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猪虎2005
サッカーが好き、ゲームが好き、子供心を忘れない管理人のまったり日記です。
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Jul 12, 2006
カテゴリ： 雑記
こんなに更新が滞ったのは初かも（´▽｀;A）
いやはや、忙しくなってしまいました。
自宅のＰＣを開いても、更新する気力が・・・。
実は更新していない間に、
病院で検査なんぞ受けてみたり（ぉ
さほど大した事は無いようなんですがね。
どうも疲れが溜まっていたようです。
股関節（足の付け根？）に違和感があったので。
どうもキューウェルのと似てるっぽい。
もしかして、痛風ですか（ぇ
今のところ、違和感や痛みは収まったんですが、
気を付けないといけませんね。
忙しいと言ってる割には、
サッカーの練習の時間はしっかり作ってみたり。
近頃は、週に１、２回しか練習できないので、
もっぱらサプリメントに頼りっぱなし。
私の場合、主にプロテインなんですけどね。
牛乳に溶かして飲むアレです。
で、練習が終わったら飲むようにしてたんですな。
２００ｍｌにスプーン３杯くらい。
区分的には、
瞬発系と持久系のバランスタイプなんですけどね。
これが近頃効き過ぎてるのか、
足が太くなってきちゃいました（´▽｀;A）
明らかに筋肉がついたようで。足だけ。
本当は上半身の筋力を強化したいのだけど、
なかなか上手くいかんもんです。
さっき計ってみたら、
太ももは５６センチ。ふくらはぎが３９センチ。
ん？そんなでもないかな（´ー｀）y-'
まぁ、年なんで、
そんなのに頼らんといかんのですわ。
でも、やっぱり上半身ですよね。
腕の筋肉はそんなに要らないと思うけど、
腹筋、背筋なんかはもっと鍛えないと。
椎間板ヘルニアも持ってるのでね。
それ以前に横腹の贅肉を（マテ
はぁ～、今年は夏が忙しいので、
更新頻度が前にも増して落ちると思います。。。
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W杯のあとの練習って
キリ1968
さん
キリさんへ
猪虎2005
さん
どもｗ
今大会は、ＤＦの私にとって勉強になる事が多かったですね。
特にカンナバーロのプレイは素晴らしかった。
特に体格に恵まれてる訳でもありませんしね。
まぁ、根本的な基礎体力が違うので、同じ事が出来るわけじゃないですけど、
それでも、学ぶ面は多かったと思います。
最後のレッドは残念なことで、
これからのちびっ子達には真似して欲しくは無いですねぇ（苦笑
ただ、いくら熱くなりやすい性格のジダンと言えども、
あそこでアレをするとどうなるかは判ってたと思うんですよね。
それを思うと、余程の事だったんでしょうね。
(Jul 13, 2006 09:52:15 PM)
今大会は、ＤＦの私にとって勉強になる事が多かったですね。
特にカンナバーロのプレイは素晴らしかった。
特に体格に恵まれてる訳でもありませんしね。
まぁ、根本的な基礎体力が違うので、同じ事が出来るわけじゃないですけど、
それでも、学ぶ面は多かったと思います。
最後のレッドは残念なことで、
これからのちびっ子達には真似して欲しくは無いですねぇ（苦笑
ただ、いくら熱くなりやすい性格のジダンと言えども、
あそこでアレをするとどうなるかは判ってたと思うんですよね。
それを思うと、余程の事だったんでしょうね。
(Jul 13, 2006 09:52:15 PM)
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