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2006年10月14日
テーマ： 今日のランチ(44562)
カテゴリ： 私の昼ゴハン
小麦粉を使わない豆腐のお好み焼きに初挑戦！
材料は
木綿豆腐
にんじん
長ネギ
紅しょうが
卵
以上をよく水切りしてから混ぜ合わせてフライパンで焼きました^^
ソースと削り節をふりかけて頂きました♪
粉が入ってないのに豆腐がつなぎになってるんでしょうか。
次回は長芋入れたいです☆
![.[1]](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/11/0000017211/73/img81f959a5xom5xc.jpeg)
材料は
木綿豆腐
にんじん
長ネギ
紅しょうが
卵
以上をよく水切りしてから混ぜ合わせてフライパンで焼きました^^
ソースと削り節をふりかけて頂きました♪
粉が入ってないのに豆腐がつなぎになってるんでしょうか。
次回は長芋入れたいです☆
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