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のりたまkan
ここ最近はC-C-Bとハロプロ(主にBEYOOOOONDS)を中心に生きています
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September 6, 2005
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： ダイエット
家でエアロビのマネゴトをしているとブログに書いたら、 月姫さん
がビデオを貸して下さいました。
これがですね…かなりハードです。
30分もやったら汗ですごいことになってしまいます。
やった後、だんなさまは私に近寄りません。
10分後には足もフラフラ、腕も上がらず…
それでもキャシー･スミスが
「辛いけど、もうちょっとがんばって～！ワン･ツー！♪」
なんて笑顔で言うもんだから、ｱﾜﾜ ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 ｱﾜﾜ
まるで修行です(＠_＠;)
恋してる中学生なんて目じゃないくらい心拍数が上がっちゃって、
大変なことになってます。
「脈がすごく早いようなら、ちょっと抑えてついてきてね～！ワン･ツー！♪」
なんてキャシー･スミスは笑顔で申しますが、
もうアンタの動きについてくだけで精一杯なんですけど…ﾋｨｰ(((;ﾟДﾟ)ﾉﾉ ﾜﾝ･ﾂｩ～
1ヶ月キャシー･スミスについていけば、本当に痩せそうな気がしました…_|￣|○ｸﾞｯﾀﾘ
月姫さん、ありがとうございます！
がんばりますよ…(￣Д￣；)ﾉﾉ ﾜﾝ･ﾂｰｩ…
これがですね…かなりハードです。
30分もやったら汗ですごいことになってしまいます。
やった後、だんなさまは私に近寄りません。
10分後には足もフラフラ、腕も上がらず…
それでもキャシー･スミスが
「辛いけど、もうちょっとがんばって～！ワン･ツー！♪」
なんて笑顔で言うもんだから、ｱﾜﾜ ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 ｱﾜﾜ
まるで修行です(＠_＠;)
恋してる中学生なんて目じゃないくらい心拍数が上がっちゃって、
大変なことになってます。
「脈がすごく早いようなら、ちょっと抑えてついてきてね～！ワン･ツー！♪」
なんてキャシー･スミスは笑顔で申しますが、
もうアンタの動きについてくだけで精一杯なんですけど…ﾋｨｰ(((;ﾟДﾟ)ﾉﾉ ﾜﾝ･ﾂｩ～
1ヶ月キャシー･スミスについていけば、本当に痩せそうな気がしました…_|￣|○ｸﾞｯﾀﾘ
月姫さん、ありがとうございます！
がんばりますよ…(￣Д￣；)ﾉﾉ ﾜﾝ･ﾂｰｩ…
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Re：ｷｬｼｰｽﾐｽのやせるﾌｨｯﾄﾈｽ
nijinoue
さん
へぇ～、なんか良さそう＾＾
オアシス62
さん
ビデオ見ながらやるってすごいよね。
しんどいとつい手を抜いちゃいそうだけど、汗だくになるほどなのね。
１ヶ月やったらホントに効果出てきそうだよ。ガンバって！
でも、なんかアメリカみたい。
こんなコマシャールばっかりだったからね。
で、みんなビデオ見ながら家でやってるイメージが強くて(笑) (September 7, 2005 02:07:53 AM)
しんどいとつい手を抜いちゃいそうだけど、汗だくになるほどなのね。
１ヶ月やったらホントに効果出てきそうだよ。ガンバって！
でも、なんかアメリカみたい。
こんなコマシャールばっかりだったからね。
で、みんなビデオ見ながら家でやってるイメージが強くて(笑) (September 7, 2005 02:07:53 AM)
Re:ｷｬｼｰｽﾐｽのやせるﾌｨｯﾄﾈｽ(09/06)
ぱぶりあいまる
さん
Re:ｷｬｼｰｽﾐｽのやせるﾌｨｯﾄﾈｽ(09/06)
月姫1202
さん
おはようございます。
そんなにハードでしたか。ということは
私はまともにやっていなかったという事ですね。
私が今やったら即、ダウンしそうです。(^^ゞ
頑張って、私の代わりに痩せて下さい。 (September 7, 2005 09:46:32 AM)
そんなにハードでしたか。ということは
私はまともにやっていなかったという事ですね。
私が今やったら即、ダウンしそうです。(^^ゞ
頑張って、私の代わりに痩せて下さい。 (September 7, 2005 09:46:32 AM)
Re:ｷｬｼｰｽﾐｽのやせるﾌｨｯﾄﾈｽ(09/06)
ナオミカワセミ
さん
私は片道40分かけて会社に自転車で行ってるからそれがダイエット効果になってます。
(September 7, 2005 01:08:18 PM)
Re:Re：ｷｬｼｰｽﾐｽのやせるﾌｨｯﾄﾈｽ(09/06)
のりたまkan
さん
nijinoueさん
＞ほほぅ～
＞最近怠けているので、フィットネスで痩せるのもいいですね～。ただ走るだけは飽きますし・・
そうなんですよね～
私もラテラルサイトレーナーみたいなの買ったんですが、
テレビ見ながらでも飽きちゃうんですもの。
続けられるものがいいですよね。
(September 7, 2005 05:26:42 PM)
