Une brise douce

最近調子がいいので．．．．．

昨日はついつい、予定を詰め込んでウロウロした上に．．．．．

庭弄りをしたら．．．．．

夜にはものすごく身体がだるい。眠い。

だめだなぁー。調子に乗ったなぁ．．．．．。

で、今日は身体がだるいし眠い。おまけに偏頭痛。

なのに、姉と出掛ける予が．．．．．

頭痛薬は飲んだら、頭痛は取れたけど。

眠気とだるいのが取れない。

早々に予定を終らせて一眠りしました。

ちょっとはましになったかなぁ？

明日・明後日も予定があるんだけどなぁー。

体力がないーーー。

4月から旦那様が単身赴任。

子供達と3人だと夕飯も早めに終っちゃうし、

旦那様がいないと暇なので．．．．．．

夜、30分ほどのウォーキングを再開しようかなー？と計画中。

激しいのはできないけど、歩くくらいは大丈夫だよね？

担当医師に聞いたら「あなた次第」って言ってたけど（Ｔ＝Ｔ）

少し体力付けたいです。

安静生活ばかりで体力がないんですよね。

でも、激しいのはだめだし。

歩くくらい大丈夫.....だよね。

もう一眠りしよう。

調子が悪いときはのんびり。のんびり。焦らない。