2005年09月16日
カテゴリ： かけがえのない自分の人生
腰痛は 軽いぎっくり腰のような感じですね。特に右が痛みます。
勿論 股関節や足にも響きますね。さすがの桜も
午前中 いつもお世話になっている 馬木先生の所へ・・・この車での
移動が一番こたえます。特に乗り降り・・・桜の車は クーペタイプで
潜り込むように乗り降りしますので お腹や腰に力を入れないでは無理。
イテテ・・・テテ・・テ・・・と 独り言が思わず口から飛び出します。
運転も オートマチックですので 使うのは右足のみ。イテテ・・テテ。
あちこち固くなっている筋肉をほぐしていただき どうやら 骨の異常は
無さそうなことが 自覚できましたので 後は日にち薬ですね。明日夕方
帰り道 ホームドクターへ立ち寄りまして 詳細を告げ 湿布薬を貼って
もらい 一週間分頂きました。薬や注射はパスの桜です。そして 昨年
秋に ここで健康診断を受けて以来 元気に一年が過ぎていたのですが
年に一度の健康診断の予約をしてきました。今年は 念入りコースで
お願いしてきました。内科的な問題が何もないことを確信したい秋です。
整体 ー ホームドクター ー スーパー ー 桜の事務所は 一直線上
にあります。ですので 戻りにスーパーで 数日分の食料も買い込み
ました。このお買い物は 結構大変でした。ちょっとした動きで 腰が
痛い。かつ 買いました荷物をぶら下げて Ｏｈ！ Ｎｏ～！！(>_<)
本当に 腰は 要なのですね～ 全ての動きに連鎖していますね。
戻って 洗濯物を干すにも 倍以上の時間を要したと思います。
を数切れ口にしたとたん バタンキュウ～と うつぶせに布団の上に。
そのまま２０～３０分仮眠しまして あいぼうの電話で起き出しました。
あいぼうの車は 桜の車と違って 乗り降りが楽でした。勿論助手席。
行き先は 岡山市のはずれにありますある養護学校。そこの教頭先生に
先般の研修会の監査をお願いしていて 今日午後５時を予約済みでした。
いたことでもあり イテテ・・テテ・・テと 相手を有して言いたい桜
でもありましたし・・・。迷いましたが 出かけました。
この学校には 桜のスクールでもう５年以上通ってきている生徒の母も
先生としておつとめで ちゃんと待っていてくださいました。m(_ _)m
小高い場所にあり 隣には 国立療養所もある立地です。
幾つかの班に別れて 生徒達と向き合っていらっしゃるようです。
・肢体不自由時学級・病弱時学級・入院中の生徒達の院内学級
・在宅重度障害児訪問学級・・・等です。
日本の教育の質を知るときに こういう学校へ どのような（程度の）
関わりやケアーが 国として施せているか・・・それが 日本の教育の
質を真に知る事につながると思う・・・とおっしゃっていらっしゃった
先生の言葉が 心に残りました。欧米の現状や カウンセリングを長く
学び合った仲間としての分かち合いもしつつ よりよい教育の在り方に
ついつい話は及びます。選挙結果には アイボウと三人で 辛口談義。
またお邪魔させていただくことを お約束しまして そこを後に！
送ってくれたあいぼうと お隣の成田屋さんで 軽く夕食を！
これで 後は 気持ちよく眠ることのみ考えているのですが なにしろ
昨夜 寝返りを打つたびに 痛くて目が覚めまして・・・布団の頭の
部分に座布団でも入れて少し高くしてみようか・・・とか でもそれを
することさえ おっくうな感じもしますが・・・。(^^;)
神さまが下さった イエローカード＝特別休暇 ですから～♪
読み直している 数冊の本を じっくりじっくり読む数日間に・・・と。
勿論 股関節や足にも響きますね。さすがの桜も
午前中 いつもお世話になっている 馬木先生の所へ・・・この車での
移動が一番こたえます。特に乗り降り・・・桜の車は クーペタイプで
潜り込むように乗り降りしますので お腹や腰に力を入れないでは無理。
イテテ・・・テテ・・テ・・・と 独り言が思わず口から飛び出します。
運転も オートマチックですので 使うのは右足のみ。イテテ・・テテ。
あちこち固くなっている筋肉をほぐしていただき どうやら 骨の異常は
無さそうなことが 自覚できましたので 後は日にち薬ですね。明日夕方
帰り道 ホームドクターへ立ち寄りまして 詳細を告げ 湿布薬を貼って
もらい 一週間分頂きました。薬や注射はパスの桜です。そして 昨年
秋に ここで健康診断を受けて以来 元気に一年が過ぎていたのですが
年に一度の健康診断の予約をしてきました。今年は 念入りコースで
お願いしてきました。内科的な問題が何もないことを確信したい秋です。
整体 ー ホームドクター ー スーパー ー 桜の事務所は 一直線上
