ちょりぶろぐ☆二口コンロ生活！！

Calendar

美容･ダイエット

(13)

Comments

ちょりです @ Re[1]:メリークリスマス！(12/25) カオリン0812さんかおりん！元気だょ～ …

ちょりです @ Re[1]:メリークリスマス！(12/25) shizushizu248さんしずしずさん、あり…

カオリン0812 @ Re:メリークリスマス！(12/25) ちょりちゃん～！ｵﾋｻ☆^v(*´Д｀)人(´Д｀*…

shizushizu248 @ Re:メリークリスマス！(12/25) わあ、１年ぶりのメリークリスマス。お…

ペット総合サイト @ アクセス記録ソフト無料楽天アクセス記録ソフト! http:/…

Favorite Blog

私の料理日記 まあちん5050さん
美味しゅうございま… イッチー1919さん
エイジングケア、し… scm5151さん
Ｙ級グルメ～　　　… Ｙスヌさん
☆ｒｕｒｕ☆のお裾分… カオリン0812さん

Profile

ちょりです

フォローする

お昼、公園に行ってきました。
おうちから持ってきたお弁当を職場で軽くチンして。。
食後のデザートに、コーヒーショップで買ったスィートポテト持って。

すっごぃ気持ちよかったっ！！
これぞ秋晴れって感じ。
午前中に、ちょっと曇ってたように思えたけど、気のせいだったみたい。
日陰のベンチは満員で、日向のベンチでランチを広げたら、日差しがじりじりで暑かった。
空が眩しくて～～。キラキラ。

ちょりの居たベンチの後ろを、のそのそって感じで通り過ぎてた。

ちょりの足元には来てくれないのね～。。

この辺りの主、トラがベンチの下に。

今、ミートソースを煮込んでます。
フレッシュトマトだけ使ったから、ちょっと赤みが足りないけど。。
ちょりはホールトマトで作ったトマトソースより、フレッシュトマトで作ったほうが好きなの。
明日の朝、、、朝っぱらから、、ミートドリアとか作っちゃおかな。。
朝から太っちゃうかな。。
でも、明日はキックだもん。
どぅしよぅ。。迷っちゃうね。

明日のキックでは、筋トレをがんばりたいな。

ダイエットにはやっぱり、筋肉だょなぁって思った。
きょ、職場が寒めだったんだけど。。
目の前の先輩とか、すっごぃ厚着して、ひざ掛けまでしてたけど。。
ちょりは割りと平気だった。
どぅしてですかね～～とか言ったら。。

そっか。そうだよね。
筋肉つけると、体の線が綺麗になるし、体温も上がるし。
いいことずくめだ。。
筋トレがんばろぅ。。
先生に「無理にやらなくてもいいですよ」って言われても、ちょりがんばる。
みなさん、応援してください。
バービーに負けません。

。。。(´･ω･`)。。ってぇ。。。
なんか～、せっかく公園の平和な話をしてたのに～。
また筋肉とかの話になっちゃった。
+.ﾟ(*´∀`)ﾟ+.ﾟあはは～～。。。

トラの近くに寄ってみた。
あさっての方向いておすまし。

これからお風呂に入ります。
しっかり湯船につかって～。
汗出して、体をあっためるぉ～。
一日の疲れも癒えるぉねぇ。。+.ﾟ(*´∀`)ﾟ+.ﾟ

冬はもう、、すぐそこデス☆

ちなみに。。。今日食べたお弁当。
2006_1030料理写真0001.JPG

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated October 30, 2006 10:16:26 PM
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:本日２度目の日記(10/30)

scm5151 さん

朝はけっこう食べても大丈夫では？やはり夜の食事の量が一番肝心と思うのですが．．．
(October 31, 2006 03:51:15 PM)

返事を書く

Re:本日２度目の日記(10/30)

まあちん5050 さん

良い天気だね！
散歩したくなっちゃうよ～

筋肉つけると、体の線が綺麗になるし、体温も上がるし。
私は筋肉が無いから痩せないのね。。
筋肉をつけたいけど息が上がっちゃうんだよなぁ(汗)
今度ちょりにコーチして貰おうかな！(笑) (October 31, 2006 08:20:03 PM)

返事を書く

Re[1]:本日２度目の日記(10/30)

ちょりですさん

scm5151さん
＞朝はけっこう食べても大丈夫では？やはり夜の食事の量が一番肝心と思うのですが．．．
-----
ヽ(´▽`)/ そぅですなぁっ確かにっ。
結局、きのは運動もしたせいか、ちっとも太らなかったぉ。 (November 1, 2006 07:43:54 AM)

返事を書く

Re[1]:本日２度目の日記(10/30)

ちょりですさん

まあちん5050さん
＞良い天気だね！
＞散歩したくなっちゃうよ～
＞
＞筋肉つけると、体の線が綺麗になるし、体温も上がるし。
＞私は筋肉が無いから痩せないのね。。
＞筋肉をつけたいけど息が上がっちゃうんだよなぁ(汗)
＞今度ちょりにコーチして貰おうかな！(笑)
-----
ヽ(´▽`)/ まあちんっ！！
一緒に筋トレしょっか笑。。
ちょり、はりきっちゃうぉ～～。

ホント、最近毎日散歩日和。
職場にいるのが惜しいぉ。。 (November 1, 2006 07:45:24 AM)

返事を書く