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2010.11.04
テーマ： 今日の出来事(304807)
カテゴリ： 日記
今日は朝から心理療法でした。
予約の10分前に待合室に着くと見覚えのある顔が･･･去年いた人だ。
私は去年の11月末にアルコール依存で入院したが、依存症病棟が満床で
とりあえず精神科病棟に放り込まれた。
３週間ほど精神科病棟に居たが、その頃に一緒に入院してた女性だった。
彼女は鬱の薬が合わなくて倒れて入院してきた人だったが、
向こうも私を覚えていたらしく「コレかい？」と飲むジェスチャーをする。
「あれ以来、１滴も飲んでないけど心理療法に通ってるんだ～」とか
色々と話をする。彼女は最近まで入退院を繰り返してるらしい。
精神科病棟はそううまく行くものじゃないのだと痛感。
すぐに心理の先生に呼ばれたので「じゃあね～」なんて別れた。
心理療法は色々と喋ったけど、だいぶ掘り下げてきた。
いつからどういう風に何を思って私が連続飲酒に至ったとか。
心理の先生はため息混じりに「複雑ですね･･･」と言ってた。
後は先日、ダンナが外でビールを飲んだことで私に迷いがあること。
ダンナに「飲んでもいいよね？」と確認され、私が「うん」と答えたことで
ダンナの飲酒の責任が私に圧し掛かってきてるので、そういう時は
「自分で決めて」と突き放した方がお互いのためになるということ。
言われるまで気付かなかった。その選択肢があったか！
イエスとノーしか頭になかった私。目からウロコだわ･･･
そんな訳で収穫はあったけど、やっぱ病院って疲れる
自宅に帰ってきて車をバックで駐車場に入れてたら、
急に景色が走り出したような感覚に襲われてシフトレバーが
どこに入ってるか分からなくなった。
ビックリしてサイドブレーキを引いたが何だったんだろう。
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予約の10分前に待合室に着くと見覚えのある顔が･･･去年いた人だ。
私は去年の11月末にアルコール依存で入院したが、依存症病棟が満床で
とりあえず精神科病棟に放り込まれた。
３週間ほど精神科病棟に居たが、その頃に一緒に入院してた女性だった。
彼女は鬱の薬が合わなくて倒れて入院してきた人だったが、
向こうも私を覚えていたらしく「コレかい？」と飲むジェスチャーをする。
「あれ以来、１滴も飲んでないけど心理療法に通ってるんだ～」とか
色々と話をする。彼女は最近まで入退院を繰り返してるらしい。
精神科病棟はそううまく行くものじゃないのだと痛感。
すぐに心理の先生に呼ばれたので「じゃあね～」なんて別れた。
心理療法は色々と喋ったけど、だいぶ掘り下げてきた。
いつからどういう風に何を思って私が連続飲酒に至ったとか。
心理の先生はため息混じりに「複雑ですね･･･」と言ってた。
後は先日、ダンナが外でビールを飲んだことで私に迷いがあること。
ダンナに「飲んでもいいよね？」と確認され、私が「うん」と答えたことで
ダンナの飲酒の責任が私に圧し掛かってきてるので、そういう時は
「自分で決めて」と突き放した方がお互いのためになるということ。
言われるまで気付かなかった。その選択肢があったか！
イエスとノーしか頭になかった私。目からウロコだわ･･･
そんな訳で収穫はあったけど、やっぱ病院って疲れる
自宅に帰ってきて車をバックで駐車場に入れてたら、
急に景色が走り出したような感覚に襲われてシフトレバーが
どこに入ってるか分からなくなった。
ビックリしてサイドブレーキを引いたが何だったんだろう。
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[日記] カテゴリの最新記事
慣れると一つの楽しみと思えるかも知れませんね
優太郎05
さん
ココ朗083さんへ
こんばんは、ココ朗さん。