にあります。ですので 戻りにスーパーで 数日分の食料も買い込み
ました。このお買い物は 結構大変でした。ちょっとした動きで 腰が
痛い。かつ 買いました荷物をぶら下げて Ｏｈ！ Ｎｏ～！！(>_<)
本当に 腰は 要なのですね～ 全ての動きに連鎖していますね。
戻って 洗濯物を干すにも 倍以上の時間を要したと思います。
を数切れ口にしたとたん バタンキュウ～と うつぶせに布団の上に。
そのまま２０～３０分仮眠しまして あいぼうの電話で起き出しました。
あいぼうの車は 桜の車と違って 乗り降りが楽でした。勿論助手席。
行き先は 岡山市のはずれにありますある養護学校。そこの教頭先生に
先般の研修会の監査をお願いしていて 今日午後５時を予約済みでした。
いたことでもあり イテテ・・テテ・・テと 相手を有して言いたい桜
でもありましたし・・・。迷いましたが 出かけました。
この学校には 桜のスクールでもう５年以上通ってきている生徒の母も
先生としておつとめで ちゃんと待っていてくださいました。m(_ _)m
小高い場所にあり 隣には 国立療養所もある立地です。
幾つかの班に別れて 生徒達と向き合っていらっしゃるようです。
・肢体不自由時学級・病弱時学級・入院中の生徒達の院内学級
・在宅重度障害児訪問学級・・・等です。
日本の教育の質を知るときに こういう学校へ どのような（程度の）
関わりやケアーが 国として施せているか・・・それが 日本の教育の
質を真に知る事につながると思う・・・とおっしゃっていらっしゃった
先生の言葉が 心に残りました。欧米の現状や カウンセリングを長く
学び合った仲間としての分かち合いもしつつ よりよい教育の在り方に
ついつい話は及びます。選挙結果には アイボウと三人で 辛口談義。
またお邪魔させていただくことを お約束しまして そこを後に！
送ってくれたあいぼうと お隣の成田屋さんで 軽く夕食を！
これで 後は 気持ちよく眠ることのみ考えているのですが なにしろ
昨夜 寝返りを打つたびに 痛くて目が覚めまして・・・布団の頭の
部分に座布団でも入れて少し高くしてみようか・・・とか でもそれを
することさえ おっくうな感じもしますが・・・。(^^;)
神さまが下さった イエローカード＝特別休暇 ですから～♪
読み直している 数冊の本を じっくりじっくり読む数日間に・・・と。
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Re:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
ぽよよんたんぽぽ
さん
Re:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
希望と青空
さん
Re:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
マスクＭ
さん
Re[1]:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
さくら・桜
さん
ぽよよんたんぽぽさん
＞あらららら。。（＊＊）
＞ぎっくり腰！
＞それは大変です～。。。
＞ご無理なさらぬよう、しっかり休んで下さいね。
-----
まったく・・・始めての経験で・・・で ゆっくり過ごすことにしますね。ありがとう！！ (2005年09月16日 21時43分17秒)
＞あらららら。。（＊＊）
＞ぎっくり腰！
＞それは大変です～。。。
＞ご無理なさらぬよう、しっかり休んで下さいね。
-----
まったく・・・始めての経験で・・・で ゆっくり過ごすことにしますね。ありがとう！！ (2005年09月16日 21時43分17秒)
Re[1]:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
さくら・桜
さん
希望と青空さん
＞ゆっくり休んで、お大事になさってください。
＞元気な桜先生のお戻りをお待ちしてます。
-----
ありがとうございます。お優しいメッセージに嬉しい桜です。一週間ぐらいで 元に戻ると思います。 (2005年09月16日 21時44分36秒)
＞ゆっくり休んで、お大事になさってください。
＞元気な桜先生のお戻りをお待ちしてます。
-----
ありがとうございます。お優しいメッセージに嬉しい桜です。一週間ぐらいで 元に戻ると思います。 (2005年09月16日 21時44分36秒)
Re[1]:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
さくら・桜
さん
マスクＭさん
＞ 腰痛は，大変です。
