そのような思いが周りに伝わり,
めぐりめぐって自分に返ってくる,という
好循環になっているんじゃないですかね(^^)

お互い,「自分は幸せだ!」とずっと感じながら
生きていけるといいですね~。 (2004年11月10日 01時43分58秒)

自分の人生の主人公は自分自身!

2004年11月09日
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人には いつもいつも満たしたいと思考と行動を繰り返している5つの基本的欲求があります。

・愛・所属・・・安心で安全な人間関係を有していたい
・力・・・・・・認められたい・役に立ちたい・達成したい
・自由・・・・・自己決定権を有したい。自分で選んで自分で決めて自分でやる
・楽しみ・・・・気分の良い楽しいことをしたい・得たい
・生存・・・・・生きていたい

生存は体の欲求。それ以外は心の欲求です。
そして 最重要な欲求充足は 愛・所属です。全ての欲求充足の分母にあると言えるでしょう。
また それに匹敵するぐらい 重要なのが 力の欲求充足です。


さて 桜はこの楽天日記を始めたおかげで 多くの皆さんと出会いを頂き
【心のつながり】を とても得ることが出来 また それに感謝をしている今日この頃です。
優しさも 厳しさも 温かさも・・・たくさん頂いています。ありがとうございます。

【心のつながり】を 以前以上に手に入れることの出来ているこの頃の桜に
何か変化があったでしょうか・・・!?

大ありですよ!!

1.体重が 7kgぐらい落ちましたね。(2ヶ月少々でです)
2.夜 飲みに出かけなくなりました。食事も控えめですね。
3.生活リズムが 規則正しく安定してきました。
4.言葉が 丁寧になったように思います。
5.同姓の友達達との友好が 深まってきました。

7.読書が どんどん進みます。
8.生かされている感覚が 鋭くなってきました。
9.自然や環境 ひいては宇宙への思いが 強まってきました。
10.精神性(スピリチュアルな思いや感性)が 研ぎ澄まされてきた様な気がします。
11.自己開示の大切さと 妙味を味わっていると感じます。

13.祈りの力は 幸せへ通ずると思えます。
14.感謝は 沸き出すもの・沸き上がるものと痛感します。
15.言葉へ敏感になり だからこそ「選べる」という強い思いで使うようになりました。
16.英語のおもしろさや楽しさを 実感します。
17.人の思いや思考プロセスを それぞれが違って良い!と楽しめます。
18.自分は 自分で・・・その日のありのままの自分で・・・良い!と思えます。
19.家族は 宝だ! 子どもは宇宙の宝だ! 人は星屑の最高傑作だ!
20.私は 幸せだ!!

もっともっとあるのですが・・・・。

どうやら 【心のつながり】が 桜の心の目を そうっと 開いてくれているように思うのです。すこし 肩肘張って 意識して背筋を伸ばして生きてきた半生があります。たった2ヶ月で 5つの欲求充足を どんどん満たせている自分を感じます。関わりを持ってくださっている(勿論 読んでくださっている方を含め)全ての方々に 今夜は 大きな声で「ありがとう~~!」と言いたい桜です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
明日は 予定に余裕があるので 紀伊国屋さんへ出かけます。
この度 ウィリアムグラッサー博士の出された新刊「警告」を
少し 岡山の地でまとめ買いします。
題字を息子が書いていますので 親ばかですから 両親とお世話になった方々へ・・・。

探検家さんの本も 探してみようっと・・・。
visionaviさんの書いていた本も・・・。

他にお勧めの図書がありましたら コメント欄へお願いします。m(_ _)m

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
日記を書き込んで ページに戻ってみたら 5000アクセスを越えていました。
2ヶ月かかりましたが 皆さんに支えられての数字に 幸せな今夜です。
ありがとうございます。m(_ _)m 






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最終更新日  2004年11月10日 00時01分36秒
コメント(14) | コメントを書く
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Re:【心がつながること】 ~5つの基本的欲求が満たされますね~(11/09)  
さくらさんの学びの姿勢には本当に頭が下がります。
下座の姿勢が素晴らしいです。

これからも学ばせていただきますので、よろしくお願いいたします。

拙著も探していただけるとのこと。
発見したら感想を聞かせてくださいね。 (2004年11月10日 00時38分44秒)

Re[1]:【心がつながること】 ~5つの基本的欲求が満たされますね~(11/09)  
さくら1305  さん
いいこと探検家さん
>さくらさんの学びの姿勢には本当に頭が下がります。
>下座の姿勢が素晴らしいです。これからも学ばせていただきますので、よろしくお願いいたします。

