2005年06月06日
カテゴリ： かけがえのない自分の人生
良いお天気～♪新しい週の月曜日・・・素敵な一日にしましょうね～♪
桜は 今日は 学舎勉強会でスタートです。新しいメンバーも来られます。
下は パソコンを打ちながらいつも眺めている景色です。徐々にズーム～。
今日の勉強会では 選択理論の咀嚼と 潜在能力の開花と ロールプレイに
取り組みました。和やかに学べた良い時間だったと思います。
メンバーの皆さん方からの フィードバックやコメント期待していますね。
さて・・・『人生を好転させる鍵は 自分が自分をどう思っているか・・・
私達は どのくらい 自分自身を知っているのでしょうか？
私達は どのくらい 自分の欲していることを分かっているのでしょうか？
私達は どのくらい 自分を客観視出来ているのでしょうか？
私達は どのくらい 自分の行動を意識しているのでしょうか？
私達は どのくらい 自分と向き合っているのでしょうね～？
と考えてみました。あなたは どうですか？？
おっと時間が・・・現場仕事へ戻りますね～♪ !(^^)!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ただいま～～♪ いろいろと仕事をこなして 無事今日が終わります。
ほっ・・・！！
夢サンタさん が今日の日記に 桜からのコメントを掲載してくださいました。
本当に 幸せで嬉しいです。ありがとうございます。
さて・・・今日のテーマの「自己像」へ 戻りますね。
今日の勉強会で 自己肯定感の少ないクライエントのカウンセリングに
皆さんと 取り組みました。
「話し下手で 友達が出来ない。歳なのに彼氏も出来ない・・・
否定語を 肯定語に変えつつ 誰かが・・・とか 誰かと・・・では無く
自分一人で取り組めそうな それを取り組むことで 願う自分に近づけ
そうな事へとカウンセリングを進めていきました。
クライエント役の彼女の表情の変化が オブザーブしている方に
伝わっていったようです。
さて・・・自分をどう受けとめるか・・・
それが 自分の得たい自分を決めるなら
肯定的に前向きに受けとめていきたいものです。
私達それぞれの人生を思うとき・・・・
あなたは あなたをどう見ているのか・・・・！？
とても何かを左右することに間違いないと思われます。
ならば 「自己像」・・・じっくり眺めてみませんか～♪(^_-)
今夜は 中学校の生徒から・・・東京の友達から・・・と 電話が入り
嬉しい長話をしました。桜は 桜へ～と ご相談電話を頂くことを
最近 とても嬉しく感じます。少々「力」の欲求＝誰かの役に立つ を
満たしたいと 以前よりは強く思い始めているのかもしれません。
或いは 一連の電話を 「愛・所属」の欲求充足と受けとめているのかも
しれません。１人も好きですが 人と関わることも大好きな桜です。(^_^)v
桜は 今日は 学舎勉強会でスタートです。新しいメンバーも来られます。
下は パソコンを打ちながらいつも眺めている景色です。徐々にズーム～。
今日の勉強会では 選択理論の咀嚼と 潜在能力の開花と ロールプレイに
取り組みました。和やかに学べた良い時間だったと思います。
メンバーの皆さん方からの フィードバックやコメント期待していますね。
さて・・・『人生を好転させる鍵は 自分が自分をどう思っているか・・・
私達は どのくらい 自分自身を知っているのでしょうか？
私達は どのくらい 自分の欲していることを分かっているのでしょうか？
私達は どのくらい 自分を客観視出来ているのでしょうか？
私達は どのくらい 自分の行動を意識しているのでしょうか？
私達は どのくらい 自分と向き合っているのでしょうね～？
と考えてみました。あなたは どうですか？？
おっと時間が・・・現場仕事へ戻りますね～♪ !(^^)!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ただいま～～♪ いろいろと仕事をこなして 無事今日が終わります。
ほっ・・・！！
夢サンタさん が今日の日記に 桜からのコメントを掲載してくださいました。