＞ 背筋を伸ばして・・・
＞ 早く良くなってください。
-----
はい！そうですね。背筋を伸ばして生きていこう～！っていうメッセージを頂いたのですね。すご～い！！ありがとうございます。(^^)
(2005年09月16日 21時46分57秒)
＞ 腰痛は，大変です。
＞ 背筋を伸ばして・・・
＞ 早く良くなってください。
-----
はい！そうですね。背筋を伸ばして生きていこう～！っていうメッセージを頂いたのですね。すご～い！！ありがとうございます。(^^)
(2005年09月16日 21時46分57秒)
参った～
ジョージ さん
桜さん…身体の不調はきっと時間が解決しますよね～
ジョージは頭は壊れているけど身体はどこも壊れていません～……最後は体力！……ご自愛してくださいね～
日に日に仕事の圧力が迫って（休みボケ・仕事に対するリハビリが必要です）世の中って帳尻って言うのがありますよね～、これからは仕事とお友達の付き合いで睡眠時間４時間と言うところでしょうか！…身体も大事だけど、精神力も大事にしないとと桜さんの書き込みから感じています～ (2005年09月16日 22時00分15秒)
ジョージは頭は壊れているけど身体はどこも壊れていません～……最後は体力！……ご自愛してくださいね～
日に日に仕事の圧力が迫って（休みボケ・仕事に対するリハビリが必要です）世の中って帳尻って言うのがありますよね～、これからは仕事とお友達の付き合いで睡眠時間４時間と言うところでしょうか！…身体も大事だけど、精神力も大事にしないとと桜さんの書き込みから感じています～ (2005年09月16日 22時00分15秒)
Re:参った～(09/16)
さくら・桜
さん
ジョージさん
＞ 桜さん…身体の不調はきっと時間が解決しますよね～
はい！それを願っていま～す。
＞ジョージは頭は壊れているけど身体はどこも壊れていません～……最後は体力！……ご自愛してくださいね～日に日に仕事の圧力が迫って（休みボケ・仕事に対するリハビリが必要です）世の中って帳尻って言うのがありますよね～、これからは仕事とお友達の付き合いで睡眠時間４時間と言うところでしょうか！…身体も大事だけど、精神力も大事にしないとと桜さんの書き込みから感じています～
-----
全てはバランスなのでしょうね～！体も心も・・・。そして こうして関わる人間関係も・・・！あなたとのお出会いに 心から感謝します。ありがとう！
(2005年09月16日 22時33分02秒)
＞ 桜さん…身体の不調はきっと時間が解決しますよね～
はい！それを願っていま～す。
＞ジョージは頭は壊れているけど身体はどこも壊れていません～……最後は体力！……ご自愛してくださいね～日に日に仕事の圧力が迫って（休みボケ・仕事に対するリハビリが必要です）世の中って帳尻って言うのがありますよね～、これからは仕事とお友達の付き合いで睡眠時間４時間と言うところでしょうか！…身体も大事だけど、精神力も大事にしないとと桜さんの書き込みから感じています～
-----
全てはバランスなのでしょうね～！体も心も・・・。そして こうして関わる人間関係も・・・！あなたとのお出会いに 心から感謝します。ありがとう！
(2005年09月16日 22時33分02秒)
Re:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
獏・ばく
さん
フル稼働の疲れからでしょうか。すこしセーブしてゆっくりいきましょう。今日塾行かせてもらいました。反応はよく。分かりません子供たちか保護者の方に聞いてください。まるで新採用のときのような心境で行きましたです。日記に書きましたが一応ペープサート公演に向けて頑張ってみます、子供たちと。
(2005年09月16日 23時45分15秒)
Re[1]:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
さくら・桜
さん
獏・ばくさん
＞フル稼働の疲れからでしょうか。すこしセーブしてゆっくりいきましょう。今日塾行かせてもらいました。反応はよく。分かりません子供たちか保護者の方に聞いてください。まるで新採用のときのような心境で行きましたです。日記に書きましたが一応ペープサート公演に向けて頑張ってみます、子供たちと。
-----
ありがとうございました。良かった～お願いしていて・・・。評判はきっと良かったのでは～と思っています。クリスマス会での創作劇が今から楽しみな桜です。これからもよろしくお願いいたします。!(^^)! (2005年09月16日 23時54分12秒)
