2006年10月21日
カテゴリ： 雑記
体脂肪率を量って見ました。
現在、16,2％。
ん～、これは多いのか普通なのか・・・まぁ、普通ですよね。
なにやら、体脂肪率が10％以下に成ると病気に弱くなると聞いた事が有ります。
で、５％以下は健康上問題が起きて来るとも・・・本当でしょうか？
取り敢えず、10％位を目安に減量を続行しようと思います。
現在、16,2％。
ん～、これは多いのか普通なのか・・・まぁ、普通ですよね。
なにやら、体脂肪率が10％以下に成ると病気に弱くなると聞いた事が有ります。
で、５％以下は健康上問題が起きて来るとも・・・本当でしょうか？
取り敢えず、10％位を目安に減量を続行しようと思います。
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