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2014.01.07

今年から体力づくりを・・・・

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

お正月明けから主人はフイットネスクラブに行ってます

仕事を辞めてから筋肉は落ちてくるし月１回のゴルフと
毎日１時間のウオーキング位では体力づくりに限度があると
悟ったのか自宅近くにあるフイットネスクラブに申し込み

昨日は初日！２時間ばかりやってきました
家から歩いて５分程の所にあるのでこれも大助かり

無理しないようしばらく続けるようです

それにしても行ってビックリ
元気はつらつおばちゃん達の多いこと

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最終更新日 2014.01.07 13:18:17
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:今年から体力づくりを・・・・(01/07)

ｌuumama さん

そうよ～背中丸めたおばあちゃん
見事な泳ぎっぷり　おばあちゃんに見えません
水でふやけて若々しいけど
クラブの出口でシワシワの顔で帰って行きます
。。。(*≧ｍ≦*)ププッ

私も水中ウオ-キングまたはじめようかなぁ＾＾
ご主人さま頑張ってね！！
(2014.01.07 22:10:53)

返事を書く

Re:今年から体力づくりを・・・・(01/07)

♪テツままさん

おくさまは行かないんですか?

プールでウォーキングするだけでもエエもんです

フィットネス
毎日通ってたけど
痩せんかったなぁ

遊びに行ってただけやったんかも

懐かしいわぁ (2014.01.07 22:19:49)

返事を書く

Re[1]:今年から体力づくりを・・・・(01/07)

chobitto0605 さん

ｌuumamaさん
＞そうよ～背中丸めたおばあちゃん
＞見事な泳ぎっぷり　おばあちゃんに見えません
＞水でふやけて若々しいけど
＞クラブの出口でシワシワの顔で帰って行きます
＞。。。(*≧ｍ≦*)ププッ
＞
＞私も水中ウオ-キングまたはじめようかなぁ＾＾
＞ご主人さま頑張ってね！！
＞
-----

ルーままさんもフィットネスいってらしたんですか
水中ウォーキング身体に負荷かけなくて
いいんですよね

(2014.01.09 21:33:02)

返事を書く

Re[1]:今年から体力づくりを・・・・(01/07)

chobitto0605 さん

♪テツままさん
＞おくさまは行かないんですか?
＞
＞プールでウォーキングするだけでもエエもんです
＞
＞フィットネス
＞毎日通ってたけど
＞痩せんかったなぁ
＞
＞遊びに行ってただけやったんかも
＞
＞懐かしいわぁ
-----

私はちょっと・・
大宮にいた時二人で行ってましたけど

健康的に痩せること出来れば
行った甲斐がありますよね (2014.01.09 21:36:37)

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