＞フル稼働の疲れからでしょうか。すこしセーブしてゆっくりいきましょう。今日塾行かせてもらいました。反応はよく。分かりません子供たちか保護者の方に聞いてください。まるで新採用のときのような心境で行きましたです。日記に書きましたが一応ペープサート公演に向けて頑張ってみます、子供たちと。
-----
ありがとうございました。良かった～お願いしていて・・・。評判はきっと良かったのでは～と思っています。クリスマス会での創作劇が今から楽しみな桜です。これからもよろしくお願いいたします。!(^^)! (2005年09月16日 23時54分12秒)
Re:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
のん さん
ぎっくり腰！いたい～ですね！
寝る時は エビのように横になり足を曲げて とにかく安静にしてゆっくり休むのが一番です。
私もヘルニアになった時は とても辛かったです。その後何回かギックリ腰も経験しましたが 腰は
要ですからね・・・痛くなって初めて健康のあり難さが分かります。
心も体もゆっくりお休み！！の特別休暇ですね。
一週間もすれば よくなります。お大事にね！
２４日２５日に広島に行きます。また連絡しますね。よくなったら是非奥津温泉にきてください。
温泉はいいですよ！ (2005年09月17日 00時02分45秒)
寝る時は エビのように横になり足を曲げて とにかく安静にしてゆっくり休むのが一番です。
私もヘルニアになった時は とても辛かったです。その後何回かギックリ腰も経験しましたが 腰は
要ですからね・・・痛くなって初めて健康のあり難さが分かります。
心も体もゆっくりお休み！！の特別休暇ですね。
一週間もすれば よくなります。お大事にね！
２４日２５日に広島に行きます。また連絡しますね。よくなったら是非奥津温泉にきてください。
温泉はいいですよ！ (2005年09月17日 00時02分45秒)
幸せなお見舞い
金曜の寒梅 さん
幸せを噛み締めてください。こんなにお見舞いを頂けるのですから。
今夜は、未来を見るために秋葉原の「ヨドバシカメラ」の８階で食事をしてきました。家電売り場は余り見ませんでしたが、エレベーターの回数表示文字が大きいのは、発見でした。十年以上前にモニターをしていて、電通主催の携帯電話に関する１５人ばかりのデイスカッションに参加しました。私は多機能を止めて高齢化社会が到来するのであるから、機能が三つくらいで、文字の大きいものを作るべきだと主張しました。ところが三十半ばの主催者は、そんな意見を求めてはいないと簡単にうっちゃられました。ところが今は・・・。
そんなに見ていないので、その他の発見は余りありませんでした。しかし、嘗てのように一万円均一の商品とか、一千万円が当たるとかの新機軸は何もなく、飲食店でさえ新開店のサービスが何もなかったのです。はじける未来をどう企画しているか、方向性は見えませんでした。 (2005年09月17日 00時10分23秒)
今夜は、未来を見るために秋葉原の「ヨドバシカメラ」の８階で食事をしてきました。家電売り場は余り見ませんでしたが、エレベーターの回数表示文字が大きいのは、発見でした。十年以上前にモニターをしていて、電通主催の携帯電話に関する１５人ばかりのデイスカッションに参加しました。私は多機能を止めて高齢化社会が到来するのであるから、機能が三つくらいで、文字の大きいものを作るべきだと主張しました。ところが三十半ばの主催者は、そんな意見を求めてはいないと簡単にうっちゃられました。ところが今は・・・。
そんなに見ていないので、その他の発見は余りありませんでした。しかし、嘗てのように一万円均一の商品とか、一千万円が当たるとかの新機軸は何もなく、飲食店でさえ新開店のサービスが何もなかったのです。はじける未来をどう企画しているか、方向性は見えませんでした。 (2005年09月17日 00時10分23秒)
Re[1]:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
さくら・桜
さん
のんさん
＞ぎっくり腰！いたい～ですね！寝る時は エビのように横になり足を曲げて とにかく安静にしてゆっくり休むのが一番です。私もヘルニアになった時は とても辛かったです。その後何回かギックリ腰も経験しましたが 腰は要ですからね・・・痛くなって初めて健康のあり難さが分かります。心も体もゆっくりお休み！！の特別休暇ですね。一週間もすれば よくなります。お大事にね！
＞２４日２５日に広島に行きます。また連絡しますね。よくなったら是非奥津温泉にきてください。温泉はいいですよ！
-----