元クリニックの臨床心理士さんが言うにはよくオール5を取る様な子供が来た時が困るそうです、親から子供へ不登校でみっともないとか親が凄く地位の高い人程厳格なので、人は挫けて苦労する位が普通なのになと言ってました。心理療法は答え合わせではないよと臨床心理士さん曰く。心的障害ならばその終わらないビジネスを終わらせる事=(トラウマを克服)する事や思考回路を変えてみたり、言い訳上手にもする様にも訓練します。鬱病の人は認知療法を受けてると思うので、２～３日は動揺しても普通です。心で整理する治療なので当然です。僕も早く元クリニックへ復帰した際には僕担当の臨床心理士さんのカウンセリング受けたいな。慣れると一つの楽しみと思えるかも知れませんね。 (2010.11.04 18:00:02)
こんばんは、ココ朗さん。
元クリニックの臨床心理士さんが言うにはよくオール5を取る様な子供が来た時が困るそうです、親から子供へ不登校でみっともないとか親が凄く地位の高い人程厳格なので、人は挫けて苦労する位が普通なのになと言ってました。心理療法は答え合わせではないよと臨床心理士さん曰く。心的障害ならばその終わらないビジネスを終わらせる事=(トラウマを克服)する事や思考回路を変えてみたり、言い訳上手にもする様にも訓練します。鬱病の人は認知療法を受けてると思うので、２～３日は動揺しても普通です。心で整理する治療なので当然です。僕も早く元クリニックへ復帰した際には僕担当の臨床心理士さんのカウンセリング受けたいな。慣れると一つの楽しみと思えるかも知れませんね。 (2010.11.04 18:00:02)
Re:心理療法2回目。(11/04)
naive06
さん
お疲れ様でした。
心理療法は、避けたいところを、
ぐりぐりと押して、掘り下げてくる場合があり。
（それぞれの治療によって違いますが）
それがかえって、トラウマを呼び起こして、
脳が混乱したりします。
ゆっくり休んでくださいね。
バックにして、アクセル。。。踏まないでください。 (2010.11.04 18:53:10)
心理療法は、避けたいところを、
ぐりぐりと押して、掘り下げてくる場合があり。
（それぞれの治療によって違いますが）
それがかえって、トラウマを呼び起こして、
脳が混乱したりします。
ゆっくり休んでくださいね。
バックにして、アクセル。。。踏まないでください。 (2010.11.04 18:53:10)
Re:心理療法2回目。(11/04)
きのこ♪。
さん
こんばんわ。
お疲れさまでした。
カウンセリング受けてくると、
きのこも辛いことも思い出したりして
すごーく疲れます。なので眩暈しちゃったかな。
白黒つけなくてはならないって思うとすごーく疲れますね。
最近きのこはグレーでいいんだって思ってます。 (2010.11.04 18:58:17)
お疲れさまでした。
カウンセリング受けてくると、
きのこも辛いことも思い出したりして
すごーく疲れます。なので眩暈しちゃったかな。
白黒つけなくてはならないって思うとすごーく疲れますね。
最近きのこはグレーでいいんだって思ってます。 (2010.11.04 18:58:17)
Re:心理療法2回目。
本末転倒 さん
こんばんわ
自分の事をきちんと、治していく事。自分自身のアルコール問題をblogを通して向き合ってるｺｺ朗さん。でも、ｺｺ朗さんの事…今は自分より、旦那様が心配で仕方ない様子。
あと…精神を患って入院を繰り返してるお友達
私は精神障害の自立支援センターで働いています。
入退院を繰り返せる方はまだ幸せだと思います。精神を病むと本当に大変で自分の意思で入院はまず無理です。幻覚、妄想の世界で生きていきます。
パニックになる心配などせず、少しずつ良くなってきている自分を褒めて下さい
そして、旦那様の心配事、ｺｺ朗さん自身をあまり重ね合わせないで
旦那様本人の問題として、向き合うえば良いとおもいます。
余計なお節介でごめんなさい。 (2010.11.04 20:20:05)
自分の事をきちんと、治していく事。自分自身のアルコール問題をblogを通して向き合ってるｺｺ朗さん。でも、ｺｺ朗さんの事…今は自分より、旦那様が心配で仕方ない様子。
あと…精神を患って入院を繰り返してるお友達
私は精神障害の自立支援センターで働いています。
入退院を繰り返せる方はまだ幸せだと思います。精神を病むと本当に大変で自分の意思で入院はまず無理です。幻覚、妄想の世界で生きていきます。