いえいえ 本当に下座に座るべき人間なのです。^^; 探検家さんの謙虚さは 鏡とさせていただきます。これからもよろしくお願いいたします。m(_ _)m

>拙著も探していただけるとのこと。
>発見したら感想を聞かせてくださいね。

勿論です。もっと早く手にするべき本でしたが 固め買いしていた本を 取り敢えず読破しました。やっと~♪勿論 桜の感想を聞いていただけるなら この上なく至福のひとときと感じます。楽しみです。(^^) (2004年11月10日 00時47分06秒)

変化を生み出す力を持ったさくらさんだからこそ  
tera_nishi8739  さん

素敵ですね  
mathew712  さん
「心のつながり」ですね。そういえば、ハートビーイングの後に、お決まりのヘリウムリングをするのですが、そのときに「心のつながり」『開かれた自己』になるときに下がるのです。
あり方が変ると全てが変る、人とつながりたい、愛したい、愛されたい、そんなことを素直に表現できたら、みんな幸せになれるんだろうなぁ~って思いました。素敵な日記ありがとうございます。 (2004年11月10日 06時38分14秒)

すごい~  
wendy さん
あんなにたくさんのいいことが思いつくなんて。
先日、中学の講演会があり、高校教師を定年退職された住職さんのお話だったのですが、選択理論も仏教に通じるところがあるのだなと感じました???全ての欲(煩悩)が周りや自分を不幸にしているのですね。でも悟りを啓くことはできそうにない私です。
明日、お会いできることをとても楽しみにしています。幸せなひとときです。 (2004年11月10日 11時38分11秒)

Re:【心がつながること】 ~5つの基本的欲求が満たされますね~(11/09)  
ym0914  さん
さくらさんと今の私とはまるっきり正反対になっているのです。

9月一杯で仕事を辞め、夢にまで見たプーター暮らしですが、自分を見つめなおす余裕が還ってないのです。

そんな事に気付き始めたのが先週。

ちょっと焦りや空虚を感じつつも、今、「この時間は自分の次のステップになるための準備期間だ!」と自分に問いただしています。

不安はあっても、不満がない。

「これって幸せなんですよね」


さくらさんのHPに来て、気付かされる事があったり、数ヶ月前まで過敏なほどに考えていたことを思い出させていただいていたりしています。



ありがとうございます。   (o_ _)o))ペコ (2004年11月10日 14時42分49秒)

Re:【心がつながること】 ~5つの基本的欲求が満たされますね~(11/09)  
MiMi Platico  さん


僅かな違い。
満足できていないことを正直に知ることは
怒りや批判を減らす事につながっていくので
自分の状態を正直にみておくことが大切だと
感じます。とても沢山の心のつながりを見い出されていて素晴らしいですね。 (2004年11月10日 14時57分29秒)

Re:【心がつながること】 ~5つの基本的欲求が満たされますね~(11/09)  
visionavi  さん
心とつながることは、本当の自分とつながる
ことなのかもしれないですね。

20の違いを感じたリストはスゴイ!!

これからもっと「さくらさん」は進化されて
いくのですね。

どうか一緒に進化させてくださいね。^^;
(2004年11月10日 19時01分08秒)

Re:変化を生み出す力を持ったさくらさんだからこそ(11/09)  
さくら1305  さん
tera_nishi8739さん
>そのような思いが周りに伝わり,めぐりめぐって自分に返ってくる,という好循環になっているんじゃないですかね(^^)

そうだとしたら 大変嬉しい循環です。過分にご評価下さって 感謝いたします。気を良くして このまま 前へ進みますね。(*^_^*)

>お互い,「自分は幸せだ!」とずっと感じながら、生きていけるといいですね~。

本当にね~♪桜の幸せは 周りの方々の幸せが絶対条件~!!ですので みんなで 幸せを目指し合いましょう~(^^) せっかくのご縁ですので teranishiさんの幸せを 心から祈りつつ 欲張りな桜は 見届けてやる~!っと 思っていますよ・・・(^_-) (2004年11月10日 23時06分08秒)

Re:素敵ですね(11/09)  
さくら1305  さん
mathew712さん
>「心のつながり」ですね。そういえば、ハートビーイングの後に、お決まりのヘリウムリングをするのですが、そのときに「心のつながり」『開かれた自己』になるときに下がるのです。あり方が変ると全てが変る、人とつながりたい、愛したい、愛されたい、そんなことを素直に表現できたら、みんな幸せになれるんだろうなぁ~って思いました。素敵な日記ありがとうございます。