本当に 幸せで嬉しいです。ありがとうございます。
さて・・・今日のテーマの「自己像」へ 戻りますね。
今日の勉強会で 自己肯定感の少ないクライエントのカウンセリングに
皆さんと 取り組みました。
「話し下手で 友達が出来ない。歳なのに彼氏も出来ない・・・
否定語を 肯定語に変えつつ 誰かが・・・とか 誰かと・・・では無く
自分一人で取り組めそうな それを取り組むことで 願う自分に近づけ
そうな事へとカウンセリングを進めていきました。
クライエント役の彼女の表情の変化が オブザーブしている方に
伝わっていったようです。
さて・・・自分をどう受けとめるか・・・
それが 自分の得たい自分を決めるなら
肯定的に前向きに受けとめていきたいものです。
私達それぞれの人生を思うとき・・・・
あなたは あなたをどう見ているのか・・・・！？
とても何かを左右することに間違いないと思われます。
ならば 「自己像」・・・じっくり眺めてみませんか～♪(^_-)
今夜は 中学校の生徒から・・・東京の友達から・・・と 電話が入り
嬉しい長話をしました。桜は 桜へ～と ご相談電話を頂くことを
最近 とても嬉しく感じます。少々「力」の欲求＝誰かの役に立つ を
満たしたいと 以前よりは強く思い始めているのかもしれません。
或いは 一連の電話を 「愛・所属」の欲求充足と受けとめているのかも
しれません。１人も好きですが 人と関わることも大好きな桜です。(^_^)v
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ホントに・・・
おやつ時間
さん
Re:【いい天気の週始め～♪】・【選択理論で生きる】(06/06)
maint7075
さん
今日はありがとうございました。
温かい人間関係の中での学びで楽しく学ぶことができました。
私自身の悩みも聞いていただきありがとうございました。
自己評価表自分なりに作ってみようと思います。 (2005年06月06日 21時16分17秒)
温かい人間関係の中での学びで楽しく学ぶことができました。
私自身の悩みも聞いていただきありがとうございました。
自己評価表自分なりに作ってみようと思います。 (2005年06月06日 21時16分17秒)
クオリテイ塾
うさぎ さん
素敵ですねー。時間があえば、我が家のちびを桜さんに預けたいのですが、家族全員せわするのは、さくらさんもげっぷがでますか？
土日と講演会続き。土曜は不登校のカウンセリングで有名な、杉山先生という先生、日曜日は岡山大学の助教授の先生。講演会って、聞いたあとはすごーく心に染み入ってよし、がんばろう、、っておもうんですけどねー。 (2005年06月06日 22時12分12秒)
土日と講演会続き。土曜は不登校のカウンセリングで有名な、杉山先生という先生、日曜日は岡山大学の助教授の先生。講演会って、聞いたあとはすごーく心に染み入ってよし、がんばろう、、っておもうんですけどねー。 (2005年06月06日 22時12分12秒)
Re:【いい天気の週始め～♪】・【選択理論で生きる】(06/06)
夢サンタ
さん
先日、コメントで書いてくださった「最後だとわかっていたなら」の詩が、あまりにも素敵でしたから、勝手に日記にアップさせていただきました。
ありがとうございました～。(^-^) (2005年06月06日 22時25分39秒)
ありがとうございました～。(^-^) (2005年06月06日 22時25分39秒)
Re:【いい天気の週始め～♪】・【選択理論で生きる】(06/06)
なーお1978
さん
こうやって、考えてみると。。。
自分のこと、全然見てなかったような気がします～。
早速、もう一度考えてみます。
今日、ちょっと嫌なことがあったんですけど、
以前教えていただいていた、ＷＤＥＰの順番で考えてみました。。。まず、自分から変わる。。。頭ではわかっているつもりが、どうしても感情が勝ってしまうことってありますよねぇ～？？
最近。。いや、以前からかもしれませんが。。気づいたことは、『周りの目。評価が気になりすぎること』気になると、固まって動けなくなっちゃうんですよね。