ありがとうございます。痛いのですが まあ ゆっくりします。そう言う時間も必要だと言うメッセージですよね。広島気をつけていってくださいね。もし可能なら ２日（日）が次の候補日なのですが・・・まさに 腰痛治療を温泉で～です。またお電話で～♪ (2005年09月17日 00時10分45秒)
＞ぎっくり腰！いたい～ですね！寝る時は エビのように横になり足を曲げて とにかく安静にしてゆっくり休むのが一番です。私もヘルニアになった時は とても辛かったです。その後何回かギックリ腰も経験しましたが 腰は要ですからね・・・痛くなって初めて健康のあり難さが分かります。心も体もゆっくりお休み！！の特別休暇ですね。一週間もすれば よくなります。お大事にね！
＞２４日２５日に広島に行きます。また連絡しますね。よくなったら是非奥津温泉にきてください。温泉はいいですよ！
-----
ありがとうございます。痛いのですが まあ ゆっくりします。そう言う時間も必要だと言うメッセージですよね。広島気をつけていってくださいね。もし可能なら ２日（日）が次の候補日なのですが・・・まさに 腰痛治療を温泉で～です。またお電話で～♪ (2005年09月17日 00時10分45秒)
Re:幸せなお見舞い(09/16)
さくら・桜
さん
金曜の寒梅さん
＞ 幸せを噛み締めてください。こんなにお見舞いを頂けるのですから。
はい！！こうして一年 パソコンが作ってくれた仲間の輪＝和に 癒されつつ 温かさをもらいつつ・・・ありがたいとしみじみ思います。無くて 今夜を過ごしていたら・・・と思うと 考えられません。
＞ 今夜は、未来を見るために秋葉原の「ヨドバシカメラ」の８階で食事をしてきました。家電売り場は余り見ませんでしたが、エレベーターの回数表示文字が大きいのは、発見でした。十年以上前にモニターをしていて、電通主催の携帯電話に関する１５人ばかりのデイスカッションに参加しました。私は多機能を止めて高齢化社会が到来するのであるから、機能が三つくらいで、文字の大きいものを作るべきだと主張しました。ところが三十半ばの主催者は、そんな意見を求めてはいないと簡単にうっちゃられました。ところが今は・・・。
＞ そんなに見ていないので、その他の発見は余りありませんでした。しかし、嘗てのように一万円均一の商品とか、一千万円が当たるとかの新機軸は何もなく、飲食店でさえ新開店のサービスが何もなかったのです。はじける未来をどう企画しているか、方向性は見えませんでした。
-----
どんな形であれ 未来はありますね。ただ 出来るなら 少しの工夫の結集で より良い未来を願いたいものです。システムを変えることの出来る立場の方々へ 変えられない桜のような人間の出来ること・・・と考えて読んでいました。望む未来や なぜそれを望むのか・・・位は 声に出して言いたいですね。 (2005年09月17日 00時16分42秒)
＞ 幸せを噛み締めてください。こんなにお見舞いを頂けるのですから。
はい！！こうして一年 パソコンが作ってくれた仲間の輪＝和に 癒されつつ 温かさをもらいつつ・・・ありがたいとしみじみ思います。無くて 今夜を過ごしていたら・・・と思うと 考えられません。
＞ 今夜は、未来を見るために秋葉原の「ヨドバシカメラ」の８階で食事をしてきました。家電売り場は余り見ませんでしたが、エレベーターの回数表示文字が大きいのは、発見でした。十年以上前にモニターをしていて、電通主催の携帯電話に関する１５人ばかりのデイスカッションに参加しました。私は多機能を止めて高齢化社会が到来するのであるから、機能が三つくらいで、文字の大きいものを作るべきだと主張しました。ところが三十半ばの主催者は、そんな意見を求めてはいないと簡単にうっちゃられました。ところが今は・・・。
＞ そんなに見ていないので、その他の発見は余りありませんでした。しかし、嘗てのように一万円均一の商品とか、一千万円が当たるとかの新機軸は何もなく、飲食店でさえ新開店のサービスが何もなかったのです。はじける未来をどう企画しているか、方向性は見えませんでした。
-----
どんな形であれ 未来はありますね。ただ 出来るなら 少しの工夫の結集で より良い未来を願いたいものです。システムを変えることの出来る立場の方々へ 変えられない桜のような人間の出来ること・・・と考えて読んでいました。望む未来や なぜそれを望むのか・・・位は 声に出して言いたいですね。 (2005年09月17日 00時16分42秒)
Re:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
amazingぐれいす
さん
痛くてもがんばっておられるのですね..
どうぞくれぐれもお大事になさってください。
おやすみがしっかり取れるといいですよね...
