ダイエッツ
運ドゥメニュー＠朝食りんごヨーグルトのＣＭのマネ
＠ストレッチ
＠ＳＴの毎日ダイエットメニュー
＠休日に毎食納豆、食後にかつお節
＠ねっころがってパンパンパン
＠フラフープ
＠常におなかに力を入れる
一週間やるつもり成――((笑≧∀≦))
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