克服するぞっ！！
その為には。。。っと。
いつも、遊びにきてくれてありがとうございます♪♪
見守られてる気持ちでとてもうれしいです。
(2005年06月06日 23時12分59秒)
自分のこと、全然見てなかったような気がします～。
早速、もう一度考えてみます。
今日、ちょっと嫌なことがあったんですけど、
以前教えていただいていた、ＷＤＥＰの順番で考えてみました。。。まず、自分から変わる。。。頭ではわかっているつもりが、どうしても感情が勝ってしまうことってありますよねぇ～？？
最近。。いや、以前からかもしれませんが。。気づいたことは、『周りの目。評価が気になりすぎること』気になると、固まって動けなくなっちゃうんですよね。
克服するぞっ！！
その為には。。。っと。
いつも、遊びにきてくれてありがとうございます♪♪
見守られてる気持ちでとてもうれしいです。
(2005年06月06日 23時12分59秒)
ありがとうございました！
aomarugo さん
今日は本当にありがとうございました。
新しい行動をするのが苦手な私は、今日もおっくうになってしまっていましたが、また新しい学びがあるのではと言う期待の方が勝って動くことができました。皆さんに感謝です！
メンバーの方ともお話したのですが、私はまだ自己評価がよく分かりません。自分で見つけるしかないのですが。たぶん自分のこうなりたいって言うビジョンがボケているんだと思います。困ります。・・・ゆっくりゆっくりです。あせらず行こうと思います。あの本を読んでじっくり勉強させていただきます。 (2005年06月06日 23時40分12秒)
新しい行動をするのが苦手な私は、今日もおっくうになってしまっていましたが、また新しい学びがあるのではと言う期待の方が勝って動くことができました。皆さんに感謝です！
メンバーの方ともお話したのですが、私はまだ自己評価がよく分かりません。自分で見つけるしかないのですが。たぶん自分のこうなりたいって言うビジョンがボケているんだと思います。困ります。・・・ゆっくりゆっくりです。あせらず行こうと思います。あの本を読んでじっくり勉強させていただきます。 (2005年06月06日 23時40分12秒)
Re:【いい天気の週始め～♪】・【選択理論で生きる】(06/06)
雪之嬢2005
さん
素敵な詩ですね。
とても良く伝わってきました。
魂は、逆に身体が存在する時よりも近く感じる事がわかりました。目での感知は出来ないけど、とても近い存在となりますね。私はこう考えながら、今も一緒にいます。
『自己像』・・・
私は、いつも自分を知る事を心がけてきましたが、自分を知るだけではなく『自己像』を見る！これは新しい発見です。
今、ちょうど夜中ですので、これから早速場所を変えて考えてみます。
(2005年06月07日 06時36分15秒)
とても良く伝わってきました。
魂は、逆に身体が存在する時よりも近く感じる事がわかりました。目での感知は出来ないけど、とても近い存在となりますね。私はこう考えながら、今も一緒にいます。
『自己像』・・・
私は、いつも自分を知る事を心がけてきましたが、自分を知るだけではなく『自己像』を見る！これは新しい発見です。
今、ちょうど夜中ですので、これから早速場所を変えて考えてみます。
(2005年06月07日 06時36分15秒)
Re:【いい天気の週始め～♪】・【選択理論で生きる】(06/06)
人生旅の案内人
さん
さくらさんの人望なんですね。そして生き方が素敵なんだと思います。世のため人のため、役立つ人ほんと素敵です。
(2005年06月07日 08時50分42秒)
Re:【いい天気の週始め～♪】・【選択理論で生きる】(06/06)
おぎゃりん6873
さん
桜姉～♪ こんにちは。
お疲れさまでーす＾＾v
昨日の夜、早寝のおぎゃりんは、眠い目でこの「自己像」の日記を読んだんですね～♪
今朝、自分の日記付けてて、「あれ～・・どっかで読んだなぁ・・」なんて思いながらも＾＾；
姉さんとシンクロできるとは、ボクは嬉しいです♪
それと、探検家さんとこへのコメント～！
し・び・れ・ま・し・たー＾＾
