【10ヶ月】マンネリ離乳食の救世主？！

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テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7654)

カテゴリ：育児 - 0歳～1歳

9ヶ月からの離乳食は「カミカミ期」というらしい。
だけどあおちゃんは、まだ1本しか歯が生えてなくて
「モグモグして食べるんだよ～」って言っても
すぐ丸呑みしちゃう。

離乳食作りもマンネリしてきて、
そろそろ新しいメニューを考えなきゃなぁと思っていた頃に
何冊か離乳食の本を読んで発見したのが
「手掴み離乳食」

この日のメニューは

・じゃがいもとにんじん、トマトのスープ
・まぐろのスティック

スープはまぐろを茹でたあとの汁を
あくを取って、そのままお野菜を煮ています。
まぐろの他にも、にんじんやアスパラの穂先を柔らかく茹でたスティックを1日に1回は出すようになりました。

離乳食

自分の手で持って食べさせるので
後片付けもやや大変。

だけど手の使い方の練習にはもってこい。

握ったところは、どんなにペロペロしても食べれない…
そこでポイッとするわけです。

指を広げて握る感覚を少しずつ練習しているところ。

離乳食

茹でて残りはフリージング。

モグモグの練習は、大好きなかぼちゃを柔らかく煮て
スプーンで大きめにくずしながら与えています。

離乳食

そろそろ鉄分のことを考えたメニューにしなきゃいけなかったんで、
まぐろスティックは便利でした！

炭水化物・野菜・動物性たんぱく質・豆類・海藻類＆乳製品を
1日の献立の中でバランスよく取れるようにしながら、
カルシウム＆鉄分に気をつけながらメニューを組み立てていくと良いと思います。

これって、妊婦時代の食事とさほど変わらない。
ほんでもって、大人の食事もどんどん健康的に、
和食中心になっていく。
離乳食って基本を抑えれば、そこまで大変じゃないなと思ったわけです。

でも、あおちゃんはどうやら卵アレルギーな雰囲気。
たまごボーロやパンぐらいならOKなんですけれどもね。
卵って便利なのになぁ～と思いながら。
大豆や乳製品のアレルギーは大丈夫みたいなので、ほっとしています。

大人の食事と一緒に離乳食を作ってしまう「とりわけ離乳食」。
凝った料理が多そうなので、大丈夫かしら…と思ったけれど
作ってみるととても簡単でした。

他にも、読んでみて役立った離乳食の本をピックアップしています。

おすすめ離乳食の本

取り分け離乳食

フリージングで離乳食
1週間分まとめて下ごしらえ＆使いきりでムダなしラク

下ごしらえにかかる時間と手間が一度で済むだけでなく、毎回の離乳食がフリージングされた素材を組み合わせるだけであっという間にできる。忙しいママにぴったりのフリージング離乳食の基本テクとレシピを紹介。

1週間分の必要な食材とレシピが載ってあって
おもしろい1冊でした。

電子レンジで離乳食

すくすく成長していく赤ちゃんに、ラクして栄養のある離乳食を作ることができる便利な調理器具・電子レンジ。電子レンジの基本テクニックをおさらいし、食材別に下ごしらえと離乳食のレシピを全144点紹介する。

フリージング＆電子レンジでパパッとラクラク離乳食

ステップアップ離乳食
初めてのひと口から卒業まで、進め方＆レシピがよくわかる

新米ママにおすすめ。基本の1冊

和の離乳食

本物の味を赤ちゃんから

米・うどんの離乳食／魚の離乳食／肉の離乳食／卵の離乳食／豆・豆腐の離乳食／乳・乳製品の離乳食／野菜の離乳食

離乳食をきっかけに、きちんと和食を作ろうと思って読んだ本。
おだしをきちんととって作る離乳食はとってもおいしくて
喜んでパクパク食べてくれます。
普段の和食にも、参考になりました。

ピジョン　離乳食用フリージングトレイ

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Last updated 2010.07.20 13:57:54
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■コメント

マンネリ化

korukko さん

こんにちは。離乳食、うちも手づかみで食べだしてからマンネリ化が進んでいたので、参考になります＾＾ありがとうございます＾＾マグロってまだ食べさせたことがなかったので、買ってこようー。
うちも、まだ記事にしていなかったのですが、卵アレルギーです。たまたま卵が入った食パンを食べさせたときに発疹がでて、検査をしてもらいました。軽かったので良かったんですけど、卵料理って便利なのにーと思うことがたびたび。

そして昨日から、突発性発疹がでてしまって。記事、またまた参考にさせていただいています。ありがとうございます＾＾！ (2010.07.20 15:18:11)

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はわわ

ココヨコさん

うんうん、マグロとかメカジキとか、鉄分があるのでオススメです。
その日の安いお刺身買って、２～３切れを離乳食用にしてますが、とっても簡単な一品で重宝してます。
卵アレルギーも一緒ですか！
うちも検査してもらおうか、検討中です。
湿疹もたまにあるのですが、目の周りが赤くなります。
父ちゃんも小さい頃に卵アレルギーだったそうですが、大きくなったら治ったそうで、あおちゃんもそうだといいなぁと願っています。

ついに突発出ちゃったんですね～！
とにかく高熱が出るのでビックリされると思いますが、冷えピタなんかでおでこを冷やしてあげて、食事は消化の良い野菜スープなんかが良いかもです。

あおちゃんは、けっこう症状が重かったように思うんですが、ずっと機嫌も良く遊ぼうとして、それはそれで大変でした＾＾；
ママは看病が大変なので、私のように風邪で共倒れしないように頑張って下さい！
早く良くなりますように。 (2010.07.20 17:47:46)

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