なつきの頑張るちゃメモメモ日記

【興和】バンテリンコーワサポーター足くび専用 大きめ(L)ブラック 左右共用 1枚入バンテリンサポーター　足首用



今日は更年期からくる足や肘、
ひざのこわばりや痛みのお話です

私の場合、足首の
こわばりが酷くて歩けないほどの状態でした

足湯をしても効果なく
サポ－タ－すると少しですが歩くことはできる

けど・・・
靴を脱いだとたん激痛で大変で歩けない

困った私は調べました。
あらゆる情報をもとに試してみましたが
効果なく日に日にひどくなりました

ある日、
立つとき、
歩き始めだけ激痛を感じることがわかり

ひょっとして・・・


ふくらはぎ？

試しに脹脛を集中的にほぐしてみました

もう～もう～痛い

それは恐ろしいほど痛い

これは・・・と思い

とにかくほぐすことに専念

ある朝、「あれ」
ちょっとこわばりが急に楽になってる

今まで苦しく痛く歩けなかったのに
嬉しかったです

念のため足首サポ－タ－を装着してます

みなさんも足のこわばりがある方は
試してみてください

それではまた
チャオ～

【興和】バンテリンコーワサポーター足くび専用 大きめ(L)ブラック 左右共用 1枚入バンテリンサポーター　足首用

バンテリンサポーター　ひざ専用　ふつう（Mサイズ）　ブラック　1枚入 単品1個

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