いつも、「学び」＆「気づき」＆「分かち合い」をありがとうございます。
感謝！「合掌」 (2005年06月07日 13時16分58秒)
お疲れさまでーす＾＾v
昨日の夜、早寝のおぎゃりんは、眠い目でこの「自己像」の日記を読んだんですね～♪
今朝、自分の日記付けてて、「あれ～・・どっかで読んだなぁ・・」なんて思いながらも＾＾；
姉さんとシンクロできるとは、ボクは嬉しいです♪
それと、探検家さんとこへのコメント～！
し・び・れ・ま・し・たー＾＾
いつも、「学び」＆「気づき」＆「分かち合い」をありがとうございます。
感謝！「合掌」 (2005年06月07日 13時16分58秒)
Re:ホントに・・・(06/06)
さくら・桜
さん
おやつ時間さん
＞落ち着く風景。
＞ウチのベランダは、日差しがきつすぎるのか、手入れがアレなのか・・・・。
-----
野山のようなベランダを望んでいるのですが ただのぼうぼうとした状態ではあります。癒されています。
(2005年06月07日 22時15分26秒)
＞落ち着く風景。
＞ウチのベランダは、日差しがきつすぎるのか、手入れがアレなのか・・・・。
-----
野山のようなベランダを望んでいるのですが ただのぼうぼうとした状態ではあります。癒されています。
(2005年06月07日 22時15分26秒)
Re[1]:【いい天気の週始め～♪】・【選択理論で生きる】(06/06)
さくら・桜
さん
maint7075さん
＞今日はありがとうございました。温かい人間関係の中での学びで楽しく学ぶことができました。私自身の悩みも聞いていただきありがとうございました。自己評価表自分なりに作ってみようと思います。
-----
自己評価表・・・皆さんと共に作ってみたいですね。自分が評価し 回りに評価してもらい その差を知ることで 成長が得られると思います。多いに勉強会を活用して下さいね。(^^)
(2005年06月07日 22時17分34秒)
＞今日はありがとうございました。温かい人間関係の中での学びで楽しく学ぶことができました。私自身の悩みも聞いていただきありがとうございました。自己評価表自分なりに作ってみようと思います。
-----
自己評価表・・・皆さんと共に作ってみたいですね。自分が評価し 回りに評価してもらい その差を知ることで 成長が得られると思います。多いに勉強会を活用して下さいね。(^^)
(2005年06月07日 22時17分34秒)
Re:クオリテイ塾(06/06)
さくら・桜
さん
うさぎさん
＞素敵ですねー。時間があえば、我が家のちびを桜さんに預けたいのですが、家族全員せわするのは、さくらさんもげっぷがでますか？
いえいえ・・・満腹でもデザートは別腹と言いますよね～！是非～♪(^_^)v
＞土日と講演会続き。土曜は不登校のカウンセリングで有名な、杉山先生という先生、日曜日は岡山大学の助教授の先生。講演会って、聞いたあとはすごーく心に染み入ってよし、がんばろう、、っておもうんですけどねー。
-----
思って居る間だけでも・・・是非・・・(^_-)
(2005年06月07日 22時18分51秒)
＞素敵ですねー。時間があえば、我が家のちびを桜さんに預けたいのですが、家族全員せわするのは、さくらさんもげっぷがでますか？
いえいえ・・・満腹でもデザートは別腹と言いますよね～！是非～♪(^_^)v
＞土日と講演会続き。土曜は不登校のカウンセリングで有名な、杉山先生という先生、日曜日は岡山大学の助教授の先生。講演会って、聞いたあとはすごーく心に染み入ってよし、がんばろう、、っておもうんですけどねー。
-----
思って居る間だけでも・・・是非・・・(^_-)
(2005年06月07日 22時18分51秒)
Re[1]:【いい天気の週始め～♪】・【選択理論で生きる】(06/06)
さくら・桜
さん
夢サンタさん
＞先日、コメントで書いてくださった「最後だとわかっていたなら」の詩が、あまりにも素敵でしたから、勝手に日記にアップさせていただきました。ありがとうございました～。(^-^)
-----