パニックになる心配などせず、少しずつ良くなってきている自分を褒めて下さい
そして、旦那様の心配事、ｺｺ朗さん自身をあまり重ね合わせないで
旦那様本人の問題として、向き合うえば良いとおもいます。
余計なお節介でごめんなさい。 (2010.11.04 20:20:05)
Re:心理療法2回目。(11/04)
maribi
さん
(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
最近よく思うこと・・・
うちの嫁はたぶん「うつ病」にはならない人種。
日々の出来事が。。。全く気にならないひと。
周りがどう思ってるとか、どうでもいいんだって。。
ぼぉ～・・・( ´_ゝ`)ﾌｰﾝ
こんな感じ。。。
脳みそちっちゃ!!と思うこともしばしばだが(-_-;)・・
これにはパパも見習うところが。。。
たまには、ぼぉ～っとすることも必要かな・・・
(2010.11.04 20:31:54)
最近よく思うこと・・・
うちの嫁はたぶん「うつ病」にはならない人種。
日々の出来事が。。。全く気にならないひと。
周りがどう思ってるとか、どうでもいいんだって。。
ぼぉ～・・・( ´_ゝ`)ﾌｰﾝ
こんな感じ。。。
脳みそちっちゃ!!と思うこともしばしばだが(-_-;)・・
これにはパパも見習うところが。。。
たまには、ぼぉ～っとすることも必要かな・・・
(2010.11.04 20:31:54)
Re:心理療法2回目。(11/04)
namonaki
さん
( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
最近、ブログで拝見しているだけでも、ココ郎さんちでは、いろんなことが起こっているから、ココ郎さんも少しバテ気味なのでしょうか・・・。
そんなときは、深まる食欲の秋をたくさん楽しむのが一番かも・・・です。
自分の食欲が怖い・・・。
(2010.11.04 20:52:29)
最近、ブログで拝見しているだけでも、ココ郎さんちでは、いろんなことが起こっているから、ココ郎さんも少しバテ気味なのでしょうか・・・。
そんなときは、深まる食欲の秋をたくさん楽しむのが一番かも・・・です。
自分の食欲が怖い・・・。
(2010.11.04 20:52:29)
Re:心理療法2回目。(11/04)
ガリレオ二世
さん
こんばんは！
今日も１日ご苦労様でした。
少し疲れが出ているようですから、ゆっくり
休んで下さいね。
いつもありがとう。ポチ応援完了しました（●＾o＾●） (2010.11.04 21:07:52)
今日も１日ご苦労様でした。
少し疲れが出ているようですから、ゆっくり
休んで下さいね。
いつもありがとう。ポチ応援完了しました（●＾o＾●） (2010.11.04 21:07:52)
こんばんは
ｱﾔｾ さん
当事者もｱﾗﾉﾝも、「自分の問題は自分の問題。他人の問題はその人の問題。」なんですよね。
…いや、その問題の境が分からないから私たちｱﾃﾞｨｸｼｮﾝになってしまったのですが。
(^^;
気付かないうちに、なーんか、お互いがｲﾈｲﾌﾞﾘﾝｸﾞのし合いになってしまいますよね。
どこまでが自分の問題かの見極めが難しいです。なにせ、そういう見方に慣れてないので。 (2010.11.04 21:35:08)
…いや、その問題の境が分からないから私たちｱﾃﾞｨｸｼｮﾝになってしまったのですが。
(^^;
気付かないうちに、なーんか、お互いがｲﾈｲﾌﾞﾘﾝｸﾞのし合いになってしまいますよね。
どこまでが自分の問題かの見極めが難しいです。なにせ、そういう見方に慣れてないので。 (2010.11.04 21:35:08)
Re:心理療法2回目。(11/04)
にこどん さん
こんばんわ。
疲れるの判る判る。
わたしは先生に、「嫌なこととか、言いたくないこと言っていかないと、治療にならないから時々カウンセリングが辛くなる」と素直に打ち明けてます。
先生も「楽しいだけだったら意味ないし、治療だから、素直に気持ちを言ってくれてうれしい」とおしゃってくれます。
