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私の愛車の電動自転車が月曜にパンクしてしまいました。
仕事に行くにも、どこへでも、
アイ ラブ
マイチャリ。
でも、修理に出してしまい、お金もかかるので、
毎日25分かけて、歩いて通勤することにしました。
早朝の仕事のときは、
5時過ぎから暗い中ウォーキング。
4日間続け、
たま~に疲れてても、頑張って帰宅もウォーキング。
いいペースで歩くと、
15分くらいからどば~っといい汗が出て、
気持ちが良くなるんですね。
万歩計を付けとけばよかったな~。
今日自転車が修理から戻ってきたので、
またしばらく自転車生活に戻りますが、
久しぶりにいい運動をした気分です。
西の空気が吸いたい~~ 2012.08.02 コメント(4)
どぉするぅ~~~???私・・・・ 2012.03.18