インナーチャイルドとは
それに対して「内なる大人」、インナーアダルトは理性であり、論理的、分析的な知的思考と繋がります。
自分の中でこのバランスが保たれていれば良いのですが、過剰なインナーチャイルドの抑圧は、心を傷付けます。
両親や、教師などの影響が強いようです。
感情を抑圧し過ぎ、自分がダメな人間に思えたり、人から愛されない、価値がないと思い込んだりします。
人間関係は、自己評価が投影されて自分に帰って来ています。
自分の思いが、現実を作り上げています。
その為、インナーチャイルドが癒されれば、人間関係も改善されます。
自分の中のインナーアダルトがインナーチャイルドを認めてあげて、愛することにより統合されます。
受け入れ、赦し、手放す事によって、癒しが起きます。
越智啓子著「人生の癒し」参照
海月彩音 Ｔｈｅｒａｐｙ ｒｏｏｍでは、インナーチャイルドヒーリングを行ってます。
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