でもでも、何らかのヒントはもらえるけど、ぐーっと疲労もやってくる。
帰りの運転はヘロヘロだよ。
途中息苦しくて運転できないときもあったり。
これ以上、病気はいや！！これも激しく同感、それじゃあまたね♪
(2010.11.04 21:39:03)
疲れるの判る判る。
わたしは先生に、「嫌なこととか、言いたくないこと言っていかないと、治療にならないから時々カウンセリングが辛くなる」と素直に打ち明けてます。
先生も「楽しいだけだったら意味ないし、治療だから、素直に気持ちを言ってくれてうれしい」とおしゃってくれます。
でもでも、何らかのヒントはもらえるけど、ぐーっと疲労もやってくる。
帰りの運転はヘロヘロだよ。
途中息苦しくて運転できないときもあったり。
これ以上、病気はいや！！これも激しく同感、それじゃあまたね♪
(2010.11.04 21:39:03)
Re:心理療法2回目。(11/04)
アキオロミゾー
さん
こんばはん(^^)
私はいつも妻が何かをしたいと言ったら、好きにしなと言うようにしています。
そういうと冷たいといつも言われるのですが、大体そういう発言の時はすることを決めているんですよね(^^♪
その辺りが分かるからついつい・・・（*^_^*）
ポチ・ポチと応援完了です。 (2010.11.04 21:59:13)
私はいつも妻が何かをしたいと言ったら、好きにしなと言うようにしています。
そういうと冷たいといつも言われるのですが、大体そういう発言の時はすることを決めているんですよね(^^♪
その辺りが分かるからついつい・・・（*^_^*）
ポチ・ポチと応援完了です。 (2010.11.04 21:59:13)
確かに
J_girl
さん
こんにちは！
旦那さんに聞かれたときに、「自分で決めて」という選択肢が有りましたね、言われてみれば^^
ココ郎さん、色々頑張っているから、気持ち的な疲れが最後に出ちゃったんですかね？運転中は危ないので、お気をつけくださいね！
もう、十分に頑張ってますよ！本当に^^
応援ぽちっ！ポチッ！ (2010.11.05 01:10:36)
旦那さんに聞かれたときに、「自分で決めて」という選択肢が有りましたね、言われてみれば^^
ココ郎さん、色々頑張っているから、気持ち的な疲れが最後に出ちゃったんですかね？運転中は危ないので、お気をつけくださいね！
もう、十分に頑張ってますよ！本当に^^
応援ぽちっ！ポチッ！ (2010.11.05 01:10:36)
Re:心理療法2回目。(11/04)
☆桜☆米☆
さん
おはようございます。
心理療法の治療、お疲れ様でした。
「自分で決めて」の言葉、なるほどと思いました。
でも、こんな場面が来ないことが一番ですね・・・ポチ☆ (2010.11.05 06:39:03)
心理療法の治療、お疲れ様でした。
「自分で決めて」の言葉、なるほどと思いました。
でも、こんな場面が来ないことが一番ですね・・・ポチ☆ (2010.11.05 06:39:03)
Re:心理療法2回目。(11/04)
ただのデブ0208
さん
お早うございます。通院お疲れ様。精神病棟、長い入退院繰り返す人が多いのですね。カウンセリングいろいろ話すを聞いて適切なアドバイス心強いですね。最後の運転時の感覚なんだったのですかねー。お大事に。
(2010.11.05 06:59:29)
Re:心理療法2回目。(11/04)
みにぴち
さん
おはようございます。
旅行から帰ってきました。
年々疲れが後からじわぁ～っとやってきます。
可愛い家族も増えましたが、かなりお転婆さんでしばらくは躾に時間がかかりそう!!
心理療法お疲れさまでした。
ご主人の飲酒は受け止めたくないことでしょうが、そこから崩れなくてよかったと思ってます。
今度、「いい?」と聞かれたら「自分で決めて」でね。。。
疲れがたまると身体がいろんなサインを出すのでゆっくり休んで下さいね。
ｗ応援ぽちっと。。。。
(2010.11.05 07:16:34)
旅行から帰ってきました。
年々疲れが後からじわぁ～っとやってきます。
可愛い家族も増えましたが、かなりお転婆さんでしばらくは躾に時間がかかりそう!!
