、冒頭の本を送って文体を読んでもらい、私を使っていただけませんか？という売り込みへと一足飛びに舞い上がってしまったのだ。
夫は勿論反対。今の私にできるはずがない。
それは私も分かっている。取材に飛び回る気力と体力が今は不足している。 それでも夢はみたい。
夢ばかりをおいかける私と、現実を見据える夫とで衝突した。
悪いのは私だ。どう考えてもやろうとすることが無茶すぎる。
分かっていても諦めきれない私。
現実をみつめて思いとどまれと説得する夫。
そして先生は、そう焦るな、と言った。
仕事なんてそもそもくるのかどうかさえわからない夢物語かもしれないのに。
どうしたらいいのかわからない私がいる。
前にも後ろにもうごけない。
どうすればいいんだろう。
どうしたらいいんだろう。
どうするべきなんだろう。
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