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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
コメント新着
2006年03月24日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
んー、別に「負のループ」に落ちているという感覚はなく、「堂々巡りをしている」という感覚があるわけでもないので、鬱が原因で･･･というわけではないと思うのですが、何ていうかこう、『モヤモヤ感』がとれません。
『胸の奥がスッキリしない』といった方がいいのかな。
今丁度、今回書いている本の原稿の「肝」になるであろうところを書く入り口まできていて、大体どういうプロットで書くかまでは決まっているのですが、『具体的な練り』がまだできていないとか、まぁいろいろ要因はあるのでしょう。
こちらは、現在『アタマの中でグリュグリュ素材を練っている状態』なので、練りが終われば言葉が降って来る筈なので、『降って来るまで待つ』しかないのです。
今は、さながら『降り待ち』状態。
まぁ待っている本人自身も『さぁ、いつでもいらっしゃい』といえるほど実は元気ではありません。
夕べダンナに
「せめて一日一度、ポストまででもいいから外にでなさい。」
といわれてしまいました。
家の中で山になっている新聞紙も気になります。
せめてこれだけでもキレイにかたずけたら、少しは気分が晴れるかしら。
今日は、長期修繕の最中に借りていたベランダ側の２重鍵のカギを返しに行かなければならないし、ちょっと気になっているパワーストーンをバラで買いに行かなければなりません。
まぁ、近所にストーン屋さんがあるので、そこを覗いてみるつもりですが。
外出は決定ですね。
短い時間でも、外出すれば気分がかわるかもしれません。
玄関ドアの内側の塗装の予約を入れ忘れていたので、今日事務所に直接お願いにいかなければならないし。
ああ、しばらく「おこもり」生活をしていううちに、やらなきゃいけないことが随分たまったわぁ。
決して「気分が落ちているわけではない」のは確かです。
ただ、「気分がハッキリしない状態」であるのも確かです。
鬱がそれだけ軽くなってきたということなのかなぁ？
モヤァ～っとした気分でもたもたしています。
『胸の奥がスッキリしない』といった方がいいのかな。
今丁度、今回書いている本の原稿の「肝」になるであろうところを書く入り口まできていて、大体どういうプロットで書くかまでは決まっているのですが、『具体的な練り』がまだできていないとか、まぁいろいろ要因はあるのでしょう。
こちらは、現在『アタマの中でグリュグリュ素材を練っている状態』なので、練りが終われば言葉が降って来る筈なので、『降って来るまで待つ』しかないのです。
今は、さながら『降り待ち』状態。
まぁ待っている本人自身も『さぁ、いつでもいらっしゃい』といえるほど実は元気ではありません。
夕べダンナに
「せめて一日一度、ポストまででもいいから外にでなさい。」
といわれてしまいました。
家の中で山になっている新聞紙も気になります。
せめてこれだけでもキレイにかたずけたら、少しは気分が晴れるかしら。
今日は、長期修繕の最中に借りていたベランダ側の２重鍵のカギを返しに行かなければならないし、ちょっと気になっているパワーストーンをバラで買いに行かなければなりません。
まぁ、近所にストーン屋さんがあるので、そこを覗いてみるつもりですが。
外出は決定ですね。
短い時間でも、外出すれば気分がかわるかもしれません。
玄関ドアの内側の塗装の予約を入れ忘れていたので、今日事務所に直接お願いにいかなければならないし。
ああ、しばらく「おこもり」生活をしていううちに、やらなきゃいけないことが随分たまったわぁ。
決して「気分が落ちているわけではない」のは確かです。
ただ、「気分がハッキリしない状態」であるのも確かです。
鬱がそれだけ軽くなってきたということなのかなぁ？
モヤァ～っとした気分でもたもたしています。
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