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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
コメント新着
2006年02月08日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日までは、まだ「根拠の無い不安」にさいなまれていましたが、今朝起きたらもう大丈夫。
復活できたみたいです。ご心配おかけ致しました。
ダスキンの『メリーメイドお試し』は今日やってきます。今の私の状態なら、なんとか対応できるでしょう。
よかった、よかった。
来週中旬からの妹の入院に備え、今週末の夕方から、妹の家で姪と一緒に暮らしを共にすることになっています。
それまでに何とか復活したいと思っていたので、間に合ってよかったです。
最近先生の治療方針が変わってきて、多少体調が悪くなっても薬を増やして対処するのではなく、「薬はいじらずに自力で復活するのを待つ」ようになってきていて、今回も頓服なしで何とか乗り切りました。
よっぽどソラナックスに手がのびそうになりましたが、何とか頼らずに乗り切りました。
その分辛い思いもするし、苦しい思いもするのですが、治療を進めていく上で必ず通る道なのだそうです。
早く元気になりたい気持ちに変わりはありませんが、さっさと治る病気ならそもそも「障害者認定」なんて受けられる筈もないので、時間がかかるのは仕方の無いことと割り切って、のんびりじっくり、多少苦しい思いもしながら頑張っていこうと思います。
復活できたみたいです。ご心配おかけ致しました。
ダスキンの『メリーメイドお試し』は今日やってきます。今の私の状態なら、なんとか対応できるでしょう。
よかった、よかった。
来週中旬からの妹の入院に備え、今週末の夕方から、妹の家で姪と一緒に暮らしを共にすることになっています。
それまでに何とか復活したいと思っていたので、間に合ってよかったです。
最近先生の治療方針が変わってきて、多少体調が悪くなっても薬を増やして対処するのではなく、「薬はいじらずに自力で復活するのを待つ」ようになってきていて、今回も頓服なしで何とか乗り切りました。
よっぽどソラナックスに手がのびそうになりましたが、何とか頼らずに乗り切りました。
その分辛い思いもするし、苦しい思いもするのですが、治療を進めていく上で必ず通る道なのだそうです。
早く元気になりたい気持ちに変わりはありませんが、さっさと治る病気ならそもそも「障害者認定」なんて受けられる筈もないので、時間がかかるのは仕方の無いことと割り切って、のんびりじっくり、多少苦しい思いもしながら頑張っていこうと思います。
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Re:お蔭様で復活いたしました。(02/08)
霞夕子
さん
こんにちは！！
少しずつ回復 いいじゃないですか～～！！！
すごい進歩ですよっ(＾０＾)／
うんうん♪
もっと自分を褒めなくっちゃ～ 私だったら褒めちぎるよ～自分で自分のこと(＾０＾)ゝ
ダスキン 来るのね～！
どんなんなんだろ。。。興味津々です！！
またレポお願いしますっ(＾０＾)ゝ
(2006年02月08日 14時50分16秒)
少しずつ回復 いいじゃないですか～～！！！
すごい進歩ですよっ(＾０＾)／
うんうん♪
もっと自分を褒めなくっちゃ～ 私だったら褒めちぎるよ～自分で自分のこと(＾０＾)ゝ
ダスキン 来るのね～！
どんなんなんだろ。。。興味津々です！！
またレポお願いしますっ(＾０＾)ゝ
(2006年02月08日 14時50分16秒)
Re[1]:お蔭様で復活いたしました。(02/08)
ちーぱんさん
さん
霞夕子さん
＞こんにちは！！
＞少しずつ回復 いいじゃないですか～～！！！
＞すごい進歩ですよっ(＾０＾)／
＞うんうん♪
そうですか？そう思いますか？
自分でも、おととい位から「憑き物が落ちたように」気分が楽になったので、いい気分です。
「もっと自分をほめてあげる」っていうの、いつも先生に言われるんですよね。「あなたは自分に厳しすぎる」っていわれます。
でもなかなか…、自分を褒めてあげるって出来なくて。
これも訓練なのかな。そういう風に自分を鼓舞することも大事ですよね。それが自然にできるようになれば、もっと早く元気になれるのかもしれません。
(2006年02月09日 10時01分47秒)
＞こんにちは！！
＞少しずつ回復 いいじゃないですか～～！！！
＞すごい進歩ですよっ(＾０＾)／
＞うんうん♪
そうですか？そう思いますか？
自分でも、おととい位から「憑き物が落ちたように」気分が楽になったので、いい気分です。
「もっと自分をほめてあげる」っていうの、いつも先生に言われるんですよね。「あなたは自分に厳しすぎる」っていわれます。
でもなかなか…、自分を褒めてあげるって出来なくて。
これも訓練なのかな。そういう風に自分を鼓舞することも大事ですよね。それが自然にできるようになれば、もっと早く元気になれるのかもしれません。
(2006年02月09日 10時01分47秒)
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