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おにーちゃん1817

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あくびママ@ Re:　天国から「おはッ４！！」(10/30) パパさんへしばらくは悲しくて仕方ないし…

あくびママ@ Re:　天国から「おはッ４！！」(10/30) チョヴィ、よく頑張りました‼︎何度も天国…

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2013.03.29

　昨日は糖質を摂りすぎたので、リバウンドは覚悟してましたが、、！

テーマ： ♪ダイエット　献立♪(147)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　どうしてもカップ麺が食べたくて、朝食を糖質６８．５グラムのカップ麺にしました。
　糖質制限ダイエット始めて五ヶ月で二度目のカップ麺美味しかったなぁー！！「ズルズル」すする麺の醍醐味は久しぶりの感覚に身体が喜んでる感じでした。（チョット大袈裟か？）
　夜も冷凍スパゲッティ（ミートソース）一人前を奥さんとシェアして半分食べました。
　糖質は日本人の身体にあってるのが実感できる、、、、気がします。
　今朝トイレの後、何時もの様に体重測定。昨日夕飯前の６１．６キロと同じ６１．６キロでした、糖質を摂ったからリバウンドして６２キロ越えしてると思ってたので、この結果に「ホッ」としてます。
　今日から６０キロ切りを目指して頑張ろうと決心（大袈裟）します。　　　　　　和

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