こちらこそ・・・本当にありがとうございます。素敵なサンタさんと出会えて 嬉しい桜です。これからもよろしくお願いしま～す！桜的には 作者不明の詩も良いですが あなたの独特の文章とそこからの学びに ぞっこんですよ～！(^-^) (2005年06月07日 22時20分53秒)
＞先日、コメントで書いてくださった「最後だとわかっていたなら」の詩が、あまりにも素敵でしたから、勝手に日記にアップさせていただきました。ありがとうございました～。(^-^)
-----
こちらこそ・・・本当にありがとうございます。素敵なサンタさんと出会えて 嬉しい桜です。これからもよろしくお願いしま～す！桜的には 作者不明の詩も良いですが あなたの独特の文章とそこからの学びに ぞっこんですよ～！(^-^) (2005年06月07日 22時20分53秒)
Re[1]:【いい天気の週始め～♪】・【選択理論で生きる】(06/06)
さくら・桜
さん
なーお1978さん
＞こうやって、考えてみると。。。自分のこと、全然見てなかったような気がします～。早速、もう一度考えてみます。
＞今日、ちょっと嫌なことがあったんですけど、以前教えていただいていた、ＷＤＥＰの順番で考えてみました。。。まず、自分から変わる。。。頭ではわかっているつもりが、どうしても感情が勝ってしまうことってありますよねぇ～？？
＞最近。。いや、以前からかもしれませんが。。気づいたことは、『周りの目。評価が気になりすぎること』気になると、固まって動けなくなっちゃうんですよね。克服するぞっ！！その為には。。。っと。
＞いつも、遊びにきてくれてありがとうございます♪♪見守られてる気持ちでとてもうれしいです。
-----
母親気分で お邪魔していま～す！(^_-) あなたの幸せ一杯の笑顔を見たいので 役に立てそうなことは 何だってお見せしていこうと思っていますよ～！(^^)
(2005年06月07日 22時22分56秒)
＞こうやって、考えてみると。。。自分のこと、全然見てなかったような気がします～。早速、もう一度考えてみます。
＞今日、ちょっと嫌なことがあったんですけど、以前教えていただいていた、ＷＤＥＰの順番で考えてみました。。。まず、自分から変わる。。。頭ではわかっているつもりが、どうしても感情が勝ってしまうことってありますよねぇ～？？
＞最近。。いや、以前からかもしれませんが。。気づいたことは、『周りの目。評価が気になりすぎること』気になると、固まって動けなくなっちゃうんですよね。克服するぞっ！！その為には。。。っと。
＞いつも、遊びにきてくれてありがとうございます♪♪見守られてる気持ちでとてもうれしいです。
-----
母親気分で お邪魔していま～す！(^_-) あなたの幸せ一杯の笑顔を見たいので 役に立てそうなことは 何だってお見せしていこうと思っていますよ～！(^^)
(2005年06月07日 22時22分56秒)
Re:ありがとうございました！(06/06)
さくら・桜
さん
aomarugoさん
＞今日は本当にありがとうございました。
いえいえ ご参加ありがとうございました。美人で素敵なあなたが加わってくださって 華がありますね～昨今の勉強会・・・!(^^)!
＞新しい行動をするのが苦手な私は、今日もおっくうになってしまっていましたが、また新しい学びがあるのではと言う期待の方が勝って動くことができました。皆さんに感謝です！メンバーの方ともお話したのですが、私はまだ自己評価がよく分かりません。自分で見つけるしかないのですが。たぶん自分のこうなりたいって言うビジョンがボケているんだと思います。困ります。・・・ゆっくりゆっくりです。あせらず行こうと思います。あの本を読んでじっくり勉強させていただきます。
-----
はい！学びの中で 気づきつつ 取り組んで見つつ 身につけて参りましょうね～！時間が取れるときには 笑顔の交換会だと思って 参加してくださいね～♪(^^)
(2005年06月07日 22時25分10秒)
＞今日は本当にありがとうございました。
いえいえ ご参加ありがとうございました。美人で素敵なあなたが加わってくださって 華がありますね～昨今の勉強会・・・!(^^)!
