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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
コメント新着
2007年02月24日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、結局通院は無理で、電話で診察してもらいました。
２０分位話たかなぁ･･･。
勿論、次回診察に行った時、診察料は取られるわけですが、どうしようもないときは、電話診察も受け付けてくれるのでとても助かります（クリニックから近いところに住んでいるなら、状況によっては往診もしてくれるとのこと）。
先生とイロイロ話して、こんがらがっているところをほぐしてもらった効果か、やっと眠れるようになって、その後グーグー寝て、今日は大分復活しました。
今日本当は出かける予定が入っていたんですが、遠出は止めて、近所の大型スーパーで日用品の買出しをしにオットとでかけただけでやめておきました。
絶不調だった状態から、ようやく少し浮上し始めたかな？という感覚的なものは感じています。
昨日以前の２日位はネットサーフもできないような状態でしたから･･･。
少しでも自分の心のうちをどこかに吐き出さないとダメだなと思っていたので、それをやっていたんですけれども、皆さんにはご心配をお掛けしてしまったかもしれません。すいませんでした。
感覚的にですが、何とか復活していけそうな感じがしてきたので、出来ることから少しずつこれまでの生活に戻していけたらなぁと思っています。
じゃなきゃ、障害認定なんて降りるわけないですしね。
徐々にやっていこうと思います。
２０分位話たかなぁ･･･。
勿論、次回診察に行った時、診察料は取られるわけですが、どうしようもないときは、電話診察も受け付けてくれるのでとても助かります（クリニックから近いところに住んでいるなら、状況によっては往診もしてくれるとのこと）。
先生とイロイロ話して、こんがらがっているところをほぐしてもらった効果か、やっと眠れるようになって、その後グーグー寝て、今日は大分復活しました。
今日本当は出かける予定が入っていたんですが、遠出は止めて、近所の大型スーパーで日用品の買出しをしにオットとでかけただけでやめておきました。
絶不調だった状態から、ようやく少し浮上し始めたかな？という感覚的なものは感じています。
昨日以前の２日位はネットサーフもできないような状態でしたから･･･。
少しでも自分の心のうちをどこかに吐き出さないとダメだなと思っていたので、それをやっていたんですけれども、皆さんにはご心配をお掛けしてしまったかもしれません。すいませんでした。
感覚的にですが、何とか復活していけそうな感じがしてきたので、出来ることから少しずつこれまでの生活に戻していけたらなぁと思っています。
じゃなきゃ、障害認定なんて降りるわけないですしね。
徐々にやっていこうと思います。
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少しでも落ち着かれて良かったです
近場でも外出できて良かった～！！天気も良かったし、気分転換もできたのではないでしょうか？？
症状やきっかけは違いますがお互いできることから少しずつ始めて乗り越えていきたいですね。
*P.S*昨日はHN間違えてしまい、失礼しました＾＾； (2007年02月24日 14時49分34秒)
症状やきっかけは違いますがお互いできることから少しずつ始めて乗り越えていきたいですね。
*P.S*昨日はHN間違えてしまい、失礼しました＾＾； (2007年02月24日 14時49分34秒)
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