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ちびあんぱんにゃん
おんなのこのしあわせ。。。
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ﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨ子になりたいのんっ。。。
こないだっ お友達の姫ちゃんが LA
に行ってて
帰ってきてお土産くれましたっ！！
MARC JACOBS
のﾘｯﾌﾟ型ﾎﾞｰﾙﾍﾟﾝ！！ｶﾜｲｲ。
coQ10
の目元用美容液！！good!!
そしてそしてぇ。。。
映画 DREAM GIRLS
のｻﾝﾄﾗCD!!!ｳﾚｼｨ！！
ﾋﾞﾖﾝｾ好きには めっちゃ嬉しいｻﾌﾟﾗｲｽﾞなお土産！！
でもcoco実は。。。
この映画 いまだに見てないのﾃﾞｽがっ。。。沈。
しぃかぁもぉ。。。
ﾋﾞﾖ姫 来日。TVでさえもっ見てなくて。。。撃沈。
ひたすらこのCDにて ﾋﾞﾖﾝｾ感
を味わってるのでｺﾞｻﾞｲﾏｽ。。。
姫ちゃん ｱﾘｶﾞﾄｳ！！
でもさっ。。。
昔は海外のお土産って ﾏｽｶﾗとかｸﾞﾛｽとか多かったけど
最近こゆぅ美容液とか高級ｸﾘｰﾑいただくことが多くなったcocoは。。。
？？？きのせかにゃ？？？ｱﾊﾊｯ
さてさてぃ！！
ヨガ
を始めて 数日。。。
ﾏｲﾆﾁは無理なので なるべく2日に1回とか
3日に2回くらいのﾍﾟｰｽでは続けてきました。。。
体重ﾏｲﾅｽ１ｷﾛ減！！！
ﾓﾓｺ先生！！！やったよぉーーーーー！！！
ｱﾘｶﾞﾄｳ！！！師匠！
ﾓﾓｺ先生とはっ。。。↑この本の先生ﾃﾞｽ。。。笑
こりゃ本気で続けていこうと思いﾏｽ！！
あと1ヶ月でもすこし しぼりたいのﾃﾞｽ！！！
そのわけはっ。。。？？？？
秘密っ！！！ｳﾌｯ！！！
↑ｳｻﾞｲﾃﾞｽｶっ？？？笑
応援ポチポチよろしくおねがいしますっ！！！＞＜
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ヨガはホントにｵｽｽﾒです！！
夏へ邁進する乙女ちゃんたちの
つよぉいﾐｶﾀ！！！なのです！！！
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☆ｲﾖｲﾖ！ﾊﾜｲに行って来ます！！美的準備ｱﾚｺ… 2007/05/24 コメント(30)
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☆ｺﾞﾌﾞｻﾀﾃﾞｽ！！coco life! 造顔ﾏｯｻｰｼﾞでﾌﾟ… 2007/05/15 コメント(29)
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★ｷﾗｷﾗﾈｲﾙちゃんﾁｪﾝｼﾞ！！＆ﾏﾘｰｱﾝﾄﾜﾈｯﾄにう… 2007/04/18 コメント(24)
お土産も素敵なのもらったんだねーー♪
こんな短期間で１キロ減とはｱｯﾁｮﾝ(┐ﾟ 0 ﾟ┌)ﾌﾞﾘｹｯ!!