心理療法お疲れさまでした。
ご主人の飲酒は受け止めたくないことでしょうが、そこから崩れなくてよかったと思ってます。
今度、「いい?」と聞かれたら「自分で決めて」でね。。。
疲れがたまると身体がいろんなサインを出すのでゆっくり休んで下さいね。
ｗ応援ぽちっと。。。。
(2010.11.05 07:16:34)
Re:心理療法2回目。(11/04)
鬼と恵
さん
Re:心理療法2回目。(11/04)
腹ぺこオオカミ
さん
優太郎05さん
ココ郎083
さん
昨日は心理で「話を聞いてて何故そんなに自分の責任だと思うのかが分かりません」と言われ、自分でも分からなくなりました。
何事も途中が一番シンドイのでしょうね。
境界線をキッチリ引きたい性格もシンドイ原因みたいです^^; (2010.11.05 08:04:40)
何事も途中が一番シンドイのでしょうね。
境界線をキッチリ引きたい性格もシンドイ原因みたいです^^; (2010.11.05 08:04:40)
naive06さん
ココ郎083
さん
心理は避けたいところに差し掛かってきましたね。
肝のところだから話したいけど、悪口やグチになってしまうので不愉快な気分だったり･･･変な感じです。
自分が嫌な人間だなぁ～と思ったり。
でも綺麗ごとでは生きていけませんしね。 (2010.11.05 08:06:48)
肝のところだから話したいけど、悪口やグチになってしまうので不愉快な気分だったり･･･変な感じです。
自分が嫌な人間だなぁ～と思ったり。
でも綺麗ごとでは生きていけませんしね。 (2010.11.05 08:06:48)
きのこ♪。さん
ココ郎083
さん
私は白黒つけたい派ですが、ボーダーラインが偏ってるので、それを「違いますよ」と言われると白黒つけなおしなので面倒になってきます･･･
でもやり直しておかないと、また同じ事になっちゃうんですよね～。面倒^^; (2010.11.05 08:09:02)
でもやり直しておかないと、また同じ事になっちゃうんですよね～。面倒^^; (2010.11.05 08:09:02)
本末転倒さん
ココ郎083
さん
精神科病棟に居る方は、まだ自分が病んでることに気付けるだけ、正常なところがあるってことなんでしょうね。
私はどちらの病棟も開放だったので、ホントに病んでる方のことは分かりませんが。
自分ではダンナと自分を分けてるつもりでも、話してるうちにダンナのことばかりになって初めて気付きます。
もう少し分けて考える訓練をしないとダメですね^^;
いつもありがとうございます^^ (2010.11.05 08:15:21)
私はどちらの病棟も開放だったので、ホントに病んでる方のことは分かりませんが。
自分ではダンナと自分を分けてるつもりでも、話してるうちにダンナのことばかりになって初めて気付きます。
もう少し分けて考える訓練をしないとダメですね^^;
いつもありがとうございます^^ (2010.11.05 08:15:21)
maribiさん
ココ郎083
さん
私も元は誰がどう思っていようと気にならない性格だったんですが、前夫が亡くなってから酷く臆病になりました。
「今、何考えてるんだろう？」とか、ビクビクです^^;
疲れるけど考え出したら止まらないんです･･･ (2010.11.05 08:21:11)
「今、何考えてるんだろう？」とか、ビクビクです^^;
疲れるけど考え出したら止まらないんです･･･ (2010.11.05 08:21:11)
namonakiさん
ココ郎083
さん
食欲の秋ですね～。
でも我が家は秋になると車検や自動車保険の更新、自宅の火災保険とお金がジャンジャン出て行くので、贅沢が許されない秋^^;
今年は長女の手術＆地デジ化に伴い、アンテナやＴＶの買い替えと更にお金が出て行きますT^T (2010.11.05 08:24:18)
でも我が家は秋になると車検や自動車保険の更新、自宅の火災保険とお金がジャンジャン出て行くので、贅沢が許されない秋^^;
今年は長女の手術＆地デジ化に伴い、アンテナやＴＶの買い替えと更にお金が出て行きますT^T (2010.11.05 08:24:18)
ガリレオ二世さん
ココ郎083
さん
たぶん精神的に疲れてるせいでしょうね。
お酒を飲んでた頃でも幻覚はなかったので、景色が走って見えたときは驚いて「何か病気か？」とドキドキしました^^;
いつもありがとうございます^^ (2010.11.05 08:26:33)