いつも温かいメッセージに心から感謝いたします。で ハートビーイングとヘリウムリングを つい最近 すぐ後にコメントを下さっているwendyさんの小学校の研修でさせていただきました。本当に「開かれた自己」で アッという間に下げることをwendyさんのグループはなさいました。一年 選択理論を語り・分かち合いを持たせていただいた甲斐をしみじみ感じた次第です。桜は 幸せをいつも感じていたい欲張りです。ですから 皆さんとの心のつながりを糧に 前へ進みます。m(_ _)m
(2004年11月10日 23時11分31秒)

Re[1]:【心がつながること】 ~5つの基本的欲求が満たされますね~(11/09)  
さくら1305  さん
ym0914さん
>さくらさんと今の私とはまるっきり正反対になっているのです。9月一杯で仕事を辞め、夢にまで見たプーター暮らしですが、自分を見つめなおす余裕が還ってないのです。そんな事に気付き始めたのが先週。ちょっと焦りや空虚を感じつつも、今、「この時間は自分の次のステップになるための準備期間だ!」と自分に問いただしています。不安はあっても、不満がない。「これって幸せなんですよね」

人は いろいろな時期を通過しつつ それでも 向かいたい方向や自分の肯定的なビジョンを得ているなら 少々は上がったり下がったりしつつも 結果 少しずつヴィジョンの山を登っている!とおもいます。また その過程=プロセスで 神様のくれた休暇を楽しむことも 味わいとしてあるのではないでしょか!?今を その時と 充電期間と受け止めれるなら それもまた楽しいことだと思います。桜も そんなときを何度か得て 今日があります。   

>さくらさんのHPに来て、気付かされる事があったり、数ヶ月前まで過敏なほどに考えていたことを思い出させていただいていたりしています。ありがとうございます。(o_ _)o))ペコ

私は yumiさんと出会えたことを 神様からのプレゼント!!と とても嬉しく感じています。出来れば今年中にお目にかかりたい!なんて思うほどです。私も yumiさんの日記で 多くを学ばせていただいています。なにより yumiさんの温かい祈りと気遣いを頂いて 励まされ 生かされている桜です。こちらこそ本当にありがとうございます。m(_ _)m (2004年11月10日 23時18分52秒)

Re:すごい~(11/09)  
さくら1305  さん
wendyさん
>あんなにたくさんのいいことが思いつくなんて。先日、中学の講演会があり、高校教師を定年退職された住職さんのお話だったのですが、選択理論も仏教に通じるところがあるのだなと感じました???全ての欲(煩悩)が周りや自分を不幸にしているのですね。でも悟りを啓くことはできそうにない私です。明日、お会いできることをとても楽しみにしています。幸せなひとときです。

ありがとうございます。真理は一つ!とするなら 相通じる物があるのでしょうね~。明日からは ゲーム研修はいったん止めて ロールプレイ研修をしたいと思います。身近な事例で お互いに 人間関係の在り方や 欲求充足をしつつ責任の概念を実践出来ますよう 学び合いましょう。私も とても 楽しみにしている明日です。よろしくお願いいたしますね。m(_ _)m (2004年11月10日 23時22分47秒)

Re[1]:【心がつながること】 ~5つの基本的欲求が満たされますね~(11/09)  
さくら1305  さん
MiMi Platicoさん
>欲求が満たされていると感じられるかどうかは僅かな違い。満足できていないことを正直に知ることは、怒りや批判を減らす事につながっていくので、自分の状態を正直にみておくことが大切だと感じます。とても沢山の心のつながりを見い出されていて素晴らしいですね。

ありがとうございます。あっ!それから お誕生日のメッセージを!!確かに まず 自分を知ることからですね。どうも 自分の事は 正視しづらいときがありますね。正視することをいとわないとき 自分が成長しているように思います。気づきをありがとうございました。m(_ _)m (2004年11月10日 23時29分03秒)

Re[1]:【心がつながること】 ~5つの基本的欲求が満たされますね~(11/09)  
さくら1305  さん
visionaviさん
>心とつながることは、本当の自分とつながることなのかもしれないですね。

そうなんですよね。結局 自分を正視し よく知ること。そして 自分を信じられること。また 自分を赦せること。色々学ばせていただいています。ありがとうございます。m(_ _)m

>20の違いを感じたリストはスゴイ!!これからもっと「さくらさん」は進化されていくのですね。

そうでしょう!?自分でも 驚いているところです。つまり 今まで 惰性で突っ張って生きていた部分が多いと言うことかもしれません。気づいたら・・・「行動」ですから 前へ進むしかありません。進化した桜は 何になれるのか 楽しみです~♪ 自分としては 愛されるlovelyなおばあちゃんをイメージしていますが・・・(^^)

>どうか一緒に進化させてくださいね。^^;

こちらこそ(^^;) みんなで 共に・・・!!(^^) (2004年11月10日 23時33分53秒)

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