祈祷会で、祈ってきます..
(2005年09月17日 00時47分26秒)
どうぞくれぐれもお大事になさってください。
おやすみがしっかり取れるといいですよね...
祈祷会で、祈ってきます..
(2005年09月17日 00時47分26秒)
Re:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
美咲♯
さん
とっても辛そうですね。
治るまでいろいろと大変だと思いますが
無理をしないようにしてください＾＾
1日でも早く治りますように・・・
お大事に♪
いつも同じようなコメントでごめんなさい(^^ゞ
ゆっくり休養してください！ (2005年09月17日 01時17分08秒)
治るまでいろいろと大変だと思いますが
無理をしないようにしてください＾＾
1日でも早く治りますように・・・
お大事に♪
いつも同じようなコメントでごめんなさい(^^ゞ
ゆっくり休養してください！ (2005年09月17日 01時17分08秒)
Re:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
おぎゃりん6873
さん
桜姉、おはようございます♪
いつも、ありがとうございます。
腰の具合はいかがでしょうか？
本当、腰は身体の要ですからねぇ。。
どうぞ、ごゆるりとされつつ、桜姉の選択理論♪神が与えてくださったこの時間を、有効にお使いくださいね☆ (2005年09月17日 03時37分48秒)
いつも、ありがとうございます。
腰の具合はいかがでしょうか？
本当、腰は身体の要ですからねぇ。。
どうぞ、ごゆるりとされつつ、桜姉の選択理論♪神が与えてくださったこの時間を、有効にお使いくださいね☆ (2005年09月17日 03時37分48秒)
Re[1]:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
さくら・桜
さん
amazingぐれいすさん
＞痛くてもがんばっておられるのですね..
＞どうぞくれぐれもお大事になさってください。
＞おやすみがしっかり取れるといいですよね...
＞祈祷会で、祈ってきます..
-----
まず 痛いです。（笑）で 一人ですので 最低限のことは ゆっくりと自分でするしかありません。いつもと違うやり方やスピードは ある種楽しめる物です。必ず治る！確信が そう思わせているだけかもしれませんが・・・。祈祷会での祈りに心から感謝しつつ・・・。 (2005年09月17日 10時30分42秒)
＞痛くてもがんばっておられるのですね..
＞どうぞくれぐれもお大事になさってください。
＞おやすみがしっかり取れるといいですよね...
＞祈祷会で、祈ってきます..
-----
まず 痛いです。（笑）で 一人ですので 最低限のことは ゆっくりと自分でするしかありません。いつもと違うやり方やスピードは ある種楽しめる物です。必ず治る！確信が そう思わせているだけかもしれませんが・・・。祈祷会での祈りに心から感謝しつつ・・・。 (2005年09月17日 10時30分42秒)
Re[1]:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
さくら・桜
さん
美咲♯さん
＞とっても辛そうですね。
＞治るまでいろいろと大変だと思いますが 無理をしないようにしてください＾＾1日でも早く治りますように・・・お大事に♪
＞いつも同じようなコメントでごめんなさい(^^ゞ ゆっくり休養してください！
-----
本当に お優しいメッセージありがとうございます。とても嬉しい桜です。のんびり過ごしますね。
(2005年09月17日 10時32分12秒)
＞とっても辛そうですね。
＞治るまでいろいろと大変だと思いますが 無理をしないようにしてください＾＾1日でも早く治りますように・・・お大事に♪
＞いつも同じようなコメントでごめんなさい(^^ゞ ゆっくり休養してください！
-----
本当に お優しいメッセージありがとうございます。とても嬉しい桜です。のんびり過ごしますね。
(2005年09月17日 10時32分12秒)
Re[1]:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
さくら・桜
さん
おぎゃりん6873さん
＞桜姉、おはようございます♪いつも、ありがとうございます。腰の具合はいかがでしょうか？本当、腰は身体の要ですからねぇ。。どうぞ、ごゆるりとされつつ、桜姉の選択理論♪神が与えてくださったこの時間を、有効にお使いくださいね☆
-----
いつもありがとうございます。本当に腰は要ですよ！！（笑）なんにもできませ～ん！とにかく 元通りに動けるまでは のんびり過ごしますね。 (2005年09月17日 10時33分43秒)
