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October 26, 2004

☆しいたけ☆

カテゴリ： 2005

今日も雨です。雨が降ると気温がさがるので（私のテンションも下がりぎみ？）ためいきが。。でたりしています？？そんな時は、おいしい料理を食べて気分をよくしたいな？と思ってます。
料理というと最近の私のマイブ－ムというと☆しいたけ☆です！何でもしいたけに含まれるビタミンでスタミナがつき、顔のシミやクマ、吹き出物に対しても働きかけたり血行を良くしたり、疲労回復に良いそうなので、秋にはもってこいの食材だそうです。それなので、最近私は、おなべに、お味噌汁に、炊き込み御飯にとしいたけを入れたりしています。用途も広いので、どんどん食べたいなと思っているこの頃です★★