＞新しい行動をするのが苦手な私は、今日もおっくうになってしまっていましたが、また新しい学びがあるのではと言う期待の方が勝って動くことができました。皆さんに感謝です！メンバーの方ともお話したのですが、私はまだ自己評価がよく分かりません。自分で見つけるしかないのですが。たぶん自分のこうなりたいって言うビジョンがボケているんだと思います。困ります。・・・ゆっくりゆっくりです。あせらず行こうと思います。あの本を読んでじっくり勉強させていただきます。
-----
はい！学びの中で 気づきつつ 取り組んで見つつ 身につけて参りましょうね～！時間が取れるときには 笑顔の交換会だと思って 参加してくださいね～♪(^^)
(2005年06月07日 22時25分10秒)
Re[1]:【いい天気の週始め～♪】・【選択理論で生きる】(06/06)
さくら・桜
さん
雪之嬢2005さん
＞素敵な詩ですね。とても良く伝わってきました。魂は、逆に身体が存在する時よりも近く感じる事がわかりました。目での感知は出来ないけど、とても近い存在となりますね。私はこう考えながら、今も一緒にいます。
＞『自己像』・・・私は、いつも自分を知る事を心がけてきましたが、自分を知るだけではなく『自己像』を見る！これは新しい発見です。今、ちょうど夜中ですので、これから早速場所を変えて考えてみます。
-----
温かいメッセージありがとうございます。
自己像・・・自分を内側から見るだけでなく ちょっと離れて外側から客観的に見てみると 又違った像が見えたりします。自分が思う自分と 人が自分をどう見るかとは 差があったりするものですね。(^^)
(2005年06月07日 22時27分28秒)
＞素敵な詩ですね。とても良く伝わってきました。魂は、逆に身体が存在する時よりも近く感じる事がわかりました。目での感知は出来ないけど、とても近い存在となりますね。私はこう考えながら、今も一緒にいます。
＞『自己像』・・・私は、いつも自分を知る事を心がけてきましたが、自分を知るだけではなく『自己像』を見る！これは新しい発見です。今、ちょうど夜中ですので、これから早速場所を変えて考えてみます。
-----
温かいメッセージありがとうございます。
自己像・・・自分を内側から見るだけでなく ちょっと離れて外側から客観的に見てみると 又違った像が見えたりします。自分が思う自分と 人が自分をどう見るかとは 差があったりするものですね。(^^)
(2005年06月07日 22時27分28秒)
Re[1]:【いい天気の週始め～♪】・【選択理論で生きる】(06/06)
さくら・桜
さん
人生旅の案内人さん
＞さくらさんの人望なんですね。そして生き方が素敵なんだと思います。世のため人のため、役立つ人ほんと素敵です。
-----
いえいえ 寂しがり屋の桜を 皆さんが もり立ててくださっているのですよ。ありがたいことです。これからの人生 少しでも そのことへの恩返しに向かいたいと・・・。(^^)
(2005年06月07日 22時28分37秒)
＞さくらさんの人望なんですね。そして生き方が素敵なんだと思います。世のため人のため、役立つ人ほんと素敵です。
-----
いえいえ 寂しがり屋の桜を 皆さんが もり立ててくださっているのですよ。ありがたいことです。これからの人生 少しでも そのことへの恩返しに向かいたいと・・・。(^^)
(2005年06月07日 22時28分37秒)
Re[1]:【いい天気の週始め～♪】・【選択理論で生きる】(06/06)
さくら・桜
さん
おぎゃりん6873さん
＞桜姉～♪ こんにちは。
＞お疲れさまでーす＾＾v
＞昨日の夜、早寝のおぎゃりんは、眠い目でこの「自己像」の日記を読んだんですね～♪今朝、自分の日記付けてて、「あれ～・・どっかで読んだなぁ・・」なんて思いながらも＾＾；姉さんとシンクロできるとは、ボクは嬉しいです♪
＞それと、探検家さんとこへのコメント～！し・び・れ・ま・し・たー＾＾いつも、「学び」＆「気づき」＆「分かち合い」をありがとうございます。感謝！「合掌」
-----
こちらこそ いつも日記から学や気づきを頂いています。また こうして 日々 励ましていただき感謝で一杯の桜です。お互い 切磋琢磨で仲良くして下さいね。(^^)
(2005年06月07日 22時30分16秒)
＞桜姉～♪ こんにちは。
＞お疲れさまでーす＾＾v
＞昨日の夜、早寝のおぎゃりんは、眠い目でこの「自己像」の日記を読んだんですね～♪今朝、自分の日記付けてて、「あれ～・・どっかで読んだなぁ・・」なんて思いながらも＾＾；姉さんとシンクロできるとは、ボクは嬉しいです♪
＞それと、探検家さんとこへのコメント～！し・び・れ・ま・し・たー＾＾いつも、「学び」＆「気づき」＆「分かち合い」をありがとうございます。感謝！「合掌」
-----
こちらこそ いつも日記から学や気づきを頂いています。また こうして 日々 励ましていただき感謝で一杯の桜です。お互い 切磋琢磨で仲良くして下さいね。(^^)
(2005年06月07日 22時30分16秒)
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さくら・桜
一度しかない人生。自分らしく過ごしたいなら、情報を得て、知恵と工夫を駆使し、人と支え合うことで「愛」というエッセンスを振りかけつつ、今この時を大切にしながら、日々一歩一歩・・・。なりたい自分へ向かいあいましょう。
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