＞桜姉、おはようございます♪いつも、ありがとうございます。腰の具合はいかがでしょうか？本当、腰は身体の要ですからねぇ。。どうぞ、ごゆるりとされつつ、桜姉の選択理論♪神が与えてくださったこの時間を、有効にお使いくださいね☆
-----
いつもありがとうございます。本当に腰は要ですよ！！（笑）なんにもできませ～ん！とにかく 元通りに動けるまでは のんびり過ごしますね。 (2005年09月17日 10時33分43秒)
ごくごく簡単に一言
most-asa
さん
Re:ごくごく簡単に一言(09/16)
さくら・桜
さん
most-asaさん
＞うーん うーん 踏ん張って（私が）
＞痛いの痛いの 飛んでけーーーー！！！
-----
うぇ～ん！ありがとう！！そんな風に言ってもらいたい桜なのです。嬉しいです。ウルウル・・・。(*_*) (2005年09月17日 10時43分26秒)
＞うーん うーん 踏ん張って（私が）
＞痛いの痛いの 飛んでけーーーー！！！
-----
うぇ～ん！ありがとう！！そんな風に言ってもらいたい桜なのです。嬉しいです。ウルウル・・・。(*_*) (2005年09月17日 10時43分26秒)
Re:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
しぐれ茶屋おりく
さん
Re[1]:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
さくら・桜
さん
しぐれ茶屋おりくさん
＞ おりくも腰痛が持病です。いわゆるぎっくり腰。いつ発病するかわからない不安と背中合わせ。最近早めに直す方法を会得したような・・・。
-----
この痛さと 二度と付き合いたくない桜です。早めに治す法・・・知りたいです。是非！！m(_ _)m (2005年09月17日 16時19分51秒)
＞ おりくも腰痛が持病です。いわゆるぎっくり腰。いつ発病するかわからない不安と背中合わせ。最近早めに直す方法を会得したような・・・。
-----
この痛さと 二度と付き合いたくない桜です。早めに治す法・・・知りたいです。是非！！m(_ _)m (2005年09月17日 16時19分51秒)
Re:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
dog30
さん
ぎっくり腰は本当に辛いんですよね～私も2度しています。
オススメは
1.冷湿布と温湿布を交互に張り替える。
筋肉の硬直からくることがあるので、冷やす・・温めるで血液循環を良くなるのと筋肉をほぐす。
2.腰湯・半身浴
温めると緊張がゆるむ、リラックスします
3.両手を腰にあて、軽く押しながらその場で足踏みをするように太ももを交互に上げるのを繰り返す。
4.ハンドバス＆ハンドマッサージ
手を温めると頭とつながっているので気持ちがとても楽になります。
右腰は神経と呼吸器と膀胱にとても関係していますので、
息つくこともなく忙しいと呼吸数が減り、体に酸素が十分取り入れられないと循環がスムーズにいかないといわれていますので
5.吸って～吐いて～とゆっくり深呼吸
忙しいとトイレの回数が減ってしまうので・・・
6.利尿効果のあるお茶。
ローズヒップ
ビタミンCがレモンの20倍と多くストレスにはビタミンCがとても不可欠と利尿
ハイビスカスも利尿なのでオススメです。
ペパーミントとカモミールは
神経と消化器に良く、とても気持ちを鎮めるので
ブレンドしてカモミールミントが良いです。
私が試してみたものです。
ゆっくり心身をリラックスして、一日も早く良くなるように祈ってます。
お大事にしてくださいね♪
精油では
スィートマジョラム ラベンダー ペパーミント ローズマリー レモングラス ジュニパー ユーカリがオススメです。
(2005年09月18日 00時54分50秒)
オススメは
1.冷湿布と温湿布を交互に張り替える。
筋肉の硬直からくることがあるので、冷やす・・温めるで血液循環を良くなるのと筋肉をほぐす。
2.腰湯・半身浴
温めると緊張がゆるむ、リラックスします
3.両手を腰にあて、軽く押しながらその場で足踏みをするように太ももを交互に上げるのを繰り返す。
4.ハンドバス＆ハンドマッサージ
手を温めると頭とつながっているので気持ちがとても楽になります。
右腰は神経と呼吸器と膀胱にとても関係していますので、
息つくこともなく忙しいと呼吸数が減り、体に酸素が十分取り入れられないと循環がスムーズにいかないといわれていますので
5.吸って～吐いて～とゆっくり深呼吸
忙しいとトイレの回数が減ってしまうので・・・
6.利尿効果のあるお茶。
