天然パーマ専用のヘアケア☆マイカーリーメソッド

CGMカーリーガールメソッドを始めるにあたって、まず基本となるのは以下の事。

​​※ここから先でてくるヘアアイテム全てノンシリコン、ノンサルフェート(硫酸系化合物フリー)、アルコール(エタノール)フリーである事が前提です。なぜこれらのアイテムを使うかは長くなるので次回の記事で説明しますね😊​​

​CGMカーリーガールメソッドの基本的な内容は以下の7項目！​

①基本的に毎日シャンプーはせず、COWASH(ノンシリコン、サルフェートフリー、アルコールフリーのコンディショナーで洗う方法)か低刺激シャンプーを使って、3日〜1週間に1回の目安で行う。個人差あるので頭皮と要相談。

②トリートメント、ヘアマスク、ディープコンディショナーでのケアは必須！こちらもノンシリコン、サルフェートフリー、アルコールフリーの商品を使う。

③髪を洗った後は一般的なタオルではなく、マイクロファイバーのタオルやコットン100%のTシャツ、キッチンペーパーなどで水分をオフ。水が少し滴る程度水分を残して次のステップを行う

④リーブインコンディショナー、洗い流さないトリートメントを使って更に内側まで保湿、水分を閉じ込める。この時に髪の毛を毛先から髪の毛の中心にかけて下から上へ持ち上げて(クラウチングと呼ばれる方法)で髪を揉み、綺麗なカールを呼び起こす。

⑤呼び起こしたカールを出来るだけ形状記憶させておくためジェルをつける。この時も下から上へ持ち上げる方法でジェルを揉み込んでいく。

⑥ドライヤーヘアアイロンはNG。髪を乾かす時は自然乾燥かカールヘア専用のディフューザーがあるのでそれを装着して弱風で髪を乾かす。

⑦ヘアブラシで髪をとかすのも基本NG

以上が基本的なルールになります✨

どうでしょう❓毎日シャンプーしていた私からすればこの内容を最初見たときは「えぇぇ～～😫😫」ってなりました。

湿気が多いところに住んでいるので今もまだシャンプーを1週間しないということはできません笑

２～３日に1回はシャンプーしますし、シャンプーしない日でも湯シャン+トリートメントでケアしております。そして現在は湯シャンをやめて２～３日に1回シャンプーするという日を設けて、どの方法が自分にあっているかを実践中です！

あとヘアブラシもトリートメントをなじませるときなどガンガン使ってます！笑

あくまでこれが基本的なルールとなりますが、絶対この方法を守れ！ではなく置かれている生活環境で自分にあったやり方を見つけていく、、、これが大事だと思います。

正直海外ほど日本にはカーリーヘア専用の商品なんてありませんし、シリコンや硫酸系化合物入ってるヘアケア商品はめちゃくちゃ多いし、アウトバスケアアイテムなんてほぼノンシリコン、ノンサルフェート、ノンアルコールを満たしているものなんてないんじゃないかって思うぐらい日本国内では見つかりにくいのが現状です。涙

海外から輸入する方法もあるんですが、送料や税関などで高くなるし英語がまず苦手な私からすればちょっと面倒なので、出来るだけ日本で買えるアイテムでこのメソッドをやっていきたいと日々色んなアイテム・方法を探ってます。

使ってよかったものはどんどん紹介していきますね✨

あ！ちなみにですがカーリーガールメソッドを始めるにあたってまず準備するリストはコチラになります👇

​​必須アイテム​​

1.ノンシリコン・サルフェートフリーのシャンプー,

2.ノンシリコンのコンディショナーもしくはトリートメント

3.洗い流さないトリートメント（アウトバストリートメント)※さらに保湿したい方

4.スタイリングジェル

​​補助アイテム​​

1.トリートメントをさらに浸透させるためのヘアキャップ

2.ヘアオイル（ツヤが欲しい人、もっとまとまりが欲しい人、しっとりさせたい人）

3.デンマンブラシ等のヘアブラシ

4.ディフューザー

5.コイル状になっているヘアゴム（100均や無印良品にあります）

始める場合は最低でも必須アイテムの一覧は必要になります！

次回はシャンプー選び方などをもう少し詳しくお話をしますね😊

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