＞ほほぅ～
＞最近怠けているので、フィットネスで痩せるのもいいですね～。ただ走るだけは飽きますし・・
そうなんですよね～
私もラテラルサイトレーナーみたいなの買ったんですが、
テレビ見ながらでも飽きちゃうんですもの。
続けられるものがいいですよね。
(September 7, 2005 05:26:42 PM)
Re:へぇ～、なんか良さそう＾＾(09/06)
のりたまkan
さん
オアシス62さん
＞ビデオ見ながらやるってすごいよね。
＞しんどいとつい手を抜いちゃいそうだけど、汗だくになるほどなのね。
＞１ヶ月やったらホントに効果出てきそうだよ。ガンバって！
オアシスさんみたいにジムでやればもっと効果的とは思いつつ
狭い部屋でドッタンバッタンやってます(^^ゞ
＞でも、なんかアメリカみたい。
＞こんなコマシャールばっかりだったからね。
＞で、みんなビデオ見ながら家でやってるイメージが強くて(笑)
そうそう、キャッシーが外国人なので、アメリカの人になった気分ですよ。
映画とかによく出て来ますよね、テレビ見ながらエアロビやってる主人公のお姉ちゃんとか^^
とりあえず、しばらくがんばってみようと思います！
(September 7, 2005 05:28:57 PM)
＞ビデオ見ながらやるってすごいよね。
＞しんどいとつい手を抜いちゃいそうだけど、汗だくになるほどなのね。
＞１ヶ月やったらホントに効果出てきそうだよ。ガンバって！
オアシスさんみたいにジムでやればもっと効果的とは思いつつ
狭い部屋でドッタンバッタンやってます(^^ゞ
＞でも、なんかアメリカみたい。
＞こんなコマシャールばっかりだったからね。
＞で、みんなビデオ見ながら家でやってるイメージが強くて(笑)
そうそう、キャッシーが外国人なので、アメリカの人になった気分ですよ。
映画とかによく出て来ますよね、テレビ見ながらエアロビやってる主人公のお姉ちゃんとか^^
とりあえず、しばらくがんばってみようと思います！
(September 7, 2005 05:28:57 PM)
Re[1]:ｷｬｼｰｽﾐｽのやせるﾌｨｯﾄﾈｽ(09/06)
のりたまkan
さん
ぱぶりあいまるさん
＞私もこれ、欲しいです！
＞ラテラルサイトレーナー、テレビ見ながらでもちょっと飽きてしまうので、これも取り入れたいなぁ♪
私もラテラルサイトレーナー同様の買ったんですけど、確かにテレビ見ながらでも飽きちゃうんですよね～
このビデオは、とりあえずキャシーのことしか考えられないという(＠_＠;)
外人気分でやるのもイイカモ^^
(September 7, 2005 05:30:28 PM)
＞私もこれ、欲しいです！
＞ラテラルサイトレーナー、テレビ見ながらでもちょっと飽きてしまうので、これも取り入れたいなぁ♪
私もラテラルサイトレーナー同様の買ったんですけど、確かにテレビ見ながらでも飽きちゃうんですよね～
このビデオは、とりあえずキャシーのことしか考えられないという(＠_＠;)
外人気分でやるのもイイカモ^^
(September 7, 2005 05:30:28 PM)
Re[1]:ｷｬｼｰｽﾐｽのやせるﾌｨｯﾄﾈｽ(09/06)
のりたまkan
さん
月姫1202さん
＞そんなにハードでしたか。ということは私はまともにやっていなかったという事ですね。
＞私が今やったら即、ダウンしそうです。(^^ゞ
＞頑張って、私の代わりに痩せて下さい。
かなりの運動不足を露呈してしまいました…(>_<)
HDDレコーダー購入を来月以降にしてしまったので、
しばらくお借りするようになってしまいますがよろしいでしょうか？
申し訳ありません…m(_ _)m
(September 7, 2005 05:32:00 PM)
＞そんなにハードでしたか。ということは私はまともにやっていなかったという事ですね。
＞私が今やったら即、ダウンしそうです。(^^ゞ
＞頑張って、私の代わりに痩せて下さい。
かなりの運動不足を露呈してしまいました…(>_<)
HDDレコーダー購入を来月以降にしてしまったので、
しばらくお借りするようになってしまいますがよろしいでしょうか？
申し訳ありません…m(_ _)m
(September 7, 2005 05:32:00 PM)
Re[1]:ｷｬｼｰｽﾐｽのやせるﾌｨｯﾄﾈｽ(09/06)
のりたまkan
さん
ナオミカワセミさん
＞私は片道40分かけて会社に自転車で行ってるからそれがダイエット効果になってます。
私も結婚前は職場までチャリ通だったのでイイ運動になってたのですが、
車大国群馬においては車なしで生きていけない体になってしまうのです…(>_<)
でもそろそろチャリンコ買おうかなとは思ってます♪
(September 7, 2005 05:33:17 PM)
＞私は片道40分かけて会社に自転車で行ってるからそれがダイエット効果になってます。
私も結婚前は職場までチャリ通だったのでイイ運動になってたのですが、
車大国群馬においては車なしで生きていけない体になってしまうのです…(>_<)
でもそろそろチャリンコ買おうかなとは思ってます♪
(September 7, 2005 05:33:17 PM)
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