ローズヒップ
ビタミンCがレモンの20倍と多くストレスにはビタミンCがとても不可欠と利尿
ハイビスカスも利尿なのでオススメです。
ペパーミントとカモミールは
神経と消化器に良く、とても気持ちを鎮めるので
ブレンドしてカモミールミントが良いです。
私が試してみたものです。
ゆっくり心身をリラックスして、一日も早く良くなるように祈ってます。
お大事にしてくださいね♪
精油では
スィートマジョラム ラベンダー ペパーミント ローズマリー レモングラス ジュニパー ユーカリがオススメです。
(2005年09月18日 00時54分50秒)
Re[1]:【４日連休を決め込んだ初日～】(09/16)
さくら・桜
さん
dog30さん
＞ぎっくり腰は本当に辛いんですよね～私も2度しています。
＞オススメは
＞1.冷湿布と温湿布を交互に張り替える。
＞筋肉の硬直からくることがあるので、冷やす・・温めるで血液循環を良くなるのと筋肉をほぐす。
＞2.腰湯・半身浴
＞温めると緊張がゆるむ、リラックスします
＞3.両手を腰にあて、軽く押しながらその場で足踏みをするように太ももを交互に上げるのを繰り返す。
＞4.ハンドバス＆ハンドマッサージ
＞手を温めると頭とつながっているので気持ちがとても楽になります。右腰は神経と呼吸器と膀胱にとても関係していますので、息つくこともなく忙しいと呼吸数が減り、体に酸素が十分取り入れられないと循環がスムーズにいかないといわれていますので
＞5.吸って～吐いて～とゆっくり深呼吸
＞忙しいとトイレの回数が減ってしまうので・・・
＞6.利尿効果のあるお茶。
＞ローズヒップ ビタミンCがレモンの20倍と多くストレスにはビタミンCがとても不可欠と利尿 ハイビスカスも利尿なのでオススメです。ペパーミントとカモミールは 神経と消化器に良く、とても気持ちを鎮めるのでブレンドしてカモミールミントが良いです。
＞私が試してみたものです。ゆっくり心身をリラックスして、一日も早く良くなるように祈ってます。お大事にしてくださいね♪
＞精油では スィートマジョラム ラベンダー ペパーミント ローズマリー レモングラス ジュニパー ユーカリがオススメです。
-----
素晴らしい情報 本当にありがとうございます。嬉しいです。早速やってみます。具体的に・・・本当に助かります。心からの感謝でいっぱいです。m(_ _)m
(2005年09月18日 01時00分29秒)
＞ぎっくり腰は本当に辛いんですよね～私も2度しています。
＞オススメは
＞1.冷湿布と温湿布を交互に張り替える。
＞筋肉の硬直からくることがあるので、冷やす・・温めるで血液循環を良くなるのと筋肉をほぐす。
＞2.腰湯・半身浴
＞温めると緊張がゆるむ、リラックスします
＞3.両手を腰にあて、軽く押しながらその場で足踏みをするように太ももを交互に上げるのを繰り返す。
＞4.ハンドバス＆ハンドマッサージ
＞手を温めると頭とつながっているので気持ちがとても楽になります。右腰は神経と呼吸器と膀胱にとても関係していますので、息つくこともなく忙しいと呼吸数が減り、体に酸素が十分取り入れられないと循環がスムーズにいかないといわれていますので
＞5.吸って～吐いて～とゆっくり深呼吸
＞忙しいとトイレの回数が減ってしまうので・・・
＞6.利尿効果のあるお茶。
＞ローズヒップ ビタミンCがレモンの20倍と多くストレスにはビタミンCがとても不可欠と利尿 ハイビスカスも利尿なのでオススメです。ペパーミントとカモミールは 神経と消化器に良く、とても気持ちを鎮めるのでブレンドしてカモミールミントが良いです。
＞私が試してみたものです。ゆっくり心身をリラックスして、一日も早く良くなるように祈ってます。お大事にしてくださいね♪
＞精油では スィートマジョラム ラベンダー ペパーミント ローズマリー レモングラス ジュニパー ユーカリがオススメです。
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素晴らしい情報 本当にありがとうございます。嬉しいです。早速やってみます。具体的に・・・本当に助かります。心からの感謝でいっぱいです。m(_ _)m
(2005年09月18日 01時00分29秒)
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さくら・桜
一度しかない人生。自分らしく過ごしたいなら、情報を得て、知恵と工夫を駆使し、人と支え合うことで「愛」というエッセンスを振りかけつつ、今この時を大切にしながら、日々一歩一歩・・・。なりたい自分へ向かいあいましょう。
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