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2006年04月09日
テーマ： 今夜のばんごはん(53062)
カテゴリ： 健康家族の夕飯メニュー
大根真鯛煮≪酒・みりん・醤油≫
れんこんソテー≪鶏ひき・玉ねぎ・塩・こしょう・パセリ・油≫
れんこんはお酢を入れた水でがっつり下茹でしてから焼きました^^
ほうれん草のしらす和え≪めんつゆ≫
長芋ちくわ
かまぼこの梅和え
和え物といっても、ほうれん草としらすはただ乗っけてめんつゆをかけただけですが^^；
そして長芋ちくわはきゅうりちくわの長芋バージョンなだけです☆
れんこんソテー≪鶏ひき・玉ねぎ・塩・こしょう・パセリ・油≫
れんこんはお酢を入れた水でがっつり下茹でしてから焼きました^^
ほうれん草のしらす和え≪めんつゆ≫
長芋ちくわ
かまぼこの梅和え
和え物といっても、ほうれん草としらすはただ乗っけてめんつゆをかけただけですが^^；
そして長芋ちくわはきゅうりちくわの長芋バージョンなだけです☆
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鯛が美味しそう♪
S-PRO
さん
桜鯛の季節ですねぇ～♪
鯛の頭の部分を煮たカブト煮がスキですねぇ♪
私は牛蒡を一緒に煮ますが、繊維がダメでしたよねぇ？
蓮根はよく揚げますけど、ソテーもアリですねっ！
(2006年04月10日 22時54分44秒)
鯛の頭の部分を煮たカブト煮がスキですねぇ♪
私は牛蒡を一緒に煮ますが、繊維がダメでしたよねぇ？
蓮根はよく揚げますけど、ソテーもアリですねっ！
(2006年04月10日 22時54分44秒)
S-PROさんへ
chouu
さん
ごぼうもおいしいですよね～☆ かなり好きです^^
れんこんもごぼうも繊維は強いだろうに、それでも繊維も必要だろうとかってこじつけて食べてますね☆ 避けてばっかりじゃ仕方がないですしねっ！
それよりお菓子を減らしていかねばな～^^； (2006年04月12日 20時39分27秒)
れんこんもごぼうも繊維は強いだろうに、それでも繊維も必要だろうとかってこじつけて食べてますね☆ 避けてばっかりじゃ仕方がないですしねっ！
それよりお菓子を減らしていかねばな～^^； (2006年04月12日 20時39分27秒)
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