やっぱりヨガやってみるべきかも☆
あと１ヶ月後何があるのぉ～( *｀ﾉ∀´)ｺｯｿﾘ
わたしはその秘密が知りたいっ！
(2007/04/11 08:23:06 PM)
ヨガならホットヨガおススメ☆
すごい汗が出て新陳代謝がすごく良くなるよ☆☆☆
健康にもイイ～♪
ポチリンコ！！ (2007/04/11 09:02:46 PM)
ナイスボディで、水着のファッションシュー よろしく～
俺も、ドリームガールズ みてな～い
ＤＶＤ出るの待つかな～
もち、レンタル（笑）
(2007/04/11 10:38:43 PM)
そして、現在車の中出へヴィーローテーション☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ
昨日の通勤途中のラジオで行ってたけど、ビヨンセライブは物凄く良かったみたいだね～
皆踊りまくってたらしいよ～゜+.(o´∀｀o)゜+.゜
(2007/04/12 03:48:46 PM)
ﾌﾟﾚｲﾎﾞｰｲなんかで有名な！！
ﾊﾟﾒﾗ・ｱﾝﾀﾞｰｿﾝちゃんでーす！！
とっても巨乳さんなのに
ﾒﾘﾊﾘﾊﾞﾃﾞｨで憧れちゃう！！ (2007/04/12 06:58:51 PM)
cocoもすごく簡単なのしかやってないですよぉ！！
初心者向けの。。。ｗ
こちらこそありがとうございますぅ！！
めちゃめちゃｶﾜｲｲﾏﾏさんで★
ｳﾚｼｲ！！＾＾ (2007/04/12 07:00:21 PM)
coco全然海外に行った経験少なくって。。。
LAとか聞いただけでｶｯｺｲｲって思っちゃいまｽｩ！！
なにげにﾖｶﾞすごいですよねっ！！
しかも短時間で簡単なのしかやってないけど
代謝あがって肩こりとかむくみもなくなるしぃ！！
キモチイイ！！
1ヶ月後。。。
(*｀艸´)ｳｼｼｼ。。。 (2007/04/12 07:02:58 PM)
なんかﾖｶﾞで姿勢を正すようになったら
胸に筋肉がういたのか？？
ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟしてるんですよぉ！！♪
超★ｳﾚｼｲ！！
ホントはﾎｯﾄﾖｶﾞしたいですが。。。
金欠なため。。。
家でｽﾄｰﾌﾞつけてやってますぅ。。＞＜
｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。 (2007/04/12 07:04:59 PM)
こんな風になりたい訳じゃないよね！
日本女性にはそれなりの体型があるはずだけど
最近では食と生活の変化からか足の長い女性が
増えてますね☆
そしてモデルの世界にも日本女性が進出してます。
美とは女性の永遠のテーマなんですね☆＾＾
若いって素晴らしい♪応援ポチして帰ります。 (2007/04/12 07:05:37 PM)
避けたいと思います！！！ｗ
ﾋﾞﾖﾝｾ映画後また体型もとにもどったのでしょうか？？＾＾
ﾀﾞｲﾅﾏｲﾄ！！！ (2007/04/12 07:08:49 PM)
今回は目標があって！！！
それまで続けてみようと思っている意気込みなんだよぉ♪＾＾
秘密は。。。＾＾
たいしたことぢゃないけども。
また書くのだっ！！＾＾ (2007/04/12 07:11:27 PM)
ｲｲﾅｰｲｲﾅｰ。。。
cocoはDVDになりそぉです。。。＞＜
でもｻﾝﾄﾗだけでさきどっているﾂﾓﾘです！！
一回でいいからｺﾝｻｰﾄとかいって生で見てみたいです！！
あのﾀﾞｲﾅﾏｲﾄﾊﾞﾃﾞｨ！！＾＾ (2007/04/12 07:13:22 PM)
cocoがもっともﾆｶﾞﾃなｽﾎﾟｰﾂかも。。。＞＜
持久力が必要なｽﾎﾟｰﾂがあまり好きではなくって。。。＞＜
普段の生活もそうなんですけどね。。。笑
ﾖｶﾞは全然激しくはないけども
呼吸法がしっかりしていて 内臓脂肪まで燃焼させてしまう！！
ｽﾄﾚｯﾁみたいなものですが筋肉を必要とする
ﾎﾟｰｽﾞが多いので燃焼しながら引き締める！！って感じですかね？？
気持ちがいいので続けられます！！
(2007/04/12 07:17:46 PM)
コリもほぐれりしぃ！！で
嬉しくて続けられちゃいます！！＾＾
ｷﾓﾁｽﾄｰﾌﾞ効果で若干ﾎｯﾄﾖｶﾞ感だして
頑張ってﾏｽ！！笑
応援ありがとうございますぅ！！ (2007/04/12 07:19:40 PM)
やっぱり健康的に痩せられるのが一番ですねっ♪
コメントありがとぉございましたｖ
大分症状かるぅくなってきましたょ♪
今日もぽちっと☆でっす♪ (2007/04/12 10:41:18 PM)