お酒を飲んでた頃でも幻覚はなかったので、景色が走って見えたときは驚いて「何か病気か？」とドキドキしました^^;
いつもありがとうございます^^ (2010.11.05 08:26:33)
にこどんさん
ココ郎083
さん
話してる最中はそれほど苦じゃなかったんだけど、やっぱり帰りもずっと同じことを頭の中で反芻したりするから、グッタリしちゃった^^;
病気なんだなぁ～と今更だけど思った昨日でした。 (2010.11.05 08:33:35)
病気なんだなぁ～と今更だけど思った昨日でした。 (2010.11.05 08:33:35)
アヤセさん
ココ郎083
さん
誰でも多少は連れ合いに依存してるだろうけど、やはり依存症同士が夫婦でいると共依存まで行かなくとも、依存率は高めで疲れちゃう･･･
いろんなボーダーが曖昧になったり、突然、それで投げ出したくなったり、いい感じが難しいかな？ (2010.11.05 08:36:10)
いろんなボーダーが曖昧になったり、突然、それで投げ出したくなったり、いい感じが難しいかな？ (2010.11.05 08:36:10)
アキオロミゾーさん
ココ郎083
さん
我が家も大抵のことはお互いに好きにしてるつもりだったんですが、お酒に関してはお互いに監視するようになってしまっていました。
これが意外と疲れることに昨日気付いたところです^^; (2010.11.05 08:38:08)
これが意外と疲れることに昨日気付いたところです^^; (2010.11.05 08:38:08)
J_girlさん
ココ郎083
さん
☆桜☆米☆さん
ココ郎083
さん
「思いやり」のつもりがいつのまにやら、お互いに重荷になることがあるのだなぁ～なんて実感しました^^
(2010.11.05 08:41:52)
Re:心理療法2回目。(11/04)
にこどん さん
コメントにコメントですぅ。
まさしくその通りなのわたしも。
話しているときは、すっきりしたり、過去のことだと悲しくなったり（でも悲しくなったりする程度）
帰るとき運転中ろかぐったり。カウンセリングの後は寝てしまったりするときもあり。
お互い車だし、病院の帰りじはいっそう安全運転で行こうね (2010.11.05 08:43:39)
まさしくその通りなのわたしも。
話しているときは、すっきりしたり、過去のことだと悲しくなったり（でも悲しくなったりする程度）
帰るとき運転中ろかぐったり。カウンセリングの後は寝てしまったりするときもあり。
お互い車だし、病院の帰りじはいっそう安全運転で行こうね (2010.11.05 08:43:39)
ただのデブ0208さん
ココ郎083
さん
精神科病棟には、普通に見えるけど20年くらい病院に居続けてる人も居て驚きました。
断酒したらほぼ正常な私には、我侭と病気の見分けがつきませんでしたけどね^^; (2010.11.05 08:44:20)
断酒したらほぼ正常な私には、我侭と病気の見分けがつきませんでしたけどね^^; (2010.11.05 08:44:20)
みにぴちさん
ココ郎083
さん
ホント、年々後からの疲れが辛くなりますね。私も実感^^;
仔犬の世話は可愛くて楽しいけど、やることも一杯でしょうから大変ですよね。
長時間の運転、ご苦労様でした^^ (2010.11.05 08:46:41)
仔犬の世話は可愛くて楽しいけど、やることも一杯でしょうから大変ですよね。
長時間の運転、ご苦労様でした^^ (2010.11.05 08:46:41)
鬼と恵さん
ココ郎083
さん
娘達には「自分で考えなさい」と言うのに、ダンナのことになると一緒に悩んでしまう過保護な嫁です^^;
断酒会の会長が言ってましたが、家族が監視したり、本人も家族の監視を求めているうちは本物の断酒が出来ないそうです。
知っていたのに、つい自分はやっちゃうのね･･･ (2010.11.05 08:49:43)
断酒会の会長が言ってましたが、家族が監視したり、本人も家族の監視を求めているうちは本物の断酒が出来ないそうです。
知っていたのに、つい自分はやっちゃうのね･･･ (2010.11.05 08:49:43)
腹ぺこオオカミさん
ココ郎083
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
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